女性的经血正常为暗红色的，如果月经第一天出现深褐色的经血，属于异常情况。出现深褐色经血可能是由于寒气滞留引起的，还与情绪波动及不良的生活习惯有关，女性应引起重视，积极调理，以免引起不孕等严重后果。
月经是否正常与女性的健康息息相关，因此，女性在生活中也会特别关注月经的情况。一般而言，女性月经期间出现的经血是红色的，但也有一些女性在月经第一天会出现褐色的经血。那第一天例假深褐色正常吗？
一、第一天例假深褐色正常吗
正常来说，女性在月经来临之后会出现暗红色的经血，且没有异味，质地不稠不稀，也没有血块。如果经血为其他颜色，则提示身体健康出现了异常。因此，如果月经第一天经血是深褐色的，属于不正常的现象，应引起足够的重视。月经不正常，对女性身体有很大危害，严重时可导致不孕，因此，出现这种情况应积极找出原因，再进行相对应的调理。
二、第一天例假深褐色的原因有哪些
1.寒气滞留
一些女性由于气血不足，当身体受到寒气的侵袭时，会有宫寒的情况。宫寒的女性由于经血滞留，可导致月经时出现褐色的经血，这类女性平时要注意腹部的保暖，不能吃生冷食物，可以喝一些生姜红糖水改善症状，也可以适当服用一些活血化瘀的中成药调理。
2.情绪波动较大
一些女性由于生活中压力较大，精神长期紧张，也可导致经血颜色异常。由于精神上的刺激或压力过大，可影响到垂体，从而影响到卵巢激素的分泌，导致月经失调。因此，女性平时保持平和、放松的心态十分重要。
3.不良生活习惯引起
还有一些女性出现经血之所以呈深褐色是由于不良的生活习惯导致。一些女性为了减肥而长期节食，导致能量摄入过少，影响到雌激素的分泌，从而导致月经出现异常。此外，如果平时有抽烟、喝酒的习惯，也会对月经造成干扰，导致月经呈深褐色。
月经迟迟不来怎么办：
如果月经不来，往往要明确为什么不来。首先对于育龄期的妇女，要排除是否怀孕。如果确实不是怀孕，需要询问患者的病史、既往月经的情况。既往月经总是往后错，但是没有什么器质性病变，往往可能是一些内分泌失调造成；
多囊卵巢综合征的病人可能一次有多个卵泡同时发育，但没有发育成熟的，所以不排卵，常表现为月经三、五个月才来一次，甚至半年多才来一次，甚至有的人一年也不来一次。这种多囊卵巢综合征的病人往往可能还会伴有肥胖、多毛、痤疮等情况。出现这种情况，患者还是及早应该到医院就诊。
月经时间长的原因：
导致经期延长的原因非常多，一般正常的月经经期应该是3到7天之内，如果经期比较长，中医就称为经期延长。从西医的角度来说，还是应该明确患者有没有器质性的病变。如子宫内膜息肉的病人有可能会导致月经期比较长；
还有女性剖宫产之后，如果剖腹产的伤口长的不好，出现气室，也可能会表现为经期延长。所以，出现经期延长，还是应该到医院来就诊，观察患者有没有器质性病变。另外有一些患者偶尔出现一次经期延长，也要注意排除怀孕。
月经期间能性生活吗：
在月经期女性会有经血的流出，这时候宫颈口是开放状态，所以这时候女性抵抗力相对来说比较弱。
一般女性阴道有自净作用，阴道会分泌一些细菌，这些正常的细菌可以保持阴道为弱酸性环境，抵抗外邪的侵入，并且宫颈口呈闭合状态。但是在月经期，由于宫颈口开放，经血的冲刷使阴道的自净作用会受到破坏，如果在这时候同房，就很容易导致一些细菌、病毒的入侵，造成女性出现盆腔炎。患者可能会表现为腹痛非常剧烈、发热；如果反复发作，还对女性会造成终身的伤害。
所以，在经期的时候绝对不要进行性生活。
更年期月经不调可以不管吗：
在更年期的时候由于卵巢功能下降，有的患者会表现为月经的稀发，即长时间不来月经，甚至三个月、四个月才来一次月经；也有的患者会表现出不规则的阴道出血，因为没有排卵，所以可能会表现为出血沥沥啦啦不干净。
在这种情况下，不管是来月经还是不来月经，有出血、没出血，还是应该及早到医院进行就诊。更年期的时候，往往可能由于卵巢功能下降不排卵，可能会出现卵巢由单一的雌激素作用在子宫内膜上，使子宫内膜过度增生，甚至出现癌前病变或癌变。
月经不调用针灸方法，大部分可有效果，无论是痛经、月经提前还是错后，都可以通过针灸的方法进行治疗，患者可通过艾灸脾经治疗月经不调疾病。三阴交是三条阴经的交汇点，又在脾经上，所以说它止血的力量很强，可以艾灸三阴交达到止血的效果。但是女性月经不调，最好应先查明原因，再对症治疗。一般不可以直接进行针灸治疗。因月经不调可能是气血失调导致的症状，可以采取针灸治疗。一般在经期内不能针灸，需要在非经期针灸治疗。针灸调经的同时，常需配合中药治疗。