膝关节积液的患者往往会有膝关节疼痛、肿胀及关节活动受限等症状。引起膝关节积液的原因较多，比如膝关节的损伤、膝关节的慢性损伤以及肿瘤性滑膜炎、关节感染等都可导致滑膜炎，使关节液分泌增加，从而引起关节积液。
正常来说，人们的膝关节部位都会有少量积液，一般不多于10毫升，它可以润滑关节、营养软骨，也可被滑膜吸收。但如果关节液的分泌要大于吸收，可导致关节积液，使患者出现关节的疼痛、肿胀等症状。那么，膝关节积液的原因有哪些呢？
一、膝关节积液的原因有哪些
1.膝关节损伤
一些年轻人平时的运动量比较大，如果不注意正确的运动方式，或者在运动时不小心受伤，都有可能导致关节损伤，从而出现创伤性滑膜炎，导致关节积液。
2.膝关节的慢性损伤
膝关节的慢性劳损可引起滑膜炎，这种情况多发生于重体力劳动者身上。此外，骨节关节、经期性关节炎、风湿性关节炎、牛皮癣性关节炎及痛风性关节炎等关节炎症都会引起滑膜炎，导致关节液分泌增加，出现关节积液。
3.肿瘤性滑膜炎
膝关节的滑膜软骨瘤以可引起滑膜炎，引起关节积液。此外，绒毛结节性滑膜炎也可引起关节积液。
4.关节感染
关节感染之后，炎症对滑膜造成刺激，可导致关节液分泌增加，引起关节积液。关节感染如果出现脓液分泌，也可加重关节积液的症状。
二、膝关节积液怎么办
由于膝关节积液主要是由于膝关节滑膜受到刺激，导致关节液分泌增加而引起的，因此，膝关节积液首先要避免膝关节的过度活动，避免滑膜受到刺激。还可以对膝关节部位进行热敷，减轻膝关节疼痛、红肿的症状，也可以应用非甾体类抗炎药物治疗，一般轻度的膝关节积液是可以治愈的。对于膝关节积液较多，导致膝关节明显的疼痛、肿胀、活动受限的，可以考虑进行关节腔穿刺，将积液抽出，同时注射糖皮质激素类药物，促进水肿的消退。
膝关节炎如何预防：
怎样预防膝关节炎：
临床医生往往注重的是治疗，反而忽略了预防。
第一、要注意运动，要适量运动及避免损伤关节运动的方式。比方说爬山，爬楼梯，深蹲，一定要多避免这种动作。
第二、注意保暖。夏天吹空调，或冬天寒冷一定要注意保暖，保暖的话有利于膝关节周围的血液循环。
第三、减少深蹲，老年人一定要应用坐便桶。
第四、建议增强肌肉力量，比方说前方的股四头肌和后方的股二头肌和腘深肌的力量。多锻炼就可保护你的膝关节，从而预防膝关节炎的发生。
膝关节痛该怎么治：
膝关节痛的治疗方法：
一定要分清膝关节痛于哪儿来，来源于关节内？来源于关节外？第一、如果关节痛来源于关节外，比方肌腱炎或韧带炎，可以贴膏药，做理疗。第二、如果关节痛来源于关节内，比方软骨退变，滑膜炎症或半月板的损伤。首先推荐口服药物：
一、非甾体抗炎药，有消炎止痛的作用。
二、软骨保护剂，比方说硫酸氨基葡萄糖，盐酸氨基葡萄糖等三、中成药。其次中医治疗例如针灸，按摩，中医的传统的外治方法对缓解膝关节疼痛有非常好的作用。还要根据具体情况具体分析。
膝盖疼是怎么回事：
膝盖疼主要见于以下三种原因：
第一，年轻人往往以风湿性的病变多见；
第二，老年人往往以膝骨性关节炎多见；
第三，一些爱运动者往往是因为过度劳损引起膝盖的疼痛，比如登山运动者或者走路太多导致的膝关节过度劳损。膝关节由股骨、胫骨、腓骨、髌骨还有关节液、髌韧带以及它的肌肉组织所组成，膝关节活动度比较大，而且它支撑着全身的重量，所以压力比较大，就特别容易产生疼痛，凡是引起膝关节的一些病变，都会引起关节疼痛。
膝关节炎怎么治疗好：
膝关节炎的治疗应该结合具体病因辨证论治：
第一，如果是风湿性的膝关节炎，应该首先对风湿病进行治疗，随着风湿病的好转，膝关节疼痛也会逐渐减轻消失，膝关节炎会随之痊愈；
第二，如果是老年性的膝关节炎，它是一种退行性病变，这种退行性病变一般用针灸治疗效果挺好，但是如果磨损太厉害，膝关节损伤很严重，膝关节炎发展到后期，有可能就只能选择进行置换膝关节。所以在日常生活中要保护好膝关节，不要过度使用，适当的运动即可。
膝关节炎也被称为退行性膝关节炎，它的主要症状是关节的疼痛、肿胀，患者走路多了，膝关节就会出现疼痛的现象，但是休息一会就会出现疼痛的缓解，疼痛主要发生在劳累之后，膝关节炎长期不治疗会产生滑膜增生，导致滑膜炎等关节疾病。