心肌炎患者需要注意工作与休息的结合，应避免突然情绪激动或体力活动过多而引起身体疲劳，使机体的免疫抵抗能力降低。心肌炎的病人重要治疗就是要充分休息，建议可以卧床休息3个月，发生感冒等疾病，及时用药物进行治疗。平时有良好的心态，饮食上严格控制一些。
心肌炎大多数是因病毒感染而致，因此近年来发病率也越来越高。患了心肌炎，除遵医嘱进行相应的治疗、自身的生活调养外，注意调节好自己的心情也十分重要，不仅对于恢复有帮助，还能减少日后的复发几率，那么来一起了解心肌炎如何调理？
首先，保持良好的态度。许多人认为心脏病是一种慢性疾病，如冠心病、风湿性心脏病、高心脏病等，它是无法治愈的，发展到最后以心力衰竭和死亡。因为这有心肌炎，心脏很很不舒服。其实简单的急性心肌炎，感染上对心肌有损伤的病毒后，引起心肌的炎症，随着炎症的缓慢改善、消失，只要注重休息和适当的治疗，心肌炎就能痊愈。病人不必太紧张，也不必太害怕。保持冷静、放松、快乐的心态，更有利于心肌炎的改善、痊愈。做好长期治疗的准备。
急性发作时卧床2-4周，急性发作后卧床2-3个月。严重心肌炎合并心界扩大的患者应休息6~12个月，直至症状消失，心界恢复正常。心肌炎的后遗症者，可以尽量与正常人一样生活工作，但不宜长时间看书，工作熬夜。
饮食应高蛋白、高热量、高维生素。多吃葡萄糖、蔬菜、水果。避免暴饮暴食，避免辛辣、熏烤、油炸食品。吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛和收缩，影响心肌血供，饮酒可引起血管功能障碍，应戒烟忌饮酒。在饮食治疗上可以服用菊花粥、人参粥，可以服用生三七、西洋参，有利于心肌炎的恢复。
在恢复期，可以根据自己的身体状况参加适当的运动，如散步、健身锻炼、气功，可以早日康复，避免后遗症。只要心肌炎的后遗症没有严重的心律失常，可以参加一般的体育锻炼，如慢跑、跳舞、何香庄气功、太极等，持之以恒，对疾病的康复一定是有益的。
心肌炎什么症状：
心肌炎是一个病毒感染，叫病毒性心肌炎；还有其他类型的心肌炎，比如吃药引起心肌炎，化疗药物引起心肌炎，病人吃草药或者野菜后中毒，都有可能造成心肌。
病毒性心肌炎症状有胸闷、心慌、心律失常、心肌缺血的情况，以及有人还觉得乏力、没劲；这时诊断主要是排除其他性的器质性心脏病，可以查心电图，检查有没有心律失常的表现，或者检查STD的改变；然后再查病毒指标，比如最近有没有感冒或者拉肚子，如果有病毒感染的可能性，病毒性心肌炎的可能性更大。
心肌炎是怎么引起的：
心肌炎的发病原因有以下几个方面：
第一，最常见的是病毒感染引起的心肌炎，比如在两周之前有感冒或者拉肚子的病史，然后两周以后就出现心慌、胸闷、憋气、不能平卧、乏力的症状，这时要高度怀疑心肌炎的可能性。
第二，心肌炎可以由化疗药物引起，比如很多的血液的病人，化疗以后就出现心慌难受。
第三，自身免疫性疾病引起的心肌炎，比如狼疮、类风湿关节炎，还有其他自身免疫性的疾病也会引起心脏的损害，引起相应其他的症状表现。
心肌炎的诊断一定要排他性，因为心肌炎目前还没有诊断手段。
肋骨里面疼是怎么回事：
肋骨里面疼痛，它是由于炎症，心血管，心脏不好或者心肌炎或者软骨炎等等导致的，这些都可以引起肋骨里边的疼痛。
如果属于胃部不适引起的肋骨疼痛可以调整饮食，如果是外伤引起的肋骨疼痛，要拍片检查诊断肋骨有没有外伤性的骨折或者肋软骨有没有炎症等等，因为这些原因都会引起肋骨疼痛，相应的根据肋骨疼痛的不同部位，找出其原因来进行治疗的方法，来解决肋骨的疼痛。它跟肋软骨炎和肋间神经痛都是有相关的内容和表现。根据病因来进行处理和解决。
心肌炎症状：
心肌正常的收缩和舒张就有赖于心肌细胞，而当心肌细胞出现问题的时候，势必会影响到心脏的收缩功能，出现心力衰竭的症状。而当心肌炎影响到心脏的电传导，会出现各种类型的心律失常，像快速型的心律失常，或者房室传导阻滞等缓慢性的心率失常，都会有相应的临床症状。比如心力衰竭，患者可能会出现胸闷、气短、喘憋、不能平卧，甚至咳粉红色的泡沫痰；而出现快速型的心律失常，可以出现头晕、晕厥、心悸等症状；缓慢性心律失常可以出现黑蒙晕厥等情况。
所以心肌炎的临床表现是多种多样的，重点除了临床表现外，还要去明确心肌酶是否升高，综合的去判断心肌炎的病情。
心肌炎是怎么回事：
心肌炎的发生主要是由于外界的因素，包括病毒、细菌、真菌，还有一些理化性的因素，对于心肌细胞造成的损害。
当心肌细胞出现了像水肿、坏死等情况后，叫做心肌炎。心肌炎直接会影响心脏的收缩功能，让病人发生心力衰竭等情况。还有可能会产生各种类型的心律失常，比如快速型的心律失常或者缓慢型的心律失常，出现像黑蒙、晕厥等情况。如果心肌细胞受损严重时，还有可能会出现猝死。
因此，对于心肌炎，关键是要早期的识别，在检查时发现有心肌酶的升高或者心电图的变化，就要及早的进行治疗。