月经是女性身体具有的一种具有周期规律的正常生理现象。月经的时间长短、周期常常是因人而异的，不同人的月经的量也会有一些不同。有的女性的月经可能仅仅只有一点血，甚至会有接近停经的可能，这种情况通常都是月经出现紊乱的一些现象。月经只有一点血的原因常常包括压力过大、饮食上不规律以及患有一些妇科病等。
日常生活中，有的女性朋友的月经有时候可能只有一点点的血，如果说血量过少的话，通常也是一种不正常的月经的表现。通常情况下，引起月经紊乱的因素都比较的多，而且原因也比较的复杂。那么，为什么月经只有一点血呢？
1、压力过大导致的
因为当代女性在社会的各个方面都有着比较重要的分量，所以说女性在工作以及其他的方面的压力也就会越来越大。所以说，压力过大的话，就容易会造成心理上的一些比较消极的情绪，这样也就会进一步的影响到女性的身体，就会造成一些身体的某些系统的紊乱。在一定程度上就可能会出现月经紊乱，月经仅仅只有一个血的现象。
2、饮食上不规律导致的
有的女性因为减肥或者是其他的原因，会出现一些饮食上的不规律，饮食上的不规律往往有可能会造成女性身体中的某些营养的缺失，所以可能就会出现月经的紊乱，也就有可能出现月经只有一点点血的现象。所以说，一般情况下，饮食上应该注意均衡以及营养，让身体保持一种健康的状态。
3、患有一些妇科病
有的时候，月经只有一点点血情况还有可能是因为女性患有一些妇科类疾病造成的，比如说盆腔炎一类的。这些妇科类疾病有可能会造成女性身体的生殖系统出现一些问题，可能就会进一步造成月经的不正常。也就是说，可能会出现月经仅仅只有一点点的情况。如果是这类原因造成的，建议应该及时的进行就医，然后进行相关的检查以及治疗，尽早的解决掉出现的问题。
月经量多是什么原因呢：
正常的月经量一般是30到80毫升，如果月经量超过100毫升，往往称为月经过多。一次月经量一般可能拿卫生巾来形容，大多数人一次月经量大概是10片卫生巾以上，一般不超过20片卫生巾。但是，有的患者月经量特别多，往往可能都需要用纸尿裤或者是卫生巾半个小时就需要换一次，甚至有的患者月经之后可能血的速度会下降，造成贫血。
月经过多的原因也非常多，可以做妇科检查和B超，观察患者有没有器质性病变，比较常见的黏膜下的子宫肌瘤、子宫腺肌症，都可能会造成月经过多。
月经期间注意事项：
月经期对于女性来说是一个特殊的生理时期，所以也有很多特殊的注意事项。
第一、在经期的时候要注意不要贪凉饮冷。有的女性在经期吃冰激凌、冷饮，寒凉就容易导致瘀血阻滞，这样经血下行的不痛快可能会出现痛经；甚至有的患者可能吃了冷饮之后，突然出现闭经。所以，在经期注意不要贪凉饮冷。
第二、月经量多的患者不要吃辛辣刺激性的食物。因为中医讲“血得热则行”，辛辣刺激性的食物可能会迫血妄行，从而导致出血量增多。
第三、经期的时候要注意卫生，勤换卫生巾。
第四、禁止性生活。
第五、避免盆浴。
吃减肥药月经不调怎么办：
首先还是奉劝患者不要随便吃药，因为是药三分毒，不一定带来什么副作用。吃药一定要在医生的指导下进行服用。减肥药有很多种，有一些减肥药是通过抑制中枢来抑制患者的食欲，由于它对中枢的抑制可能会导致女性的性腺轴出现异常而出现月经的停闭。
其次，减肥过程中的饮食、运动和平时的情况不一样，有可能会导致性腺轴出现异常而出现月经的紊乱。如果月经出现停闭或者月经紊乱，还是应该及早到医院就诊，尤其是吃减肥药的人群甚至可能会导致卵巢功能损伤。
月经来了肚子痛怎么办：
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重会影响生活质量。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，这种情况非常常见，但大多数女性在生完孩子后会缓解。如果是尚未生育的女性则可以通过吃止痛片、用暖宫贴、扎针灸等方式进行缓解；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。这种情况建议患者及时就医进行针对性治疗。
月经不调用针灸方法，大部分可有效果，无论是痛经、月经提前还是错后，都可以通过针灸的方法进行治疗，患者可通过艾灸脾经治疗月经不调疾病。三阴交是三条阴经的交汇点，又在脾经上，所以说它止血的力量很强，可以艾灸三阴交达到止血的效果。但是女性月经不调，最好应先查明原因，再对症治疗。一般不可以直接进行针灸治疗。因月经不调可能是气血失调导致的症状，可以采取针灸治疗。一般在经期内不能针灸，需要在非经期针灸治疗。针灸调经的同时，常需配合中药治疗。