女性如果出现大姨妈不准时的情况，最好是先查明出现这种情况的原因是什么，毕竟只有知道了病因是什么，才可以相对应地给予治疗；同时在平时也要保持好的心情，因为心情不好也是会影响月经正常的；还有在饮食也要注意少吃冷的食物；如果还没有恢复正常，那就可以去中医院看看，可以进行中药调理。
女性每个月都会来一次大姨妈，一般正常的大姨妈周期是21到35天，但总有几个月的姨妈期的时间是不准的，这种情况应该每个女性都经历过，但是却不知道是什么原因造成的和要如何解决，所以当我们遇到姨妈不准时时应该怎么办呢？
1、分析原因
首先如果有月经不准时的情况的话，最好是先了解产生这种情况的原因是什么，因为造成月经不准时的原因是有很多的，有可能是生理问题，也有可能是生活问题等等的问题都是会导致月经不准时的，所以一定要清楚的知道产生这种情况的原因，才能够对症下药，真正的解决这个问题。
2、保持好心情
女性在生活中一定要懂得如何控制自己的情绪，因为如果情绪经常不稳定，还容易大起大落的话，便会造成女性自己内分泌失调，从而导致月经不准时。特别是来月经时的女性本来心情就容易烦躁，如果一直烦躁，那内分泌肯定是会失调的，所以一定要懂得控制情绪，尽量每天都保持好的心情。当然还有现代许多的年轻人都会有工作的压力，那样也会影响，所以也要懂得舒缓生活中的压力，保持好的心情。
3、调节饮食
有一些女性在饮食上面不太注意，所以导致的月经不准时。女性在没有来月经的时候是可以吃一下冷的和刺激的食物，但是要尽量少吃，而在月经来了的时候，就千万不要吃这些食物了，要懂得忌口。
4、中医调理
一般出现月经不准时的情况的话，可能是因为内分泌失调导致的，而中药是可以缓解这种情况的，所以患者可以去中医院让医生开一些调理的中药喝，适当的中药调理会使身体更好。
做完人流后多久来月经：
一般在人工流产后一个月就会开始来月经。有时候也可能出现迟迟不来的现象。因为人流以后女性的精神、情绪可能会有影响，会使月经推后，一般月经提前比较少。还有一个可能，大家要警惕，月经迟迟不来，一个月以后出现肚子痛又没血来的现象，可能出现了宫颈的粘连，这种现象要及时到医院去处理。
人流术后尽量避免不要有性生活，如果有性生活，可能还会引起人流以后接着再受孕，月经就不容易来。所以性生活的恢复原则上是人流后来过一次月经后才开始性生活。
流产后多久可以同房：
流产后一般一个月左右可以同房，主要让流产后来过一次正常月经，月经干净3到7天以后才能同房，因为只有月经恢复了，才相当于子宫得到了修复。来过月经后等于整个的周期就完成了，也不容易感染。
一定要避免人流当月有性生活，因为任何的避孕方式都不是百分之百。要避免人流以后，马上又开始第二次，万一马上接着怀孕，又要终止妊娠，对子宫的创伤就特别大，对妇女的精神创伤也非常大。所以最好是来完月经以后再有性生活。同时人流手术后要注意休息，加强营养。
安全期会怀孕吗：
安全期有怀孕的可能。安全期和每个人的最长周期、最短周期、经期开始时间有关。安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。笼统的讲指月经前的七天和月经后八天，这个期就是通常说的“前七后八”，即安全期。
除此之外，也可以通过观察白带的拉丝样，或者监测基础体温来确定是不是排卵期，或者过了排卵期，或者还没到排卵期，这样评估安全期的概念相对来讲就更加准确一点。判断安全期只能减少怀孕的几率，不能作为避孕方法。
药物流产注意事项：
药物流产区别于手术，有适应症和禁忌症。如果使用药物流产，首先必须要满足：
第一、停经天数不能超过49天。
第二、孕妇年龄必须要小于40岁。满足这些条件，再确定是宫内孕，才可以使用药物流产，所以药物流产有条件限制。
但是对于药物流产，还有一些禁忌症，比如孕妇本身有哮喘、青光眼，药流中使用的药物可能会加重病情，或者会诱发这些疾病。所以不建议这些孕妇使用药物流产。有些孕妇是带器妊娠，想用药物流产也不可以。因为避孕环在子宫里，通过药物打不下来，只能通过手术流产。
避孕药的副作用：
避孕药一般都含有雌、孕激素，雌、孕激素会影响患者的心血管，以及身体内激素的分泌水平。比如在服用避孕药之后，有一些人会出现胃肠道不适的症状。并不是所有的人都可以使用避孕药。因为避孕药里含有雌激素，雌激素会引起血液凝聚。
血液凝聚容易导致血栓形成。比如心梗、脑梗塞，发生过心梗的病人，一般都不主张使用避孕药。因为避孕药会增加心血管疾病的发病率。这些注意事项在避孕药的说明书上都写得非常清楚，患者要严格按照说明书来用，不可以随便用药。