心肌炎发生以后，除了要合理的治疗方法以外，还需要在平时生活中注意起来。比如饮食要合理搭配，休息与工作时间要掌握好，时刻观察自己的血压与身体状态，出现异常及时检查，在服用激素时，控制好量，根据自己的情况而定。
心脏如果出现什么问题，是极可怕的事情，现在人们工作压力大，对心脏会有一定的伤害与影响，很容易得心肌炎，这是让人很担忧的疾病，在治疗的同时，生活中注意的事项也有很多，具体心肌炎平时注意什么？一起了解下。
注意休息
心肌炎会让心脏扩大，发生心功能不全，这个时候一定要注意休息，不要让自己长期处于劳累状态，活动量要严格控制，避免意外的发生。主要的是要卧床休息，如果有情绪烦躁，或是胸痛胸闷的症状需要到医院接受检查与治疗。
饮食要注意
在饮食方面，以高蛋白为主，高热量食物不能少，同时也要及时补充维生素，维生素c是不可缺失的。但是需要注意不能吃过于油腻的食物，刺激性食物也是不可以多吃的。要做好饮食的合理搭配。
体温及脉搏的测量极及时
当发生高热症状时，要及时观察自己的体温情况，做好记录，帮助检查。口腔和皮肤的护理也要注意起来，同时血压脉搏的测量是不可缺少的一项任务，一定要完成的，这是对自己的健康负责。
服用激素
如果心肌炎反复发作，患者可能需要长期服用激素。激素有一定的副作用，容易引起患者高血压，对于胃肠道也会产生刺激，因此就需要在服药期间观察各种表现，一旦有异常发生，需要及时就医。要对血管加强保护，控制好注射的速度。
每个人想要身体健康，但是疾病会发生，让美好愿望成为泡影，好在医学发达，治疗手段比较多，有些疾病不必再害怕。心肌炎也是如此，它并不是绝症，通过好的治疗方法，在生活中做好护理措施，治疗效果还是极好的。
心肌炎是什么病严重吗：
心肌炎是属于心血管内科的一种疾病，导致心肌炎的原因有很多，包括理化因素以及细菌、病毒、真菌等。在临床中，最常见的是病毒性心肌炎。
心肌炎出现之后，由于心肌细胞出现了水肿甚至坏死，就会影响到心肌正常的收缩功能，出现心力衰竭，或者影响到心脏电的传导，而出现各种类型的心律失常。
所以心肌炎可以出现非常严重的后果，比如心源性休克或者猝死等严重的情况，是非常严重的一类疾病。一定要密切的监测病情，防止出现严重情况，及早的进行相应的药物或者器械治疗。
病毒性心肌炎的治疗：
人体感染了各种病毒，如流感、肠道病毒后，病毒通过直接感染损伤心肌，或通过各种免疫反应损伤心肌，导致心肌细胞炎症坏死，称为病毒性心肌炎。病毒性心肌炎是一种自限性疾病，绝大多数转归很好，只有少部分发展为重症心肌炎或者慢性心功能不全。治疗方面如下：
一、心肌炎患者应强调充分休息，避免体力活动。饮食方面注意补充足量维生素、保证充足营养。
二、针对病毒感染可采用经验性的抗病毒治疗，如常用的金刚烷胺、阿糖胞苷等药物。
三、给予营养心肌、促进心肌代谢的药物辅助治疗，如维生素C、肌苷、辅酶Q等药物。
四、部分患者可能合并心功能不全、心律失常等并发症，需要进一步住院监护治疗，酌情给予相应的对症处理。
心肌炎有什么症状：
心肌炎的症状主要有以下几点：
第一，如果是病毒性心肌炎，最初往往会有上呼吸道感染的症状，或者消化道的一些非特异性的症状，比如呕吐、腹泻、腹痛等，甚至咳嗽；
第二，心肌炎的症状往往在后期较为严重，比如会有心慌、胸闷、胸痛、心跳加快等；
第三，轻型的心肌炎一般症状不明显，只是有一些非特异性的症状，比如发烧、心慌、乏力等；
第四，重型心肌炎，即爆发性心肌炎，有可能出现急性心肌损伤，造成心力衰竭，甚至出现休克、猝死，这种在运动中的年轻人更常见。
心肌炎能治好吗：
心肌炎能否治好取决于它的病因以及患者的年龄、临床表现等情况，主要包括以下几种：
第一，对于年轻人或者病毒性心肌炎，临床表现比较轻，一般都可以治愈，且预后较好；
第二，有一些最初是爆发性心肌炎，又合并临床并发症比较多，病情比较重、比较急，可能临床预后不会很好；
第三，有的人可能是慢性心肌炎，最后出现扩张性心肌病，即在临床上一些扩张性心肌病可能来源于早期的心肌炎，针对病情比较重、比较凶险的爆发性心肌炎，休克、猝死的可能性比较大，这样的患者预后不好。
心肌炎能治好吗：
心肌炎能够治好。比如一些轻型心肌炎，早期发现它的原因，是由于长期的劳累、加班、熬夜引起，还是因为营养不良，在高原、寒冷、高热的环境中长期工作导致。
只要把这些诱因排除在外，保证充足的休息，多服用蔬菜类、富含维生素的食物，服用营养心肌的药物，心肌炎可以治愈。但是如果患有重症心肌炎，已经导致了不可逆的心脏结构变化、心肌细胞变性，患者要及时到医院就诊，设计治疗方案，给予相应的药物治疗。患者可能需要长期服药，甚至是终身服药。所以心肌炎患者一定要及早去医院就诊。