月经期间是不是可以吃酒酿蛋还得看月经的具体情况，如果说平时的月经比较正常，可以适当的吃一些，具有滋阴养颜以及改善经期能量不足的功效。但如果有月经过多的情况，最好别吃酒酿蛋，否则会导致症状加重，不利于身体健康。
月经期是女性正常的生理时期，这期间需要特别注意饮食，如果饮食不当，很有可能引发月经不调，影响身体健康。酒酿蛋是很好吃的一种美食，酸甜可口，不少人平时都爱吃，但因为月经期比较特殊，所以有些女性这时候不太敢吃，怕危害身体健康。那么月经期间可以吃酒酿蛋吗？
一、月经期间可以吃酒酿蛋吗
1.月经正常可以适当吃
甜酒酿当中含有丰富的糖化酵素、有机酸以及各种维生素可以益气生津、活血化瘀，而鸡蛋也有着很全面的营养，可为身体提供足够的热量。如果说月经正常，经期可以适当的吃些酒酿蛋，不仅能够滋阴养颜，还可以改善经期能量不足的情况。
2.月经过多尽量别吃
如果月经不调，而且是以月经量过多为主要的表现，这种情况下最好还是不要吃酒酿蛋。酒酿蛋当中含有活血的成分，吃了之后会增加经期的血流量，本来就已经月经过多了，如果再吃酒酿蛋，那么症状有可能会加重，所以这个时候尽量别吃。
二、月经期间吃酒酿蛋注意事项
1.适量吃
虽然说大多数月经正常的人在经期可以吃酒酿蛋，但由于其中含有少量的酒精，有可能会对身体形成一定的刺激；而且其中含有的糖分也比较高，过量吃可能会导致身体肥胖以及血糖升高，对健康没有好处。所以经期吃的时候一定要适量，以免影响身体健康。
2.过夜的酒酿蛋不要吃
酒酿蛋虽然有着很丰富的营养，但是也容易滋生细菌，所以制作好了之后要赶快吃，不能放置太长的时间，尤其不能过夜。经期身体抵抗力本来就差，过夜的酒酿袋已经滋生了细菌，如果硬着头皮吃掉，可能会引起肠胃不适，也有可能导致月经不调。
3.对酒精过敏不能吃
如果平时对酒精过敏，不管是不是在月经期，最好都不要吃酒酿蛋，因为其中含有少量的酒精成分，盲目吃可能会导致过敏，对身体健康极为不利。
月经少而黑是什么原因：
月经量少，颜色黑从中医的角度来说，往往可能存在肾虚、血瘀的情况。月经量5到30毫升属于偏少，正常的量大多是30到80毫升。偶尔出现一次月经量少、颜色黑，对于育龄期的妇女，尤其没有避孕的人，首先要注意排除怀孕。
因为个别怀孕的患者可能会在怀孕早期出现激经，中医也称为盛胎、垢胎，即在受孕早期，仍按月有少量月经的来潮，但是这时候胚胎还正常发育。如果长期的出现月经量少，并且色黑，建议患者到医院做性激素检查，检查卵巢功能，也可以采用中药的治疗，辨证论治来进行调理。
月经量多是什么原因呢：
正常的月经量一般是30到80毫升，如果月经量超过100毫升，往往称为月经过多。一次月经量一般可能拿卫生巾来形容，大多数人一次月经量大概是10片卫生巾以上，一般不超过20片卫生巾。但是，有的患者月经量特别多，往往可能都需要用纸尿裤或者是卫生巾半个小时就需要换一次，甚至有的患者月经之后可能血的速度会下降，造成贫血。
月经过多的原因也非常多，可以做妇科检查和B超，观察患者有没有器质性病变，比较常见的黏膜下的子宫肌瘤、子宫腺肌症，都可能会造成月经过多。
为什么月经迟迟不来：
月经后错的原因较多，出现月经后错往往需要询问病人的病史，既往月经是什么情况。如果既往月经量比较少，总爱往后错，往往说明患者可能会存在内分泌的问题。有多囊卵巢综合征的病人或者是高泌乳素血症的病人，都可能会造成月经量少，月经后错。
一些卵巢早衰、卵巢功能下降的患者也可能出现。部分患者只是偶尔出现一次月经的后错，对于育龄期的妇女，一定要注意排除是不是怀孕，如果怀孕，也会表现为停经。如果确实不是怀孕，也可能由于情绪、生活环境的刺激等导致。
经期可以喝中药吗：
经期是否可以吃中药要看是治疗什么疾病。如果患者月经不通畅，有气滞血瘀的情况，患者出现月经颜色暗红、有血块、不通畅、经前肚子痛、乳腺胀痛等症状，在经前和经期用一些活血化瘀的药物可以帮助患者疏通气血；
如果患者月经量很大，则不适宜服用活血化瘀的药物。另一方面，如果宫寒的患者出现口腔溃疡、鼻腔、耳朵上火等炎症，在经期吃清火的药会影响月经期，所以，经期要避免吃生冷、寒凉的药物，以免阻碍月经正常的疏泄功能。因此，经期要针对患者的体质、月经状态有选择地服用药物。
月经不调用针灸方法，大部分可有效果，无论是痛经、月经提前还是错后，都可以通过针灸的方法进行治疗，患者可通过艾灸脾经治疗月经不调疾病。三阴交是三条阴经的交汇点，又在脾经上，所以说它止血的力量很强，可以艾灸三阴交达到止血的效果。但是女性月经不调，最好应先查明原因，再对症治疗。一般不可以直接进行针灸治疗。因月经不调可能是气血失调导致的症状，可以采取针灸治疗。一般在经期内不能针灸，需要在非经期针灸治疗。针灸调经的同时，常需配合中药治疗。