腰椎增生主要是在长期退变过程当中，椎体之间出现轻微损伤。如弯腰超过正常生理范围，反复如此，形成腰椎增生。大部分增生对人体是有利的。腰椎因为离神经比较近，如果增生刺激到神经，产生神经刺激症状，从而影响健康。当发现腰部不适一定要及时检查治疗。
都知道腰部的健康对生活是非常关键的，不过平时因为种种原因会伤害到腰部的健康，所以一定要特别的注意，因为腰椎是人体维持正常生理活动不可缺少的重要部分，可是在日常生活中会因一些不良的生活习惯，或者是其他的疾病长期得不到改善，进而发展为腰椎增生。那么腰椎增生的原因是什么？
腰椎骨质增生的原因主要有年龄因素，劳损因素、外伤和姿势不正确的原因。人体的老化是不可抗拒的自然规律，长时间对药物进行反复劳损，加速腰椎的退变，形成要椎间盘突出等。长期保持一个姿势有可能导致骨质增生。
很多的患者是因为受到了外力的影响，伤害到了患者的腰椎，如急性损伤，以及慢性劳损和慢性积累性损伤等等，致使椎间关节内受力失衡，引起腰椎退变以及增生和椎间关节不稳定。
还有就是很多的患者早晨起来的时候腰部僵硬酸痛，不过在活动后反而减轻，负重和活动增多时加重，当腰椎不稳定时，微小的活动或干扰便可引起急性腰痛。有的病人在急性发作时腰部出现突然卡住性疼痛，活动翻身都会特别困难。
腰椎骨质增生的症状表现为腰腿酸痛，随着骨质增生的严重，会导致出现腰椎盘变形，椎体变形，活动时出现腰部僵硬，疼痛无力的症状。有可能会压迫神经组织，导致局部疼痛、发僵、麻木等。
如果是急性腰椎间盘增生，应该适当的卧床休息，减少对关节的刺激。要尽快用药，并且控制病情的发展。并且避免受到寒冷的环境的刺激。拒绝食用辛辣刺激海鲜类的食物，以免导致产生炎症。