咽炎的出现可能就会反复的发作，所以也需要积极接受治疗，当然除了药物治疗之外，日常的饮食中也有很多适合病人，譬如罗汉果，胖大海，就能够有效改善咽炎所引发的咽喉肿痛，除此之外也可以选择多吃枇杷，多吃樱桃，也具有温脾暖胃的效果。
咽炎是因为病毒所引发的一种炎症，也可能是细菌性所引起，如果没有及时接受治疗，可能就会直接变成慢性咽炎，此时就会经常性的反复发作，确实也会给生活造成影响，所以必须要尽快的接受治疗，也需要注重日常生活的调理。那么咽炎吃什么可以缓解呢？
一、罗汉果
罗汉果中含有人体所需要的氨基酸，另外也含有大量的果糖以及微量元素。其中最为主要的成分就是罗汉果皂苷，是一种具有甜味的物质，这种酸酸的水果能够治疗咽炎，中医认为罗汉果具有清肺润痰的效果，而且不容易产生热量，但是因为甜味数比较高，并不适合糖尿病。
二、胖大海
胖大海具有清肺热的效果，能够达到润肠通便的作用，可以缓解咽炎所引发的咽喉肿痛现象，中医认为多选择胖大海就可以有效改善因为各种不同原因，所造成的声音嘶哑现象，而且还不容易会出现副作用。
三、梨
这种水果中含有众多的维生素以及蛋白质，具有清肺养肺的效果，对于人体的健康会有帮助，而且还能够达到润燥清热的效果，有效改善因为内热所引发的咳喘等现象。
四、枇杷
这是当前比较常见的一种水果，内部含有丰富的胡萝卜素，维生素，以及葡萄糖。中医认为具有润肺止咳的效果，果实可以发挥润肺利尿的效果，更能达到清热健脾的作用，可有效改善慢性咽炎所出现的咳嗽现象，具有滋润的作用。
五、樱桃
樱桃中所含有的铁元素比较高，更是成为水果之首，具有温脾暖胃的效果，能够有效治疗脾胃虚弱，也可以改善因为肝肾不足所引发的四肢乏力现象，同时还具有淡斑的效果，中医认为对于咽炎患者也有效果。
咽炎的治疗：
咽炎的治疗分为两种：一是急性咽炎的治疗，首先要名明确患者是病毒感染还是细菌感染引起的急性炎症，需要到医院做血常规检查，细菌感染引起的白细胞会增高，病毒感染引起的白细胞总数正常或偏低。如果是病毒感染的急性咽炎，可以口服板蓝根颗粒等抗病毒药物，同时注意休息，多饮水；对于细菌感染引起的急性咽炎，需要口服抗菌素治疗。
二是慢性咽炎的治疗。需要针对不同的致病原因，进行有针对性的治疗。比如过敏引起的慢性咽炎，需要口服抗过敏的药物；对于咽喉反流引起的慢性咽炎，需要口服抑制胃酸类的药物，以及增加胃动力类的药物；对于慢性鼻炎，鼻窦炎引起的咽部异物感，需要积极治疗鼻炎和鼻窦炎！
慢性咽炎有什么症状：
慢性咽炎在临床中常见，多见于成年人，病程长，症状容易反复发作。全身症状不明显，以局部症状为主。慢性咽炎症状大致相似，如咽部不适感、异物感、咽痒、习惯性的干咳、咽部分泌物不易咯出、晨起多出现刺激性咳嗽及恶心，伴有咽部痒感、烧灼感、刺激感，还可有微痛感。
由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较黏稠分泌物粘附，不易咳出常有清嗓子咳痰动作，因鼻咽部病变可致夜间张口呼吸。因分泌物少且不易咳出，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成分泌物中带血。
咽炎是怎么引起的：
咽炎与很多因素有关：与生活饮食习惯有关，如抽烟、饮酒，喜食辛辣刺激食物，造成咽喉粘膜刺激充血。如因疲劳、受凉、烟酒过度等导致机体免疫力较差，全身抵抗力减弱，易引起病毒感染。
此病亦可继发于感冒或急性扁桃体炎，急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等可发展为慢性咽炎。与职业有关，如教师或话务员，因说话较多，另外与工作环境有关系，经常在有灰尘或烟雾等有害气体刺激亦可引起咽炎。
慢性咽炎吃什么好：
慢性咽炎是一个综合性治疗，在日常生活中提倡以饮食清淡为主，少吃辛辣刺激、油腻食物，戒烟限酒，尽量不吃烧烤，火锅，养成良好生活作息习惯，不经常熬夜，保持充足睡眠，平时注意保暖，饮食营养均衡，适当锻炼，增强体质等。
要避免反复受凉感冒等呼吸道疾病，避免过度用声，工作中若接触灰尘或烟雾，应戴口罩做好防护；为改善咽部不适症状，可应用中成药或中药制剂，如菊花或金银花、芦根等泡水作为代茶饮使用，有清热解毒的作用，可明显缓解咽部不适症状。
慢性咽炎的最佳治疗方法：
首先明确病因，进行病因治疗或去除诱因，如戒烟酒，改善工作环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性及全身性疾病。其次进行局部治疗，慢性单纯性咽炎常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱。
萎缩性咽炎可用2%碘甘油涂抹咽部，改善局部血液循环，促进腺体分泌。再次进行对症治疗，若发热、咽痛，应及时采用物理降温及药物等退热措施。最后调整生活节律，工作习惯，作息时间，多饮水，吃清淡易消化的食物，增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。