月经血颜色很淡属于异常状况，往往意味着人的身体存在着某些问题。其中比较常见的问题就是贫血以及气血不足了，也有可能是因为女性身体存在着宫寒现象以及年龄的增加所导致的。另外，如果一个人在日常生活中压力过大，也会导致月经的颜色变淡。
对于女性来说，月经的状况可是身体健康的信号灯，一般情况下，女人可以通过自己身体月经的变化程度来判断身体是否处于健康的状态。而一旦发现自己的身体出现了月经颜色很淡的状况，那么就需要尽早得调理身体了。那月经血颜色很淡怎么回事呢？
一、贫血
如果以后能身体本身存在着贫血状况，那么就容易导致自己的经血颜色变得很淡。同时随着病情的加重，经血的颜色也会越来越淡。如果还不及时医治或者是调理身体，那么之后病人的身体很容易出现头晕以及浑身无力等不适症状。严重者可能会导致自己日后的生育出现困难。
二、气血不足
月经血颜色很淡很有可能是气血不足状况所导致的。因为当人的身体出现气血不足的状况以后就会带来各种各样的疾病，不及时调理，那么也会给自身的月经带来异变。
三、宫寒
每一位女性的身体体质都是不一样的，而有些女性存在着寒性体质的状况，这类人的身体是最容易出现宫寒问题的。而宫寒现象的出现就会影响到经血的颜色，从而导致经血的颜色逐渐变浅，最终会出现淡红色的状况。与此同时，宫寒还有可能会导致人的身体出现浑身怕冷等症状。
四、压力过大
现如今职业女性需要背负的压力是非常大的，而如果长时间存在着心理压力过大的现象并且得不到舒缓，也会影响到月经的状况。从而导致月经出现颜色变淡的现象。之所以会出现这样的状况，是因为长时间的心理压力容易导致人体内的内分泌出现失衡的症状。
五、年龄增加
随着年龄的逐渐增加，女人身体的月经颜色也会存在着一定的变化。因为此时人体内的气血循环往往会存在着紊乱的状况，所以颜色会逐渐变淡。
月经迟迟不来怎么办：
如果月经不来，往往要明确为什么不来。首先对于育龄期的妇女，要排除是否怀孕。如果确实不是怀孕，需要询问患者的病史、既往月经的情况。既往月经总是往后错，但是没有什么器质性病变，往往可能是一些内分泌失调造成；
多囊卵巢综合征的病人可能一次有多个卵泡同时发育，但没有发育成熟的，所以不排卵，常表现为月经三、五个月才来一次，甚至半年多才来一次，甚至有的人一年也不来一次。这种多囊卵巢综合征的病人往往可能还会伴有肥胖、多毛、痤疮等情况。出现这种情况，患者还是及早应该到医院就诊。
月经提前是什么原因：
正常的月经周期一般是28天左右，生理现象提前应该至少周期要是21天以上。如果月经半个月来一次，这时候要注意会不会有其他的问题，如有的患者可能是没有排卵；有的小孩半个月来一次月经，往往属于青春期功血，应该及早的进行治疗；
对于一些更年期的患者，由于卵巢功能下降，往往可能会没有排卵，所以也会表现为月经提前。偶尔出现一次月经提前，有可能和生活环境刺激有关系，可以先观察；但是如果经常出现月经提前，还是应该上医院来就诊，观察她到底有没有排卵，然后及早的进行治疗，以免导致她的生殖功能下降。
月经不调指与正常月经的周期频率、规律性、经期长度、经期出血量中的任何一项不符、源自子宫腔的异常出血。少数无排卵妇女可有规律的月经周期，临床上称“无排卵月经”，但多数不排卵女性表现为月经紊乱，即失去正常周期和出血自限性，出血间隔长短不一，短者几日，长者数月，常误诊为闭经；出血量多少不一。部分患者还表现为月经周期缩短，月经过多，经间期出血或经期延长，而周期、经期持续时间正常等。月经失调易导致患者不易受孕或在妊娠早期流产。对于月经不调，需要具体原因具体治疗。
月经期间，相对来说人体的抵抗力，免疫力都比较低下，子宫颈也是开放的，所以这个时候以及来月经干净三天之内，都是应该禁止性生活的。如果在医院，尽管是在严格的消毒下，妇科检查也是要放在月经干净三天以后才能做，这样可以避免生殖系统的感染。
一般来说恶心吐，在临床上不是很常见。有些人可能是体质比较弱，受到内分泌的影响，激素的变化比较快，她不太适合这种变化。医学把它称为经期的综合征。如果经常会这种情况还要除外消化系统有没有问题。在月经期间注意休息，清淡饮食，可能会改善这个症状。