20岁想要保养皮肤最基础的就是做好洁面工作，需要选择一款适合自身肤质的洗面奶和洁面乳，最好成分安全、天然、无刺激。另外，也要养成定期去角质的习惯，可以帮助皮肤去除多余的脏东西。最后，坚持敷保湿面膜和适当使用保湿型的眼霜也是非常重要的。
20岁处于青春期的晚期，此时皮肤快速代谢时期就快过去，所以提前做好皮肤护理是非常重要的，这也是为之后能长期保持皮肤健康活力打下的基础。但是很多青春期少男少女都不太明白20岁怎么保养皮肤才是正确的，下面就详细介绍一下这个时间段正确护肤的方法。
1、注意洁面工作
不少青春期男女都受到痤疮粉刺的困难，这不仅是身体激素水平变化所致，更多的可能和平时洁面工作不到位有关。如果毛孔没有清理干净，导致毛孔堵塞之后，就很容易滋生细菌、油脂，从而诱发痘痘、黑头的产生。建议这时候选择温和、清爽型的洁面乳，如果是干性皮肤则以补水滋润型洗面奶为主，油性皮肤则偏向选择控油型洗面奶，如果是敏感肤质，那么洗面奶成分最好天然无刺激。
2、掌握正确洗脸方法
正确的清洁面部也是皮肤保养的基础工作，建议每日洗脸两次为宜，且水温控制在40度以下，洁面之前先用温热水打开毛孔后，再用冷水洗净，这样可以让毛孔缩小。洁面的毛巾平时也要经常暴晒，避免长期存放在湿冷的环境当中，否则容易滋生细菌霉菌。
3、适当去除角质
虽然20岁时皮肤角质层都比较薄弱，但也要定期养成去角质的习惯。因适当的去角质能够帮助皮肤去除表面的杂质和脏东西，也能帮助皮肤能更好的吸收滋润型的护肤品。但是在去角质产品的选择上，避免选择成分颗粒大、刺激大的产品。
4、经常敷保湿面膜
敷面膜是目前简单、快捷、高效的皮肤护理方法，在20岁这个年纪，建议多敷有保湿补水效果的面膜。在敷面膜之前也需要充分清洗面部，涂抹保湿乳液，这样吸收效果会更好，也能让皮肤长期保持水嫩白皙的状态。
5、眼霜面霜不落下
20岁处于皮肤过渡的一个阶段，这时候也需要注意眼部肌肤的护理，可以选择补水型的眼霜，避免细纹、黑眼圈、脂肪粒和眼袋等多种问题产生。
灰指甲是怎么引起的：
甲癣，俗称“灰指甲”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。在临床中不光有脚的指甲感染，也有手指甲，这种表面的粗糙、增厚统统都可以称为是灰指甲。
造成灰指甲的主要原因是环境原因，真菌最适宜的生长温度是36、37度以及加上潮湿的环境，气温高、湿度大也是多发灰指甲的原因之一。因此，夏季、雨季的患者比冬季、旱季多且重。有些耐旱抗寒的真菌，在寒冷、干旱季节照样致病，这在我国北方多见。
维生素e能去痘印吗：
维生素e有一定的淡化痘印的作用，但是并不是直接将口服维生素e胶囊涂抹在痘印处，口服维生素e胶囊没有促溶剂，直接涂抹反而容易生发粉刺。
一般需要将维生素e+维生素c混合后，均匀涂在脸部有痘印的地方，并按摩十分钟至完全吸收，每天涂一次，长期坚持下去，就可以有效去除脸上的痘印，因为维生素e可以深入皮肤下层，修复肌肤受损的部位，令肌肤恢复原状，而维生素c则有美白的功效，可有效减少痘印的色素沉淀，配合维生素e的修复作用，可以令痘印慢慢淡化，从而慢慢消失。
脂肪粒是怎么形成的：
脂肪粒，是美容上的俗称，一般为米黄色颗粒状，在眼睛的周围。多发于额头、颊部、颞部部位。如果从医学角度讲，脂肪粒应该分为粟丘疹和汗管瘤两种，大家通常说的脂肪粒实际上是指粟丘疹。
脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。脂肪粒本身在病理上也是小囊肿样的物质，最主要需要注意不要清洁过度，而且不要在皮肤表面有小的损伤，在保湿的产品上没有特别的要求。
脂肪粒怎么去除：
脂肪粒的去除方法比较简单，在清洁消毒的情况下用针挑出脂肪粒即可。当脂肪粒长在离眼睛很近的地方时，最好不要轻易动手。
一般脂肪粒变白色或显淡黄色就可以挑。先拿一根绣花针，用酒精进行消毒。然后小心地挑破皮肤表层，将里面白色的浓粒挑出来，一定要挑干净，否则下次还会再长出来，但也要注意别伤到皮肤。
最后，用棉签沾点酒精在伤口处消毒，以防感染。但如果患者的脂肪粒很大，而且比较严重，建议患者及时到专业医院进行处理。
手癣怎么治：
手癣是由真菌感染引起的一种常见的皮肤病，它是长在手部的真菌感染。可通过搔抓等直接接触，在自身的健康皮肤播散，引起体癣、足癣、头癣等其他部位的癣菌感染。
治疗手癣时，可以进行相应的抗真菌治疗。抗真菌治疗主要分为外用药物和口服药物。外用药物的抗真菌药膏有很多种，常见的是达克宁。兰美抒、罗美乐，都是比较新型的治疗手癣的药膏。治疗手癣的口服药，特比萘芬和伊曲康唑，效果也非常好。这两种口服的药物，在临床上应用广泛、疗效确切。