腰椎间盘突出与腰间盘突出的区别很大，两者属于不同的疾病，其发病程度不一样，一般来说腰椎间盘突出症状更为严重，在一些致病因素的影响下，完全拖出椎间隙，患者因此会出现脊髓压迫和神经跟刺激等症状，而腰间盘突出，症状比较轻微。另外其治疗方法也不同，腰椎间盘突出适合手术治疗，腰间盘突出则适合一般性的保守治疗。
相信很多人在生活中都曾听说过腰椎间盘脱出和腰椎间盘突出两种疾病，这两种疾病从其名称上看有些相似之处，很多人错误的认为，两者属于同种病症。其实这是两种不同的疾病，病情的轻重程度并不一样，在治疗上的方法也会有很大的不同。那么腰椎间盘突出与腰间盘突出的区别有哪些？
一、腰椎间盘脱出与腰间盘突出的区别
1.程度不同
腰椎间盘脱出与腰间盘突出同属于腰椎间盘突出症，就是其发病的程度有所不同，腰椎间盘突出相对来说病情较轻，所引起的神经刺激症状表现不是特别严重，而腰椎间盘突出属于腰椎间盘突出症最为严重的一种，腰椎间盘在一些致病因素的影响下，完全脱出椎间隙，产生持续性脊髓压迫和神经根刺激症状。
2.治疗方法不同
腰椎间盘脱病情比较严重，必须要通过手术的方法将突出间盘摘除掉，否则病情无法好转，其他保守性的治疗方法并不奏效；而腰椎间盘突出，症状表现比较轻微，采取适当的热敷理疗保守性治疗方法即可。
二、如何摆脱腰部疾病的困扰
1.避免外伤
腰部疾病，比如腰椎间盘突出以及腰间盘突出等病症，一般是由于腰部受到外伤诱发，局部出现劳损这一原因引起的，因此想要摆脱腰部疾病的困扰，首先要避免外伤，做好腰部的护理工作。
2.不良的姿势
腰部疾病的高发人群一般是久坐的白领阶层或者是司机等特殊职业人群。其发病的原因主要是长期保持固定的姿势，这是腰部受力不均，出现病变。所以想要远离腰部疾病，首先要纠正不良的姿势。
腰间盘突出早期症状：
腰间盘突出症是一个临床的常见疾病，早期症状有：
第一个就是腰痛，典型的特征是劳累运动后加重，休息后缓解，疼痛性质一般为酸疼、胀疼、麻疼。
第二个常见症状是腰疼伴有下肢放射痛或者麻木，腰痛会窜往臀部，窜往大腿的后侧或者小腿的外侧，甚至到脚背或脚底。
第三个症状是压迫神经后出现的下肢麻木，神经既有运动纤维，还有感觉纤维，有的病人早期症状只有典型的麻木没有腰痛，只是单纯的一个麻木，就是小腿的外侧麻木或者说大腿的后侧、小腿的外侧，有人麻到脚背、麻到脚底。
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办：
腰间盘突出压迫了神经引起下肢的腿疼，如何处理：第一，卧硬板床休息，目的是减轻神经根的水肿，减轻椎间盘的压力。
第二，扎针灸，目的是通过辨证取穴缓解神经根的水肿和压力。
第三，外用药物，弗洛比芬凝胶贴膏、活血止痛膏、千山活血膏、消痛贴膏都可以用，或口服一些营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺，也可以口服一些非甾体类抗炎药，如乐松、弗洛比芬、芬必得；第四，保守治疗效果差，建议去正规医院进行检查，必要时需行手术治疗。
腰间盘膨出怎么治：
腰间盘膨出治疗起来比较容易，从以下几点：
第一，卧床休息，尤其是卧硬板床休息，这样能减轻椎间盘的压力，减轻神经根的水肿。
第二，就是用一些药物，口服营养神经的药物，口服脱水消肿的药物或口服一些活血化瘀的中成药。
第三，外用活血化瘀的膏药，如活血止痛膏、千山活血膏，以达到舒筋活络的效果。
第四，针灸、按摩、推拿或中医正骨，效果都不错。腰间盘膨出症状非常轻，治疗十分容易，所以说大家对膨出不需要恐惧，它是一个椎间盘突出的一个最早期的一个病理过程。
腰间盘膨出会自愈吗：
腰间盘突出包括三个病理过程，分别为腰间盘的膨出、腰间盘的突出、腰间盘的脱出。其中腰间盘的膨出是最轻的，它是椎间盘退变的一种表现。正常椎间盘含80%的水，从20岁开始，椎间盘开始脱水、变性，在核磁上会表现出发亮发白的信号。
退变的椎间盘或膨出的椎间盘会表现为黑色，临床上经常叫“黑间盘”，腰间盘膨出会吸收，但非常少，文献报道是万分之0。2到万分之0。5，所以说大家不要期望着得了椎间盘膨出就能吸收，有这种现象，但非常非常少。
腰椎间盘突出症病人进行一些简单的瑜伽体位练习，可以增加腰腹部力量，增加腰椎前韧带，后韧带以及测韧带的力量，避免椎间盘压迫人体正常韧带。所以，腰椎间盘突出症的病人适合练瑜伽，但是需要注意几个问题：急性发作时不适合瑜伽锻炼；缓解期时，可以进行简单的瑜伽锻炼，锻炼的强度需由弱到强，可以进行一些腹部或者腰背部核心肌肉的牵拉，也可以进行下肢腿部肌肉的牵拉锻炼。适当的选择身体向后弯曲的体式，可以加强背部韧带和肌肉，使椎间盘保持在适当位置，恢复脊柱的稳定性，还可以促进腰椎区域的血液流动。