一般情况下来说，病情较轻的脂肪肝患者可以在医生的同意下，采用其他的治疗方法来缓解病症，此时不需要服用药物。但如果病情较为严重，那么还是应该听从医生的建议来选择相应的治疗药物。而且如今针对脂肪肝的治疗方法主要有运动疗法以及饮食疗法等。
当然身体中的脂肪堆积过多的时候就可能会导致自身发作脂肪肝这种病症。而针对人身体所出现的脂肪肝这种疾病还是应该尽早的治疗，因为该疾病对人身体产生的损害是非常大的。同时越早治疗该病症，那么越早康复。那脂肪肝不吃药可以吗？
一、脂肪肝不吃药可以吗
患有脂肪肝的人到底是否需要是要应该结合个人的病情状况来决定。如果病人身体所出现的脂肪肝情况并不是特别严重，那么可以考虑采取其他的治疗方法来缓解病情，此时可以在医生的同意下不服用药物。
但是如果去医院检查以后发现身体的脂肪肝病情比较严重，那么最好还是服用相关的治疗药物来缓解病情。尤其是对于病症处于中重度的人来说，最好还是服用相应的治疗药物来缓解自身的病症。总体来说脂肪肝病人到底是否可以不吃药要根据个人的病情轻重程度来决定，同时还要遵循医生的建议。
二、脂肪肝的治疗方法
1.饮食疗法
饮食疗法是很多脂肪肝病人会应用的一种辅助治疗方法，而且不管是什么阶段的脂肪肝患者都可以应用。这种治疗方法的核心就是要病人改善自己不良的饮食习惯，对于高脂肪以及高胆固醇食物应该尽量少摄入。同时患者可以考虑多吃一些清淡且富含营养的食物。这样能够有助于体内脂肪的消退，还可以考虑多吃一些高纤维的食物，这样能够增加身体的饱腹感。
2.运动疗法
运动疗法也是针对脂肪肝这种疾病不错的治疗方法之一，可以考虑选择有氧运动来消耗体内的脂肪，这样也能够有效减轻病情。经常被选择的运动锻炼方法主要有慢跑以及跳舞等。长时间坚持能够有效消耗患者肝脏中多余的脂肪。
脂肪肝的治疗方法：
脂肪肝的发病率较高，据统计我国超过15%的人群患有不同程度的脂肪肝。
脂肪肝的治疗包括三个方面：
第一，病因治疗。对于酒精性脂肪肝，及时的戒酒是唯一有效的方法；对于非酒精性脂肪性肝病，则要分析是否由肥胖、糖尿病或其它原因所致，根据病因进行相应治疗。
第二，合理改善饮食结构，控制碳水化合物和脂肪等高热量食物的摄入；循序渐进地进行体育锻炼，逐渐将体重控制在一个合理水平。
第三，对于比较严重的脂肪肝，在前述治疗基础上，还需要采用控制肝脏炎症、保护肝细胞膜及促进肝脏代谢的药物进行对症治疗。
脂肪肝会传染吗：
脂肪肝是体内的脂肪代谢紊乱导致的疾病，它并不是由病毒感染等外界病原引起的疾病，所以它是不传染。但是脂肪肝可导致非常严重的损伤，但这个过程比较缓慢，从最开始正常的脂肪肝，发展成脂肪性肝炎后会出现肝功能的异常，然后再发展成脂肪性的肝纤维化，最后导致脂肪性的肝硬化。
脂肪肝多数的情况是因为长期反复进食高脂饮食，或者患者吃很多的主食。还有一种非常隐蔽的情况就是甜饮料，大量的甜饮料容易超重，引起热量摄入过多。最后容易出现脂肪肝的是夜宵，晚上工作很晚，在加餐夜宵过程中也容易出现脂肪肝。
脂肪肝有什么症状：
脂肪肝主要的症状比较轻微，主要是肝区感觉到闷胀和沉甸甸感，也可以没有症状。脂肪肝最主要就是超重，腹型肥胖可以根据体型判断，做一个超声可以确诊。另外脂肪肝的患者通常情况下会伴有血脂的升高，体检时血脂升高要做彩超，看有没有脂肪肝伴随发生。
另外有个比较好的判断脂肪肝轻重程度的指标，叫做肝脏弹性测定，脂肪肝患者的脂肪的沉积的数值会很高。患者在减肥或者在治疗脂肪肝过程中，可以根据这个值来判断脂肪肝恢复的情况。
脂肪肝不能吃什么：
严格意义上讲，脂肪肝没有绝对不能吃的食物，只是要控制比例和量。高脂饮食和长期大量的高热量的食物对脂肪肝是不利，但是并不是意味着脂肪肝患者不能吃肉，事实上，脂肪肝的患者需要吃优质蛋白，因为蛋白质饱腹感比较强，支撑时间也会比较久，就不会有很强的饥饿感。完全不吃肉势必会导致饥饿感非常强烈，就会吃大量的碳水化合物，脂肪肝反而会加重。
所以脂肪肝患者食物都是可以吃，但是不能饮酒，因为酒精会促进脂肪肝的发生和加重。
脂肪肝如何消除：
消除脂肪肝不是一个单纯针对脂肪肝的问题，它更重要的是全身的体重管理，配合有生活方式的调整和饮食结构的改变。
生活方式的调整就是在食谱里边要减少主食的摄入，增加这种蔬菜水果和有一定量的蛋白质的摄入。睡眠上尽量减少午休，因为刚刚吃完午饭比较容易出现脂肪肝的加重，同时避免吃夜宵，在睡眠前的两个小时之内不要进食高热量的食物。另外要增加锻炼消耗，可以加强热量的消耗，药品也有一定的作用，但是要配合这些辅助措施才能控制脂肪肝。