颈椎增生也就是常说的颈椎骨质增生，在民间一般被称为颈椎骨刺。这种情况的发生主要是因为年龄增长导致长期劳累或者是关节创伤之后的长期慢性病引起的骨质增生。所以没有具体的手术治疗方法，只能在平时多注意生活习惯的改变以及饮食结构的合理。
骨质增生在某种程度上不一定会引起临床症状。一般情况下都会出现颈部肩部比较痛，而且引起一定的手指麻木或者是颈部活动受损等。严重的情况下会出现咽喉不适，吞咽困难，瘫痪等。对于这种病症，一般情况下是在生活习惯的改变或者是饮食的调理上进行的。那么颈椎增生究竟怎么治呢？
1、生活习惯的改变
俗话说骨质增生不是病。所以对于出现骨质增生，基本上是有一定的症状，但是没有具体的治疗方案，向症状的话可以说有手指发麻的症状，像肢体的皮肤的感觉开始减退，有时候不自觉的握物就会落地。甚至严重的话就会出现大小便失禁或者是四肢瘫痪，而且会出现头晕视线模糊，发干，两只眼睁不开，心跳过速等。所以对于这种病症而言，不需要有特殊的治疗，只需要减轻心理上的负担或者是对生活习惯的改变。像日常的话就要改正不良姿势像睡姿坐姿站姿等姿势都是需要改变的减少劳损也就是减少劳动量每日低头或者是仰头一到两个小时时常要做颈部活动用以减轻肌肉的紧张度，避免和减少发生急性损伤，而且出现骨质增生的人一定不能抬重物，在开车的时候不能进行紧急刹车。
2、饮食调理方面
这种病真是病，但又不是病，这种病症的疾病没有确定的临床表现。而且病因出现也是因为颈部长期处于单一的姿势或者是负重或者是外伤，过度劳累之后都有可能出现。在临床上发病率是极高的。这主要的是他也不能进行手术治疗或者是药物治疗等，所以只能在生活习惯和饮食器官中进行改善。
所以说，在饮食方面，一定要吃一些富含蛋白质或者是钙，维生素C，或者是维生素C以及维生素E的饮食为主。用以补充体质，缓解疼痛。同时在生活习惯上也要注意一定的改变。
颈椎病有很多原因。颈椎病是指颈椎间盘退变、退行性改变后，使得老化继发的神经、脊髓、椎动脉、交感神经等一些周围的组织受压，出现一些临床症状。第一个病因是颈椎本身的退变，包括颈椎、椎间盘、韧带、骨刺的形成和黄韧带退变。第二个病因是一些不良的姿势或者头部外伤、运动损伤、交通事故损伤、意外损伤、咽喉部一些炎症引起的慢性劳损。还有一些先天因素也可以引起颈椎病，比如椎管本身发育不太好、先天性椎体融合、颅底畸形。
颈椎病的自我疗法包括自我按摩，可以通过敲打颈部、肩部、周围的肌肉等进行按摩。其他自我疗法比如说颈部运动、腰背肌功能锻炼，不管是颈椎还是腰椎都可以做小燕飞，即反着做仰卧起坐，具体方法是趴在床上，两个手背在后边，腿不要动，上半身往后起，起来停1到2秒钟，然后再放下，反复做，这种做法疗效很好。如果上肢肌肉或者下肢肌肉出现疾病，也可以通过游泳等方法适当地对上肢和下肢进行肌肉锻炼。另外，颈椎病患者的站姿或坐位时姿势都应端正，保持正常的颈椎生理弧度。
颈椎的手术一般分为前路、后路两类。但是如果手术病人年龄较大，术前应了解心、肺、肝、肾功能及血液流变学检查，并采取防治措施。前路是前边颈，即脖子的前边有一些很重要的器官，食管、气管还有动脉，颈椎前路手术主要从气管和食管还有血管的间隙进去之后扒开，切掉前边最突出的间盘、增生的骨赘之后，再做一些支撑、固定。颈椎前路的一般手术是非常常用的一种前路手术。脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病都可以采取颈椎病前路减压术进行治疗。
颈椎病人不一定都要接受手术治疗。颈型的颈椎病一般通过保守治疗即可治愈。根型颈椎病也可以选择保守治疗，具体症状是脖子疼、蜷着胳膊麻疼，上肢力、肌肉的力量反射有障碍，如果三个月以上症状不能缓解，或者症状缓解之后又反复发作，影响工作和生活可以考虑手术治疗。脊髓型颈椎病患者则要早期手术治疗，因为脊髓受压时间久，很难恢复到完全正常。食道型颈椎病患者也需要手术治疗，因为压迫、刺激食道会导致吞咽困难，需要切除骨赘。一些混合型颈椎病也需要通过手术治疗。
颈椎病术后的护理相对简单。医院有常规护理，需要护士帮助。颈椎病人手术拆完线回家要注意固定三个月威灵，目的是手术后让骨头融合；去掉威灵之后，基本上疼痛可以消失，但麻木的感觉根据病情恢复。脊髓型颈椎病要注意早期手术治疗，因为脊髓受压时间长了可能终生都不能恢复正常，需要到专科医院配合康复治疗。另外，中医针灸、理疗、按摩对颈椎病术后恢复很有用，而西医中的高压氧治疗对脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病的恢复也非常有用。