月经期流黑血的原因有很多种，其中主要分为生理性和病理性两种，生理性原因包括久坐不动、过度节食等等，建议在平时应该多注意走动，不要过度节食。病理性原因包括血寒、气滞血瘀，建议月经期间注意保暖，避免受凉。除此之外，如果患上了一些妇科疾病，也可能会导致月经期流黑血，例如阴道炎、子宫内膜炎等等。
正常情况下，女性月经的颜色一般是比较鲜红的，而且很少会出现血块，但是有一些女性来月经的时候会发现颜色发黑，出现这种情况后则意味着身体健康状况可能出现的问题，需要引起足够的重视。造成月经期流黑血的原因有很多种，建议去医院进行详细的检查，找出病因再针对性治疗，那么月经期流黑血怎么回事呢？
一、月经期流黑血的生理性原因
1.久坐不动
现在很多白领几乎都坐在办公室固定的位置，长期不运动就会影响到下半身的血液循环，从而导致月经血液在体内凝结，就会出现流黑血的情况。建议在日常生活中应该多注意走动，不要久坐不动，可以适当的走一段路上班，最好是偶尔早起散散步。
2.过度节食
很多女性都希望有一个很好的身材，所以会选择通过节食的方式来减肥，但实际上这样对女性的健康危害很大，会直接影响到月经正常导致月经发黑，严重时还会出现更年期提前的情况。对于这类女性，首先需要科学合理的减肥，不要随意过度的节食。
二、月经期流黑血的病理性原因
1.血寒
如果月经周期延迟，月经量比较少，且月经颜色发黑下腹部疼痛，这很有可能是血寒所引起的，血寒主要指的是身体受到了寒邪的入侵，导致寒凝气滞和血型不畅的状态。其主要症状表现为小腹疼痛、手足冰冷、月经延长等等，所以在月经期间需要特别注意保暖，避免受凉、引起感冒等等。
2.气滞血瘀
如果女性月经不调且每次经血为黑色，则很有可能是气滞血瘀所造成的，这类患者通常伴有月经期腹痛和乳房疼痛的情况发生。建议平时可以对血液循环进行调理，理气和中可以缓解痛经的症状。
3.妇科疾病
如果患上了妇科疾病，则会导致宫颈出血不良，其主要症状表现为月经期流黑血，很多妇科炎症都会出现这种症状，例如盆腔炎、子宫内膜炎、阴道炎等等，部分患者还会出现月经紊乱的情况。
月经量少怎么调理：
月经量少首先一般要明确患者量少的原因是什么，可以进行一些检查。月经量少的患者可能会有一些器质性的病变，如宫腔粘连、子宫内膜息肉或者子宫内膜的炎症或者是卵巢功能下降，多囊卵巢综合征的病人也可能会伴有月经量少。所以，如果出现月经量少医生往往会追问患者的病史。
有的患者做完流产或者是宫腔的手术之后出现月经量少，这时候要考虑会不会有宫腔粘连的可能。如果确实没有存在器质性的问题，只是功能出现异常，可以采用中医辨证论治进行治疗。
月经量多是什么原因呢：
正常的月经量一般是30到80毫升，如果月经量超过100毫升，往往称为月经过多。一次月经量一般可能拿卫生巾来形容，大多数人一次月经量大概是10片卫生巾以上，一般不超过20片卫生巾。但是，有的患者月经量特别多，往往可能都需要用纸尿裤或者是卫生巾半个小时就需要换一次，甚至有的患者月经之后可能血的速度会下降，造成贫血。
月经过多的原因也非常多，可以做妇科检查和B超，观察患者有没有器质性病变，比较常见的黏膜下的子宫肌瘤、子宫腺肌症，都可能会造成月经过多。
为什么月经迟迟不来：
月经后错的原因较多，出现月经后错往往需要询问病人的病史，既往月经是什么情况。如果既往月经量比较少，总爱往后错，往往说明患者可能会存在内分泌的问题。有多囊卵巢综合征的病人或者是高泌乳素血症的病人，都可能会造成月经量少，月经后错。
一些卵巢早衰、卵巢功能下降的患者也可能出现。部分患者只是偶尔出现一次月经的后错，对于育龄期的妇女，一定要注意排除是不是怀孕，如果怀孕，也会表现为停经。如果确实不是怀孕，也可能由于情绪、生活环境的刺激等导致。
经期可以喝中药吗：
经期是否可以吃中药要看是治疗什么疾病。如果患者月经不通畅，有气滞血瘀的情况，患者出现月经颜色暗红、有血块、不通畅、经前肚子痛、乳腺胀痛等症状，在经前和经期用一些活血化瘀的药物可以帮助患者疏通气血；
如果患者月经量很大，则不适宜服用活血化瘀的药物。另一方面，如果宫寒的患者出现口腔溃疡、鼻腔、耳朵上火等炎症，在经期吃清火的药会影响月经期，所以，经期要避免吃生冷、寒凉的药物，以免阻碍月经正常的疏泄功能。因此，经期要针对患者的体质、月经状态有选择地服用药物。
月经不调用针灸方法，大部分可有效果，无论是痛经、月经提前还是错后，都可以通过针灸的方法进行治疗，患者可通过艾灸脾经治疗月经不调疾病。三阴交是三条阴经的交汇点，又在脾经上，所以说它止血的力量很强，可以艾灸三阴交达到止血的效果。但是女性月经不调，最好应先查明原因，再对症治疗。一般不可以直接进行针灸治疗。因月经不调可能是气血失调导致的症状，可以采取针灸治疗。一般在经期内不能针灸，需要在非经期针灸治疗。针灸调经的同时，常需配合中药治疗。