早上起来胃难受怎么回事

2020-07-14

早上起来就感觉胃部难受,可能是晚上睡眠不足,身体过于疲劳引起的;也可能是长时间保持一种睡姿,血液循环慢、对胃部造成压迫引起;另外,胃酸分泌过多、饮食习惯不良、患有胃病等,也会让患者在早上起床后有胃部难受的表现。

有些人在早上醒来后突然感觉胃部不舒服,但是没过多久这种不适症状又会自行缓解,所以并不在意,还以为是前一天晚上吃了太多的食物,或者吃了不干净的食物导致的。其实这可能是不良的生活习惯或者出现了胃部疾病引起的,需要引起注意。那么,早上起来胃难受怎么回事呢?
  1、睡眠不足所致
  现在社会竞争非常激烈,人们的压力也特别大,熬夜加班是家常便饭,这样就会造成睡眠时间短、睡眠质量差,经常睡眠不足时,身体长时间处在疲劳的状态中,睡醒后就会有胃胀、胃疼等不舒服的症状。保证充足的睡眠时间,提高睡眠质量等就可以改善这种症状。
  2、血液循环慢所致
  早晨起床后感觉胃不舒服,可能是睡觉的时候长时间保持一个姿势,不活动,导致血液循环不畅通,新陈代谢缓慢,胃部供血不足引起的。一般适当活动后有助于缓解不适症状。
  3、睡觉姿势不对所致
  睡觉的时候长时间保持一个姿势,比如蜷缩成一团,这样就会对胃部造成一定的压迫,如果肠胃功能本来就不好,经常保持这样的睡姿,睡醒后很容易出现胃疼症状。
  4、胃酸分泌过多所致
  晚上睡觉时胃酸也一直在分泌,但是胃部已经没有食物消化,分泌的胃酸会直接刺激胃黏膜,所以早晨醒来后会感觉胃酸、胃胀、胃疼等不适症状。适当的服用一些抑制胃酸分泌的药物,有助于缓解症状。
  5、不良饮食习惯所致
  如果前一天吃了太多的冷饮、辛辣刺激的食物,或者前一天晚上暴饮暴食,吃了太多难以消化的食物,第二天早晨会觉得胃疼、胃胀,特别的难受。常委功能差的患者更应该注意晚餐宜少不宜多。
  6、胃部疾病所致
  如果本来就有胃炎、胃溃疡等疾病时,早晨起床后胃部不适症状会更明显,常常会有反胃、呕吐,甚至胃疼等症状,需要积极治疗胃病,缓解胃部不适症状。



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胃病吃什么药

胃病吃什么药:
  胃病治疗得看性质,有的胃病,吃药也没用,得做手术,比如胃癌,而有的胃病不需要吃药,比如普通的慢性浅表性胃炎,没有幽门螺杆菌,也没有任何症状,不需要吃药。需要吃药的大部分是急性加重的胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡。
  首先,对于幽门螺杆菌感染的这部分病人,要进行及时的查、杀治疗。其次,胃病要针对症状治疗,有的症状和酸相关,还有类似于胃食管反流一样的症状,会加入质子泵抑制剂,来抑制胃酸的产生,症状就可以得到很好的控制。另外,病人会伴发消化不良或者是胃肠动力的障碍,可以根据情况针对性用药。

胃病吃什么好

胃病吃什么好:
  中国人认为胃病要吃花生米、喝粥、小米粥、吃温和的东西,不要吃凉的东西,这样可以养胃。实际上,如果胃里边有幽门螺杆菌,再养,胃依然不会养好,所以有胃病的病人一定要查找它的原因,找到有没有幽门螺杆菌,如果有要把它去除掉。
  胃病患者还要看怎么吃,很多食物很养胃,狼吞虎咽吃的越多会越痛苦,一定要细嚼慢咽。另外,胃不喜欢生冷的、特别硬的、粗纤维的食物,容易增加胃的负担,所以在胃病急性期的时候,最好减少这种粗纤维食物的大量摄入。