临床上治疗筋膜炎的方法有非常的多，但是在临床的实践当中发现治疗筋膜炎最佳的几个方法有三种，分别是推拿按摩治疗，还有就是局部药物注射配合小针刀治疗以及筋膜拉伸来达到改善的效果。不过筋膜炎本身是一个自愈性的疾病，因此在发作的时候也没有必要太过惊慌。
说到筋膜炎其实就是足底部分会有一些炎症的现象，而这些现象比如表现出来的主要症状可能就是脚底不是或者是总觉得不得劲儿，生活当中针对这种问题能够使用的一些治疗方式也非常的多，想必很多人也有感受过。那么，筋膜炎的最佳治疗方法有哪些呢？
推拿按摩治疗
这种治疗方式是在推拿已经按摩的过程当中，起到舒筋活络，活血化瘀和通络止痛的效果，除此之外还可以更好地进行软组织黏连的松节，也就是说这种症状除了可以缓解筋膜炎所导致的疼痛感以外，也能够杜绝后期再次发生这种现象，或者是减少后期再次发生的频率。不过一定要经常去做按摩推拿，不然还是会反复发作的。
局部药物注射
局部药物注射配合小针刀治疗也是非常不错的，通常是需要先将消炎类的药物直接在筋膜炎炎症发作的部位进行注射，这种直接的效果会非常的好，而小针刀所发挥的主要作用则是对局部的软组织黏连进行松懈，所以这个的作用原理其实跟上一个推拿治疗的过程会有一些相似，但是治疗的过程差异还是非常大的，一种是通过人为的方式去进行改善，还有一种是通过药物的方式去进行治疗。
筋膜拉伸
如果以上这两种方式都没有尝试的话，其实也可以通过自我拉伸的方式去进行改善。由于它是一种自愈性的疾病，所以没有必要花太多的功夫，或者是使用太多的药物，直接通过足底筋膜用手将足底做充分的牵拉，就可以形成一个强度比较大的拉伸，同时还可以使足部的肌肉得到更好的功能锻炼，这样除了能够进行缓解疼痛之外，还能够达到治疗疼痛的效果。
背痛是什么原因引起的：
背痛一般指从下颈椎到腰以上后背的疼痛。后背疼痛有相当一部分的病人源于颈椎。因为后背肌肉上面连接在颈椎两侧所以长期伏案低头的病人会引起后背项背肌的筋膜炎、斜方肌的炎症。同时要注意一些骨的病变，比如胸椎的病变、甚至肿瘤转移、或者胆囊炎、心脏的问题、胰腺炎都会反射到后背引起背痛。
所以背痛有的时候不单单是骨科的问题，而是涉及到心内科普外科甚至多学科的一个问题。所以如果背痛比较剧烈比较顽固不化，或者是像针刺一样的疼痛，我们还是建议大家及时就诊。
筋膜炎怎么确诊：
筋膜炎又称纤维织炎，是一个综合的概念，为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。可发生于全身各个部位。筋膜炎主要是由于各种原因造成肌肉不通，但它的症状本身并不典型。例如背部颈椎病或背部其他一些炎症性疾病、恶性肿瘤等，也会产生背部的疼痛。所以确诊筋膜炎，首先要排除其他的疾病。如果全部排除以后，再根据症状，例如局部压痛等。
筋膜炎有一个比较典型的特点，即压痛阳性。有些病例如颈椎病，肿瘤疼痛，压痛并不明显。但是不能因为压痛阳性，就确诊筋膜炎，一定要把别的排除掉，才能最后确诊。
筋膜炎严重了会怎么样：
筋膜炎又称纤维织炎，为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症，可发生于全身各个部位，多见于腰部、髂骨后嵴及肩胛区域。目前筋膜炎的病因尚不明确，可能与受寒、创伤、免疫因素和血管炎症有关。
筋膜炎本身是一种肌肉组织炎症，它是由于风、寒、湿、瘀等造成。严重时疼痛会加重，本身不会有太大问题，一般会引起生活质量下降。当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发筋膜炎的急性发作。筋膜炎急性期疼痛严重，但一般筋膜炎疼痛剧烈，但疼痛时间较长，因此患者不要太担心。