一些人拥有太多不良习惯导致自己患上了脑卒中这样的疾病，这个疾病得不到及时治疗是会出现很多并发症的，脑卒中患者在度过危险期后是需要进行康复训练的，在康复过程中需要注意的要点有4个，分别是运动康复越早越好、运动康复要持之以恒、循序渐进和避免运动量过度。
脑卒中是大家十分熟悉的一种疾病，患上这个疾病后治疗不及时就会出现一些严重的后遗症，最为常见的后遗症就是肢体运动障碍，是需要长时间康复的，可是脑卒中患者在康复训练过程中是有很多地方需要注意的，只有将这些要点全部注意到了才能尽快康复。那么，脑卒中后遗症康复锻炼有哪些？
运动康复训练越早越好，一般情况下脑卒中患者在患病之后的3个月就可以进行运动康复训练的，这样能够最大程度低改善肢体功能，这段时间也被很多医生称为“脑卒中康复的黄金期”，其实运动康复训练当然是越早越好了，如果脑卒中患者在生命体征趋于平稳后，并且不再继续发展后的48小时，只要不妨碍治疗就可以进行康复训练了，康复训练的时间越早，功能恢复的可能性就越大，预后越好。
脑卒中康复训练要持之以恒，另外脑卒中患者的康复训练一定要持之以恒，并且运动康复训练与药物治疗同时进行，并且心里要清楚运动康复训练是一个长期的过程，需要大家持续进行的，脑卒中患者在康复期运动训练的主要目的就是提高患者主动运动能力，预防脑卒中并发症。运动康复应循序渐进，脑卒中患者应当在运动康复师的指导下进行训练，早期活动应当先坐在床边，再做轮椅，最后站立和行走，特别要注意循序渐进。
运动康复训练避免过度，有很多脑卒中患者知道自己生病后心里非常着急，就想着要是用一两天的时间恢复就好了，这怎么可能呢，于是一些脑卒中患者在进行运动康复训练的时候就存在过度的现象，这也是不可取的，这种急于求成的心态很容易引起全身性疲劳、局部肌肉、关节损伤等。
希望所有的脑卒中患者在平常进行康复训练的时候能够注意这些要点，这样坚持下去还是能够花最少的时间康复的，这样肢体运动就能变正常了，一年之后有60%的人可以达到日常生活自理，这样生活质量可以得到质的提升，甚至有些人能够恢复工作。
脑卒中症状有哪些：
脑卒中是由于脑血管受到斑块的阻塞或者由于破裂出血，而引起的一系列的症状，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种主要类型，脑卒中的症状有比较多的现象，有的患者表现为一侧的肢体不能活动或者活动不灵活；有的表现为一侧肢体的麻木疼痛；有的表现为看东西出现一侧看不清楚的现象，或者完全失明现象；有的表现为不能说话，不能表达自己的意思或者滔滔不绝，但是答非所问的现象；有的表现为记忆力的不清楚，有的是完全的记忆力丧失或者一过性的遗忘；有的表现为周围性的面瘫，眼球活动不灵活，看东西成双影等等，甚至严重时会出现意识障碍，这都是脑卒中的表现。
脑卒中怎样进行筛查：
脑卒中患者的筛查，首先对五十岁以上的中老年患者，尤其是有一些基础疾病，比如高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症的患者，而且患者有不良生活方式，比如说抽烟、喝酒、过度的肥胖，久坐不爱运动；饮食上是以高盐、脂的饮食为主；患者自身服用了一些药物，比如服用一些避孕药物等。
患者如果已经进行了相关的检查，如果颈动脉有斑块的、下肢有血栓形成的这些患者更要引起重视，都是脑卒中筛查的对象。当患者被初步筛查以后，需要进行头颅CT、头颅核磁以及血管扫描CTA检查等等，如果发现有脑卒中时，必须积极进行相关的治疗。
脑卒中是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，又称脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，临床上表现为一次性或永久性脑功能障碍的症状和体征，主要分为两大类，一类是脑出血，为出血性脑卒中，就是由于高血压或者血管畸形脑血管破裂。还有一类是缺血性脑卒中，它主要是由于血管的痉挛，或者血液流速的缓慢，因此血液在脑里面形成的血栓，造成了局部的贫血，局部的供血不足，那一部分组织又在这个基础上产生了新的病性坏死。
脑卒中后遗症主要表现为三大方面。第一个是运动功能异常，就是本身瘫痪，不能运动。第二个是感觉障碍，患者感觉到半肢麻木、僵硬。第三个就是形态学障碍，口角歪斜 、吞咽坚苦、患侧眼皮闭合不全、口角耷拉、流涎、不能鼓腮、皱额等。另外随着病情的发展，还会出现心理情感学的异常，患者会烦躁易怒，甚至自控能力下降。随着时间的延长，有一部分病人还会变成血管性的痴呆。因此中风病人临床表现主要三大表现，运动异常、感觉异常、形态异常。
脑卒中恢复期重点在于控制高血压，宜食补气益血、滋补肝肾的食物，如蛋类、瘦肉、鱼、新鲜蔬菜、水果等。忌油腻。尤其脑出血性偏瘫病人，由于长期卧床、活动少，胃肠蠕动缓慢，易造成便秘。此时最好选乳类、鱼类、兔肉、鸡肉、豆制品与粗粮、芹菜、香蕉、豆芽、豆腐、蜂蜜食用，这样既富有营养，又利于神经组织恢复与防止便秘。控制油脂摄取量；少吃胆固醇含量高的食物；控制盐的摄取；少饮用含有咖啡因的饮料；减少食用高尿酸的食物；控制体重、避免抽烟、喝酒。