平时保护身体健康，除了需要合理饮食，正常的运动方式也非常重要，但如果运动过量可能会导致心肌炎疾病出现，会让不舒服的症状越来越严重，感冒以后还做剧烈运动，心肌炎出现几率会更高，主要会出现的症状就是腹泻、呕吐、咳嗽。
运动是一种很好的保健身体方式，但一定要合理运动，正确运动才能达到好的效果，运动方式不正确只会对身体造成伤害，平时大家一定要特别注意，使用正确方式好好运动，不要让不舒服的问题发生，下面就给大家介绍一下运动会引起心肌炎吗。
不合理的运动以及过量运动会引起心肌炎，特别是感冒以后做剧烈运动会让心肌炎负担严重，导致病毒对心肌造成侵害而让炎症出现。引起心肌炎的原因还有很多，像物理因素，感染等，原因不同危害性也是不一样的，临床上面会出现的症状也有所不同，如果情况并不是非常严重，那么症状也不会太过明显，情况严重的可能会出现猝死，休克以及心力衰竭。
很多感冒患者认为自己感冒了，运动一下让身体出出汗就可以恢复，但对于少部分身体本身比较强健的人来说很适合，大部分的人感冒期间是不能做运动的，会对身体造成伤害，让心脏肺部负担严重，引发心肌炎疾病出现。
女性在怀孕期间也要特别注意心肌炎可能会发生，这是因为在怀孕期间会有很多病毒繁殖，这个时候就需要特别注意，患上心肌炎以后三个礼拜患者会出现拉肚子、呕吐、咳嗽、咽部疼痛、身体疲劳、肌肉酸痛等症状，还会有心前区疼痛、胸闷、心悸、昏厥、抽搐等表现。
出现病毒性心肌炎，一旦确诊就要好好卧床休息，避免疾病更加严重，等到心肌恢复正常，症状消失才能够恢复正常生活，保证愉快心情也非常重要，不要让情绪波动过大。做好饮食方面的调节也很重要，不能暴饮暴食，应该以清淡饮食为主，多吃一些新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激肥腻食物，还要戒烟戒酒，注意饮食卫生以及环境卫生。
心肌炎症状：
心肌正常的收缩和舒张就有赖于心肌细胞，而当心肌细胞出现问题的时候，势必会影响到心脏的收缩功能，出现心力衰竭的症状。而当心肌炎影响到心脏的电传导，会出现各种类型的心律失常，像快速型的心律失常，或者房室传导阻滞等缓慢性的心率失常，都会有相应的临床症状。比如心力衰竭，患者可能会出现胸闷、气短、喘憋、不能平卧，甚至咳粉红色的泡沫痰；而出现快速型的心律失常，可以出现头晕、晕厥、心悸等症状；缓慢性心律失常可以出现黑蒙晕厥等情况。
所以心肌炎的临床表现是多种多样的，重点除了临床表现外，还要去明确心肌酶是否升高，综合的去判断心肌炎的病情。
心肌炎怎么治疗好：
心肌炎主要是由于病毒、细菌、真菌或者其他各种理化因素造成了心肌细胞发生了炎症反应，出现水肿、坏死等相应的情况，从而引发了一系列的临床症状。它有可能表现为低血压，急性的心力衰竭，引起喘憋、胸闷、不能平卧，也有可能引发各种类型的心律失常，出现心悸、晕厥、黑蒙等情况。
所以针对心肌炎的治疗：
一方面要针对心肌炎的诱因，比如抗病毒治疗或者抗微生物的治疗。
而另一方面也得要针对心肌本身进行治疗，比如加用一些营养心肌的药物，或者应用一些器械的手段，像ECMO、IABP，让心肌细胞充分的休息。第三个治疗方法，就是要针对各种类型的并发症，比如抗心衰治疗，抗心律失常治疗等等。
心肌炎是什么病：
心肌炎是各种原因造成的心肌的局部或者弥漫性心肌损伤性疾病。根据原因不同，分为感染性和非感染性，感染性因素包括病毒、细菌、真菌，甚至一些少见的病原体等；非感染性因素里包括风湿免疫性、中毒性等一些理化因素。
根据发病急或慢，可以分为急性或慢性心肌炎。根据发作的严重程度，可以分为轻型或重型心肌炎。发病的原因不同，所造成的心肌损伤不同，临床症状表现不同，则治疗方式也不同。心肌炎一般根据病史、临床表现、体征、心电图表现、超声心动图检查等进行诊断。
心肌炎是怎么引起的：
引起心肌炎主要有三个原因：
第一是因为过度的劳累。现代人群都是高强度工作状态，很多人群都属于亚健康状态，会导致病毒趁虚而入，从而发展为心肌炎。
第二是生活因素，一些长期营养不良的人群，心肌炎的发生率明显高于健康人群。处于寒冷、高热，或者长期生活在高原地区的人群，心肌炎的概率也明显增加。大量饮酒也可以导致心肌的损伤，从而引起心肌炎。
第三是一些细菌和病毒的感染。当细菌和病毒感染时，可以在体内协同作用导致心肌损伤。所以当感冒或者长期疲劳之后，大家一定要注意休息，不要大量活动。
心肌炎能治好吗：
心肌炎能够治好。比如一些轻型心肌炎，早期发现它的原因，是由于长期的劳累、加班、熬夜引起，还是因为营养不良，在高原、寒冷、高热的环境中长期工作导致。
只要把这些诱因排除在外，保证充足的休息，多服用蔬菜类、富含维生素的食物，服用营养心肌的药物，心肌炎可以治愈。但是如果患有重症心肌炎，已经导致了不可逆的心脏结构变化、心肌细胞变性，患者要及时到医院就诊，设计治疗方案，给予相应的药物治疗。患者可能需要长期服药，甚至是终身服药。所以心肌炎患者一定要及早去医院就诊。