女性在月经期间会有非常明显的阴道出血现象，因此在这种情况下是不能剧烈运动的，尤其是对于一部分在月经期间有非常明显痛经的女性来说，在剧烈运动的前提下就很有可能是痛经情况加重，而且还会使月经量明显的增多，甚至会导致乏力，头晕以及贫血等心慌类型的表现。
很多人都觉得运动一定是一件百益无一害的事情，它除了能够加快身体的血液循环之外，其实也能够提高自身的免疫力。但是任何时候一件事情都要从两个角度去进行对待，尤其是对于在来大姨妈的女性来讲。那大姨妈期间可以剧烈运动吗？
经期不可剧烈运动
女性在来月经的时候，身体就处在一个比较弱节抵抗力也比较低下的状态，所以应该是要多注意休息，而不是去运动，不管是适当的运动还是剧烈的运动，其实都不太建议，当然一项适当的散散步这种低消耗的方式还是能够有效的缓解身体的疲惫感，但是如果疼痛非常明显的还是要尽量的卧床休息或者是注意保暖。
剧烈运动可加重痛经
女性来月经其实会痛经，主要还是由于子宫内部的血块没有办法顺畅的流出去，所以才会形成剧烈的疼痛感。而在这个过程中，如果剧烈运动的话，那就只会加重这一堵塞的情况，使得痛经的情况更加的严重。所以一定要避免剧烈运动，而且要尽可能的卧床休息，如果不得不剧烈运动的话，一定要在运动之后尽量的去补充营养，同时情况严重的一定要及时就医。
剧烈运动可导致血量增多
如果女性本身在来月经期间月经的量就比较多的话，那么还有可能在剧烈运动过后引起更多的血量。这样的表现就很容易导致女性出现贫血的一些现象，比方说乏力或者是头晕甚至是心慌等问题。在这种情况下千万不能够去喝红糖水，也不能够吃一些活血化瘀的食物或者是药物。出血太多就一定要到医院去就诊，一定要及时的采取止血治疗。
月经量少是什么原因：
月经量减少原因很多，但是在临床当中，月经量减少最主要的可能是内分泌功能紊乱的原因。内分泌功能紊乱一般与卵巢的功能紊乱有关系。
第二与子宫有关系。子宫壁薄，来月经时，出血量就会少。
第三可能与手术操作有关系。
月经量少，一般不会影响女性的身体健康。只要女性的子宫不长肿瘤或者月经量少不影响女性的孕育功能和女性的身体健康。女性的卵巢功能良好，在临床上可以不需要再去过多的干涉它，患者不用去医院就医和做特殊处理。
月经推迟几天算正常：
女性正常的月经一般情况下是24天到35天，这都算是正常的范围。如果月经超过了35天，就算月经推迟。如果一个女性原来的月经基本上是28天一次，现在是30天或者35天，肯定就算推迟。但是只要女性没有其它病症，月经推迟完全可以理解。
如果往后推迟月经，在一星期以内，在正常的情况下，只要没有不规则出血可以理解是正常。如果女性生活作息均正常，且无情绪、疾病、药物等影响，则很有可能是怀孕或者出现生殖系统疾病导致月经推迟，可到医院做详细的检查明确月经推迟的原因。
月经血块多是怎么回事：
正常女性的月经时长一般是2到7天。来一次月经，血量差不多是60毫升。超过80毫升，就属于月经量较多。月经量多的原因，首先要怀疑子宫上长了肿瘤。同时有一些月经量过多的患者并没有长肿瘤，而是内分泌出现问题，引起了内膜过度增长。
一般月经量过多，女性的月经也会出现问题：月经可能很长时间不来，使得内膜长得特别厚。这时候再来月经，月经量就特别多。所以月经量大，患者不一定是长肿瘤，可能是内分泌出现问题。所以患者应该到医院去检查引起月经量过多的原因。
白带褐色怎么回事：
正常女性在生育期都会分泌一定的白带。生理性白带是受卵巢、女性激素的影响而分泌。
一般在受到雌激素和孕激素影响的情况下，女性会产生一些少量白色分泌物，随着月经周期可能有多有少。但是如果白带褐色，说明阴道可能产生了问题。比如阴道炎，就可能会使白带呈现褐色。宫颈炎、子宫内膜炎、肿瘤或者宫颈癌都会使白带里带一些颜色。如果有这些症状，患者应到医院进行检查，查清楚导致白带有颜色的原因。患者自己通常不能够自检，应该到医院检查。
宫颈炎怎么治疗：
宫颈炎分为急性期和慢性期。急性期的宫颈炎可能会引起发烧、分泌物增多，而且分泌物会有味道，带颜色。因为尿道离阴道特别近，所以有可能会出现一些泌尿系症状：尿疼、尿频等表现，必须要用药治疗。
一般情况下，治疗宫颈炎，需要查出具体的病原菌，针对不同的病原菌，比如支原体、衣原体感染，就要应用针对这种支原体、衣原体的药物。但是一般对于急性期的宫颈炎治疗，都是用广谱的抗菌素，同时局部也会应用一些药物。慢性的宫颈炎治疗，很少用药物治疗。除非慢性宫颈炎引起了明显的症状。