腰椎间盘突出时症状表现非常明显，多数患者会出现腰臀部、腰背部疼痛，肌肉瘫痪、脊柱运动受限以及麻木或者是感觉异常等。要慎重及时到医院做相关的检查，确定是否患上各种疾病。一旦确诊，可以从其病因出发，针对性的进行治疗，以免错过疾病最佳治疗时机。
腰部支撑着整个身体，如果腰部过量的运动，或者是长期保证一种姿势出现外伤等都有可能会发生病变。尤其是腰椎间盘突出这一腰部常见病症，会使患者正常活动受到影响，严重时患者甚至会出现瘫痪等情况。因此了解及相关的症状表现非常重要，这样才能做到及时的治疗。那么，腰椎间盘突出有哪些症状？
一、腰臀部
腰椎间盘突出急性发作期间，多数患者会出现腰臀部疼痛，经卧床休息后，症状会逐渐减轻甚至是消失。但是在数日或者是数周后，有部分患者会逐渐感觉到一侧下肢呈现出放射性疼痛，站立、行走时，腰痛加剧。
二、腰背部疼痛
该种不适症状疼痛可能会出现在腿痛之前，也可同时出现。疼痛主要部位在下腰部、腰骶部，尤其是在下腰劳累后加重；另外，即便是长时间保持一种一姿势，腰痛也会加重，只是在休息或卧床后疼痛可以适当减轻。
三、肌肉瘫痪
该种症状表现一般是由于腰椎间盘突出压迫神经根诱发的现象，部分患者可能会出现神经性麻痹，甚至是肌肉瘫痪；症状重病程长者，多伴有肌肉萎缩，尤特别是小腿部肌肉萎缩更为明显。
四、脊柱运动受限
该病在发生后，脊柱屈曲时，椎间盘前部很有可能会受到挤压，髓核后移，牵拉神经根引起疼痛。当腰部后伸且黄韧带皱褶向前突出，可以造成前后挤压神经根而诱发疼痛，所以疼痛会限制脊柱的正常活动。
五、麻木及感觉异常
腰椎间盘脱出也会造成神经根接触区域出现局部性或者是牵扯性压迫，神经根因此会出现纤维和血管受压而出现缺血、缺氧等，而这时受累神经根支配区域则会出现明显的疼痛、麻木等异常感觉。
腰间盘突出早期症状：
腰间盘突出症是一个临床的常见疾病，早期症状有：
第一个就是腰痛，典型的特征是劳累运动后加重，休息后缓解，疼痛性质一般为酸疼、胀疼、麻疼。
第二个常见症状是腰疼伴有下肢放射痛或者麻木，腰痛会窜往臀部，窜往大腿的后侧或者小腿的外侧，甚至到脚背或脚底。
第三个症状是压迫神经后出现的下肢麻木，神经既有运动纤维，还有感觉纤维，有的病人早期症状只有典型的麻木没有腰痛，只是单纯的一个麻木，就是小腿的外侧麻木或者说大腿的后侧、小腿的外侧，有人麻到脚背、麻到脚底。
腰间盘突出怎么办：
腰间盘突出可以分两种情况：
第一是有突出但没有症状，这种病人很常见，没有症状可以不处理；第二是腰间盘突出有症状，如腰痛、下肢放射痛、麻木，出现这些症状如何处理：
一，卧床休息，目的是为了减轻椎间盘的压力，减轻神经根的水肿；二，应用药物，如营养神经的药物，脱水消肿的药物，口服活血化瘀的药物都可以缓解这种神经根的这种水肿；三，扎针灸，腰间盘突出针灸治疗效果比较不错的；四，若突出比较厉害，经过保守治疗之后半年或半年以上，疼痛和麻木仍不缓解，影响工作和休息，此时需要手术干预。
腰间盘突出应注意什么：
腰间盘突出应注意以下几点：
第一，平时的行为，尤其是弯腰的行为，建议大家弯腰的时候要膝关节打弯，这样的话能把腰椎的负荷和压力能分散一些。
第二，注意保暖，睡觉的时候空调或窗户不能对腰吹。
第三，如果是长期的旅行或长期逛超市，建议带个腰围子。
第四，一定要进行腰背肌的功能锻炼，比方说通过游泳、打球，通过在床上进行一些锻炼，你比方说进行一些五点支撑、三点支撑、抱膝滚、小燕飞等这些动作，都可以增强腰背肌的力量。
小腿抽筋是什么原因：
无论是小腿，还是大腿抽筋，通常情况是两个原因，最常见的是神经受到刺激，肌肉收缩，导致抽筋疲劳，肌肉过度疲劳也会抽筋，比如踢足球的人踢得过于疲劳了，经常小腿肌肉抽筋，还有一种抽筋是缺钙导致的抽筋，这是老年人比较常见！还有一种原因是神经引起的抽筋，比如腰间盘突出，腰部的或者是胸部的神经受到了刺激或者压迫，导致小腿或者是下肢肌肉的痉挛导致了抽搐。
所以老百姓说的抽筋，首先要找出它的原因，因为除了常见的原因，甚至还有离子或者是其他的神经介质的原因，也可能导致抽筋，所以一旦抽筋，要及时找医生进行明确的诊断找出原因好对症治疗。
腰椎间盘突出症病人进行一些简单的瑜伽体位练习，可以增加腰腹部力量，增加腰椎前韧带，后韧带以及测韧带的力量，避免椎间盘压迫人体正常韧带。所以，腰椎间盘突出症的病人适合练瑜伽，但是需要注意几个问题：急性发作时不适合瑜伽锻炼；缓解期时，可以进行简单的瑜伽锻炼，锻炼的强度需由弱到强，可以进行一些腹部或者腰背部核心肌肉的牵拉，也可以进行下肢腿部肌肉的牵拉锻炼。适当的选择身体向后弯曲的体式，可以加强背部韧带和肌肉，使椎间盘保持在适当位置，恢复脊柱的稳定性，还可以促进腰椎区域的血液流动。