子宫是女性身体非常重要的一个器官，只有子宫健康才能够生下健康的宝宝，很多行为会伤害子宫，像长时间抽烟，私生活放纵，不注意保暖，总是做人流，不及时治疗妇科炎症等，这些不良的行为习惯一定要积极改正，这样才能保证子宫健康。
很多女性对身体保护并不是非常重视，生活习惯不好对身体造成的伤害也非常大，每一个女性身体体质不同，要根据自身情况好好保养身体，不要做会伤害子宫的事情，下面就给大家介绍一下哪些行为会伤害子宫。
1、总是抽烟
很多女性在压力大心情不好的时候就会抽烟，这样做对身体健康造成的危害很大，如果总是处在二手烟环境中患上子宫癌的风险也会更高。
2、私生活放纵
在和异性交往过程中一定要懂得保护自己，不要有频繁亲密关系，否则会对子宫造成很大损伤，在亲密关系结束以后做好清洁工作，避免感染情况发生。
3、不注意保暖
做好保暖措施很重要，很多女性是寒性体质，手脚总是冰凉的，平时生冷食物尽量少吃，可以多吃温性食物，要多穿保暖性好的衣物，好好保养子宫，避免子宫受伤害而出现疾病。
4、总是做人流
不小心怀孕以后如果并没有立刻结婚打算，很多人会选择人工流产，人流次数过多，子宫内膜会变得越来越脆弱，损害性非常大。
5、不及时治疗妇科疾病
女性应该养成定期检查身体的习惯，有妇科疾病就需要及时治疗，否则会对身体造成严重危害，只有及时治疗才能避免细菌进入到子宫里面。
正确呵护子宫方法
每天可以快走半个小时，让血液循环速度提高，还可以适度游泳，让气血通畅或者使用八珍糕调理身体，就是用蜂蜜，红糖，八珍等制作而成的，能够让子宫健康得到改善。还可以喝一些红糖生姜茶，能祛除体内寒气补血，让子宫更加温暖，用比较古老方法熬制的红糖姜茶会更好一些，是温性辣味饮品，再添加适量蜂蜜就可以让味道更加清甜，不会太腻，用热水冲泡后来服用，让身体更加暖和。
月经量少怎么办：
月经量少，首先要查患者的卵巢基本功能，看卵巢的内分泌功能是不是正常。
除此以外，月经量减少还有很多干扰的因素，比如甲状腺功能减退或者亢进，也会导致月经量减少。胰岛功能出现问题，也会引起月经量减少。所以患者应该到医院做一些实验室的检测，同时做一些影像学检查，比如B超，用B超检查有没有长肿瘤，有没有其它一些器质性的病变，或者内膜有没有病变。要查清楚是什么原因导致的月经量减少，再针对这些原因，给予特殊治疗。
月经推迟的原因：
月经推迟的原因有很多，因为女性的月经会受到情绪、环境的干扰和影响。在月经推迟的时候，一定要了解患者的精神紧张程度，如果太紧张，会影响到月经情况。
其次，检查女性的子宫有没有病变，比如临床上有一种病是多囊卵巢综合征，这种病就是因为内分泌功能出现问题，会引起月经推迟或月经量减少等临床表现。此外，患者新到一个地方或者出差的时候，这一段时间内情绪紧张，或者工作太劳累，都会干扰到月经周期，会影响到月经的正常情况，导致月经推迟或月经紊乱。
月经褐色血是怎么回事：
只要正常来月经的女性，有些人月经血比较鲜红，有些人可能月经血会是褐色。因为有一些人月经量相对少，血液在宫腔里停留时间或者排出时间长，排出经血的颜色可能就会发生改变。
如果月经量特别多，内膜很快就从内膜上脱落，马上排出来，血的颜色可能就会鲜红一点。所以需要看血量的多少。一般褐色的经血，表示月经量减少，红色的血，表示月经量可能会多一些。如果月经血呈褐色，大家也不要去猜测自己的身体会不会有毛病。只要是正常的月经周期，就没有问题。
大姨妈来了肚子痛怎么办：
来月经的时候下腹一般会有坠胀感，会疼痛、会有点不舒服。女性一般都能够忍受。肚子疼，一般都是因为子宫内膜在来月经时，产生一种前列腺素，引起子宫过度收缩，使子宫血管处于痉挛状态，从而引发肚子痛。
女性在肚子痛的时候，需要调节自己的精神压力，或者适当休息，可以缓解症状。在月经疼痛比较厉害的时候，可以喝红糖水，热敷肚子，让子宫放松，疼痛可能就会缓解一些。如果疼痛特别厉害，也可以使用对抗前列腺素的药物，也可以帮助缓解来月经时的肚子痛。
附件炎的症状：
附件炎，一般在临床上认为包括两个部分内容。因为在女性生殖器官中，正中间是子宫，子宫的两侧有输卵管和卵巢。卵巢和输卵管共同称为附件。一般认为附件炎，是指输卵管和卵巢共同出现炎症的表现。一般谈到炎症，必定会伴随着发烧、血象高、肚子疼。但是有时候附件炎病人没有任何感觉。
如果附件炎没有给患者的生活带来影响，不需要治疗。如果附件炎导致患者发烧，引起了疼痛，而且形成炎性包块，就要按照炎症来进行正规治疗，甚至需要输液或者口服药物治疗。