痤疮患者要时刻保持面部皮肤清洁，不要在让脸部皮肤出现油垢、流汗，及时的洗脸，否则只会令痤疮更加的严重。平时在饮食上不要吃辛辣食物，多喝白开水，利于身体排毒。不管是男性还是女性，都需要将烟和酒戒掉，并且注意劳逸结合。
人的面部是皮脂腺比较多的地方，也是痤疮为什么经常出现在面部的原因之一，那些正直青春期的男女容易长痤疮，一般男性长的更多一些。但是现在的男性对自己的外在形象十分注重，一旦长了痤疮，都会想一些办法做治疗。那么，得了痤疮怎么办？
痤疮是皮肤科一个非常常见的疾病，临床表现也多种多样。很多人对于痤疮认识不是特别的清楚，痤疮的皮损从黑头、白头、粉刺到炎症性的丘疹、脓疱、结节、囊肿，甚至瘢痕，都是痤疮的一种表现，所以针对这些不同的皮损，治疗方法也是不一样的。
患了痤疮之后要注意饮食，不要再吃辛辣刺激食物，吃一些清淡食物即可，最好多吃新鲜的蔬菜和水果，平时多喝白开水，有利于毒素排出，患者还要忌烟酒、碳酸饮品、辣椒、海鲜等刺激大的食品和饮料。
患了痤疮固然是很难看，但是患者也要保持一个好心情。治疗是个很长的过程，要学会释放压力，不要激动，虽然痤疮在脸部很不雅观，但是只要积极治疗和护理是可以很快恢复的。
一定要到医院，由医生明确诊断。根据诊断对症治疗，因为不同类型痤疮的治疗方法不一样，一定要按方案用药。
坚持治疗，痤疮的治疗需要一个过程，有一些可能要4-6周，有一些可能要2-3个月，甚至更久的治疗周期。除了药物治疗之外，自己的饮食生活调控也非常重要，尽量避免辛辣刺激、油炸油腻的食物，不熬夜，不要抠挤皮损，避免遗留疤痕。以上这些都是长痤疮以后需要注意的事项。
很多青春期的少男少女并不会意识到痤疮对自己的伤害，在这个时候可以与家长商量，采取正确的治疗方式，让自己早日消除痤疮，在治疗期间，要注意个人的日常饮食，患病部位要保持干净卫生。
下巴长痘痘是什么原因：
痘痘就是痤疮，可以长在面部的任何部位。
下巴是比较常见的部位，长痘痘的原因一般有以下几种：
第一，个人体质。神经内分泌紊乱，雄激素水平偏高的人，皮肤爱出油的人，易长痘痘。
第二，后天因素。长期熬夜，不健康的包含，如吃油腻辛辣食品，容易导致痤疮的出现。
另外还有局部的因素，比如接触汽油、机油，这些情况会加重痤疮的症状。当然，还与用药有关，比如有的人可能因为基础病，需要用雌激素，或者用一些其它的药物，可能会造成痘痘的发生。总之痘痘的发生，首先是跟个人体质有关系，另外跟一些后天的因素，像睡眠、情绪、饮食有关系，当然也可能和一些其它的基础病有关系。
额头长痘痘是什么原因：
痘痘就是我们医学上说的痤疮，可以长在面部的任何位置，所以单纯的只是额头长痘痘较为少见，一般最先从额头开始长。痤疮的原因首先是跟个人体质有关系，因为它和神经内分泌有关，而且雄激素水平高，出油多，就容易长痘痘。
有些人青春期时性腺开始发育了，激素分泌增多，就会出现痤疮的情况。也有人是因为后天的因素影响的，比如睡眠不足、情绪不佳、过度劳累等，还有局部的原因，比如说护肤品使用不当，由于堵塞毛孔，造成痤疮的发生。还有就是和基础病有关系，比如因为有些人患有自身免疫性疾病，要用糖皮质激素进行治疗，或者是因为有妇科的疾病，需要口服性激素类的药物，这种情况就更容易发生痤疮。
痤疮怎么治：
痤疮的治疗是根据症状的轻重程度来决定的。症状较轻时，一般表现为黑头粉刺、白头粉刺，再重一点，会有炎症反应，出现炎症性的丘疹，也就是红色的痘痘。再严重了以后，就会形成囊肿，再严重了以后丘疹或者是囊肿会结合到一起，称为聚合性痤疮。对于黑头粉刺和白头粉刺，可以外用阿达帕林凝胶，或者是做果酸；
对于炎症性的丘疹，要用消炎的药物，外用药有过氧化苯甲酰凝胶，口服药有盐酸米诺环素、多西环素，还可以口服维甲酸类的药物，如异维a酸胶丸。对于囊肿性痤疮，或者聚合性痤疮，可以做一些物理治疗，比如红蓝光的治疗、光动力治疗等。
祛痘印方法：
祛痘印的方法一般根据痘印的类型，进行不同的治疗。
第一种痘印是色素沉着，比如痤疮消退后，留下红色的、褐色的或者棕色的、黑色的痘印，这仅是皮肤颜色的改变，这种情况一般无需治疗，可慢慢自行消退，一般需要半年及更长的时间。如果想要加快色素沉着的消退，可以做光子治疗，或者做果酸换肤，或者做维c导入等来治疗。
第二种痘印是瘢痕，比如长痤疮时，用手抠、挤，导致痘坑，皮肤凹凸不平，这种痘印，因为它的本质是瘢痕，所以用药物很难改善，主要需要通过物理治疗，比如点阵激光。点阵激光之后，可以让增生性的瘢痕变平，而萎缩性的瘢痕，通过刺激可让胶原纤维再生，使皮肤恢复平滑。
怎么去除痤疮：
痤疮的形成原因和个人体质、年龄段以及后天的生活习惯或者生活方式有关系。所以，通过对于患者不良的生活方式的控制，可以减轻痤疮发生的程度，也可以减少痤疮复发的情况。
第一，是要少吃油腻以及辛辣的食物。日常的饮食应该以清淡饮食为主；
第二，是要尽可能减少熬夜的情况。因为熬夜会影响整个身体内分泌的变化；
第三，是要注意控制好精神情绪。人在焦虑以及烦躁的时候，都会引起神经内分泌的一些异常情况发生，导致痤疮的发生；
第四，是要注意保持皮肤的清洁。
其实这些事项对于年轻人或者是成年人都没有问题。但是，对于早期刚开始长痤疮的一些青春期的小男生以及小女生，需要家长去督促他们，注意这些情况，来进行痤疮的预防。