月经量如果偏少，其实背后的原因有很多种，例如过度节食或者是作息无规律，同时经常生闷气也很容易导致月经量偏少。不同人背后存在的因素会不一样，但是绝大多数年轻女性月经量会变少，都是以上这三种。
不同的人在来月经的时候月经量是不一样的，但是如果月经量明显减少或者是经期的时间还不到两天的话，其实就是属于一种月经量偏少的疾病，后期可能需要进一步做诊断，然后去治疗，那么月经量很少是什么原因呢？
过度节食
要知道很多女性朋友为了能够减肥都会不吃晚饭，或者是每一顿都少吃很多。这种对于自己身材要求几乎是到了苛刻地步的女生朋友，往往会导致自己的月经变少或者直接断金不来了。要知道月经跟自身体重以及体内的脂肪含量关系非常的密切，如果本身就已经有月经问题出现了，女生朋友更是要停止减肥，补充各方面的营养，然后逐渐恢复到健康，然后再做正确科学的减肥方式。
作息无规律
作息无规律最严重的导致就是内分泌失调，现代的很多人生活节奏都非常的快，而且绝大多数压力都非常的大，如果恰好自己每个月不舒服的那几天又高强度的工作，那么很多女性朋友估计会更加的不注意自身心情放松就很容易使得月经再一次的减少。所以要尽可能的调节工作和生活之间的关系，如果没有办法避免，也一定要保证自己的心情是放松的，多休息。
生闷气
很多女性朋友由于性格比较内向或者是在受到一些压力的时候都喜欢憋着，包括受到委屈的时候也不愿意发泄出来，但是这种情况从中医的角度来说就很容易造成自身肝气郁结，从而月经量就会减少。除此之外，紧张过度的精神刺激包括心理创伤，其实也会导致月经量偏少，因此一定不要忽略心理上所带来的压力，这一步部分或许在调节的时候往往是更难的，所以一定要保证自己的心情是放松的。
月经量少的原因：
女性的一生中，月经量不是自始至终是一样的，很多女性可能在卵巢的功能开始下降了以后，出现月经量比既往的月经量减少，这是一个正常的一个反应。实际上月经量的正常的范围是5到50毫升，5毫升的量，就相当于一个矿泉水瓶的这个瓶子盖盛的液体量，在临床上认为，月经量大于5毫升，且月经规律性很好，则不存在问题。
月经量少的原因包括一些器质性的病变，包括内膜受损、宫腔粘连、结核内膜，以及卵巢的功能衰竭，尤其年轻的女性，如果卵巢功能开始衰竭，可能也有月经量少这个表现，所以，还是建议去医院去进行排查诊断。
月经量少会影响怀孕吗：
生活中月经量少的评判标准并没有一定之规，但是临床上的月经量少，是每个月经周期小于5毫升。
对女性来说，月经量减少的原因有很多，首先要排除器质性病变，包括宫腔粘连，卵巢的早衰，宫腔粘连的原因最常见的就是女性经常做流产，宫腔操作造成了内膜损伤，还有就是女性生殖器官的结核，会引起月经量少，如果是宫腔粘连或者结核造成内膜的损伤，肯定会影响怀孕。
所以，月经量少是因为器质性病变引起的，肯定影响怀孕，如果月经量少，是由卵巢早衰造成的，也影响怀孕。
所以月经量少是否影响怀孕，首先要判断月经量少的原因，如果有器质性的病变，它可能会影响怀孕。
例假量少的原因：
月经量减少的原因如下：
第一，生理性原因，较常见，主要是精神方面导致激素分泌异常，常见于应激性因素，比如考试，参加重要会议，漫长旅行或剧烈的运动等造成的心理焦虑、担忧。
第二，病理性原因，指内膜本身发生病变，某些原因致使内膜破坏，导致月经量的减少，常见于生殖系统的结核，子宫内膜和输卵管的病变等，比如子宫内膜炎，或者支原体、衣原体，一些常见病菌感染子宫内膜，以及放疗等放射性因素，也会损伤子宫内膜，导致月经量明显的减少。
月经少而黑是什么原因：
月经血发黑的原因很多，首先月经里含有一定量的蛋白质，阴道呈酸性，当少量经血遇到酸会起化学反应，血会变黑。当月经量很多时，阴道内的酸被抵抗，血会呈现鲜红色。另外，黄体功能不足，甲状腺、泌乳激素功能异常，术后或子宫内膜粘连也会使月经血少而黑。
此外，长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等也可能会使月经血发黑。如果偶尔出现一到两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经血长期少而黑，则要到医院进行检查并对症治疗。