小孩子如果出现晕车的情况，也必定会让家长觉得担心，其实要想有效预防晕车，也会有着很多的方法，首先就应该睡上一个好觉，另外也应该让孩子尽可能看向远处，车内的空间也应该保持清新，尽可能转移孩子的注意力，如此效果就比较不错。
一般两岁以下的宝宝并不容易会出现晕车，主要出现在2岁到12岁的年龄中间，但是总是会有特殊的情况，如果宝宝吃的比较饱，又或者是睡眠状况不好，这种情况下也更容易会出现晕车。在出现晕车时，也会让家长觉得有几分着急，那么小儿晕车有什么办法？
一、睡好觉
在选择坐车外出的一天，一定要让宝宝尽早的进入到睡眠的状态中，那么早上起来的时候才会有更好的精神，这也是避免晕车的好方法，也可以让宝宝睡着之后再选择出发。
二、吃好饭
坐车之前尽可能不要让宝宝吃得过于油腻，也不要吃得过饱，当然也不应该让宝宝在饥饿的过程中上路，最好在出发之前的一个小时就已经吃完。
三、看向远处
不要让宝宝经常性低头看书，就或者是看身边快速移动的物体，这会导致晕车的症状更严重，可以让孩子看向窗外，那一些绿色的景色也可以达到缓解晕车的效果。
四、保持空气清新
如果在坐车时选择坐长途汽车，也应该选择干净的汽车，如果是私家车也就更加方便，需要注重于车内的气味，不应该抽烟，也不应该使用香水，尽可能将空气保持流通的状态。
五、转移注意力
要想有效改善小儿晕车的情况，就应该适当性的转移注意力，比如应该让宝宝听音乐讲故事，除此之外也应该玩玩具，尽量不要让宝宝将注意力都放在身体不适上面。
六、按压穴位
孩子晕车时也可以选择按摩穴位，穴位在大拇指和食指的中间，再经过一番穴位按摩之后也能够有效减轻晕车的症状，一般按摩穴位的时间应该保持10~20分钟，效果还是比较明显的。
眩晕症是怎样引起的：
所谓眩晕是身体对待外界环境变化，相对位置和空间出现运动而引起的一种幻觉。具体的表现是：我们在睁眼的时候，会发现周围的物体或者自身在转动，从而伴随有严重的植物神经的相应症状，如恶心、、呕吐、流口水这些情况的出现。这种眩晕的原因也是比较多见的。对于年轻人来说，比较常见的是周围前庭的病变多一些，如前庭神经的平衡功能障碍或者位置性的良性眩晕，或者叫耳石症，在年轻人当中是比较常见的。但是这一类的症状往往来势汹汹，发作一段时间以后经过相应的处理，是很快就可以缓解的，而且不会留下明显的后遗症。
中老年人当中常见的眩晕，这种眩晕的话也分为中枢和周围的。对于周围的来说，最常见的有美尼尔的病，或者叫美尼尔综合症，它是由于急性的迷路积水造成的，同时可以伴有听力的障碍。那么对于这种病来说，它是会反复发作出现的，而且引起的恶心、呕吐也是很严重的。
最常见的是中枢神经系统的病，中枢前庭，比如说脑干和小脑的病变引起的这种眩晕。这种眩晕的发作，持续的时间就比较长，而且严重的话是有生命危险的。所以对于中老年发作的这种眩晕，应该及时到医院去就诊，及时的获得相应的检查治疗，以便缓解疾病，或者防止更严重的并发症出现。
眩晕是怎么回事：
眩晕不是一种疾病，而是某些疾病的综合症状，是一种运动的幻觉，是因机体对空间定位障碍而产生的一种动性或位置性错觉，在临床中很常见。
发作时多数患者常常感到周围的环境在转或者自身的身体在转；另外总觉得自己身体在移动、在晃动，在眩晕发作的时候感觉到站立不稳，觉得天在转、地在转；患者容易跌倒，在行走的时候偏向一侧，走路的时候会向左侧或者向右侧偏转；另外眩晕发作的时候，常常伴有恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白等自主神经的症状。
眩晕的原因：
引起眩晕的原因非常多，不同疾病的原因也不同。一般根据病变的部位，可以分为中枢性的眩晕和周围性的眩晕两大类。
中枢性的眩晕是由于脑组织和脑神经系统病变所引起，大概占30%左右，中枢动脉的供血不足就是常说的脑供血不足，是眩晕很常见的原因。高血压、低血压、动脉硬化等脑血管疾病，都可以引起中枢性的眩晕；还有脑部的肿瘤、颅内高压等等；另外还有癫痫，也可以引起眩晕。此外，某些因素如贫血、服用某些药物、某些功能性或者精神方面的疾病，像焦虑、抑郁，也可以引起眩晕。
周围性的眩晕比较多见，占70%左右，主要是由前庭器官的病变所引起，如中耳炎、前庭神经炎、内耳眩晕症。平时常说的美尼尔即为前庭器官的病变所引起，它发作的时候伴有听力的改变或者耳鸣，还会伴有恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白等植物神经功能的症状。
眩晕是日常生活中比较常见的症状，眩晕主要是前庭神经受到了影响才会导致的，通常美尼尔综合征，耳石症都是比较常见的疾病，也是引起眩晕的主要原因，都会引起导致脑供血不足而诱发引起。同时眩晕也不排除一些少见的疾病，比如颈部，头部的肿瘤都可以引起。