在生活中如果总是觉得头晕晕的，而且胃部有不舒服症状，那么就要提高警惕，使用正确方式好好缓解，可以喝胡萝卜汁或者海带汤，可以吃一些菠菜，要好好休息，这样不舒服的症状就能尽快消失，身体就可以舒服很多。
现在出现头晕的人越来越多，可能是睡眠质量不好，自律神经失调、更年期、缺乏维他命等造成的，胃不舒服头晕就要使用正确方式好好缓解，不要耽误最佳治疗时间，下面就给大家介绍一下胃不舒服头晕怎么办。
可以喝一些胡萝卜汁，能够让头晕症状得到缓解，当腰部手脚感觉寒冷，有头晕现象，胃部又非常不舒服，那么喝胡萝卜汁就能达到暖胃作用，让身体更加暖和，里面添加适量蜂蜜能够让效果变得更好，还可以促进食物消化、润肠通便，当食欲下降、便秘、胃肠虚弱而引起头晕症状就可以通过这种方式解决，可以把胡萝卜准备清洗干净以后切成块状，再捣成泥，放到纱布中把汁液挤出来，添加适量蜂蜜调味以后来服用。
也可以喝海带汁来达到缓解作用，海带可以达到降低血压效果，胃部不舒服有头晕现象，吃这种食物就能补充身体所需要的碘元素，能够让不良的症状尽快消失，把海带浸泡一下放到锅中煎煮以后来喝就可以了。
还可以用芝麻炒一些菠菜来吃，菠菜需要放到热水里面先焯烫以后再炒，这样吃完以后才不会对身体造成影响，能够让胃部不舒服，头晕症状尽快消失。
患者平时一定要好好休息，选择适合自己的睡姿，把身上衣物松解开来以后再睡，如果还出现发烧症状就要及时降温，睡觉环境要平静以及放松，光线昏暗一些，这样就可以让不舒服的问题尽快消失。平时工作再忙也要好好吃饭，一日三餐都不能忽略，早餐吃好，中午吃饱，晚餐吃少，这样就能让胃部更加健康，头晕现象以及胃部不舒服现象就可以得到及时改善。
上面介绍的就是胃不舒服头晕的解决方法，用上面这些方式缓解可以达到的效果都非常不错，每一个人的情况有所不同，只有选择正确方式治疗才能达到更好的效果，能够让不舒服的问题消失的速度更快一些。
胃病吃什么药：
胃病治疗得看性质，有的胃病，吃药也没用，得做手术，比如胃癌，而有的胃病不需要吃药，比如普通的慢性浅表性胃炎，没有幽门螺杆菌，也没有任何症状，不需要吃药。需要吃药的大部分是急性加重的胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡。
首先，对于幽门螺杆菌感染的这部分病人，要进行及时的查、杀治疗。其次，胃病要针对症状治疗，有的症状和酸相关，还有类似于胃食管反流一样的症状，会加入质子泵抑制剂，来抑制胃酸的产生，症状就可以得到很好的控制。另外，病人会伴发消化不良或者是胃肠动力的障碍，可以根据情况针对性用药。
胃病吃什么好：
中国人认为胃病要吃花生米、喝粥、小米粥、吃温和的东西，不要吃凉的东西，这样可以养胃。实际上，如果胃里边有幽门螺杆菌，再养，胃依然不会养好，所以有胃病的病人一定要查找它的原因，找到有没有幽门螺杆菌，如果有要把它去除掉。
胃病患者还要看怎么吃，很多食物很养胃，狼吞虎咽吃的越多会越痛苦，一定要细嚼慢咽。另外，胃不喜欢生冷的、特别硬的、粗纤维的食物，容易增加胃的负担，所以在胃病急性期的时候，最好减少这种粗纤维食物的大量摄入。
胃火旺的症状：
胃火旺，中医称为胃热症。胃热症常常伴有消谷善饥的症状，即进食量很大，消化也非常快；同时伴有口臭以及便秘，舌苔红，舌质红，舌苔黄厚，肥胖的症状。缓解胃火旺的症状要注意以下几个方面：
第一、注意饮食，通过饮食来调理胃火旺，饮食一定要清淡，不要吃过于辛辣以及温热的食物。
第二、可以通过中医对症的药物来调理胃火旺。
第三、可以通过针灸的方法来清泄胃火，针灸清泻胃火最重要的一个穴位是内庭穴，内庭穴位于脚的拇趾和次趾之间。
胃火大怎么办：
胃火大的主要症状是消谷善饥，这类患者的体型一般偏肥胖，同时伴有口臭以及便秘，舌质红，舌苔黄厚的症状。首先要控制饮食，饮食一定要清淡，避免辛辣温热的食物，比如烧烤、麻辣烫；如果长期大量吃这些食物，就会引起胃火大，或者加重胃火大的症状。胃火大的治疗方法有三种：
第一、控制饮食；
第二、药物治疗，可以服用一些清泻胃热的药物；
第三、针灸的方法，针灸最重要的一个穴位是内庭穴，内庭穴位于脚的拇趾和次趾之间，它是清泻胃火的穴位。