咽炎是让很多患者都非常痛苦的疾病，发病时会出现咽部干燥灼热，疼痛等等异常。平时可以做好预防工作，要养成良好的习惯。多喝水，注意饮食吃些清凉的食物。另外要注意避免用嗓过度。室内的空间要流通，注意保湿，及时的戒烟酒。此外还可以通过喝花茶预防。
随着科技的迅速发展，环境的污染也越来越严重，导致越来越多的人患上了咽炎。急性咽炎发病速度快，开始时出现咽部干燥灼热，接着会感到疼痛，吞咽唾液困难，还可能会出现发热、食欲减退等现象。所以平时要做好预防。那么，怎么预防咽炎？
1.养成良好的习惯
良好的卫生和饮食习惯对于健康来说，非常重要，比如早上起床后可以喝一杯加盐的温水，对于咽喉不适，可以缓解自己的不适。平时房间应随时保持通风，保持空气湿润，做好日常生活保护。
2.多喝水
多喝水是任何时候都不能忘记的。此外，用盐水熏蒸咽喉也是一种缓解疾病的好方法。用一个大碗或汤碗，多放些滚烫的盐水，张开嘴吸入和呼出蒸汽，每次约10-15分钟，一天2-3次。
3.注意饮食
预防咽炎的饮食方面一定要注意，不能吃一些刺激容易上火的食物，可以多吃水果与蔬菜。如甘蔗、梨等，蔬菜可以吃生萝卜或煮萝卜吃。
4.避免用嗓过度
注意休息，减少疲劳，适当运动。如果有鼻咽、口腔疾病较及时治疗。
5.注意保湿
保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。
6.戒烟酒
烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
7.适量饮花茶
平时可以喝一些花茶，可以清热下火，有效的预防咽炎，比如金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水泡代茶饮，每日不定时饮用。
咽炎干咳吃什么药：
咽炎干咳通常是由于咽部干痒或者异物感引起的，是一种正常的生理反射，也是人体自我缓解咽部不舒服的一种方式，需要针对不同的致病原因，有针对性的治疗。
最常见的引起咽部干痒的病因，首先，对外界环境刺激过度敏感造成的，也就是过敏性的咽喉炎，建议成人用药：复方甲氧那明胶囊，两粒，每天3次口服；孟鲁司特钠片，10毫克，每天1次口服。其次，咽喉反流，消化液反流到咽喉部，导致刺激性的咳嗽，建议成人用药：奥美拉唑肠溶片10-20毫克，每天2次，饭前半小时口服。此外，肺癌早期患者，单纯的症状就是刺激性咳嗽，需要引起高度重视，及时鉴别诊断。不建议患者在病因不明的情况下，单纯使用强力的止咳药物。
慢性咽炎有什么症状：
慢性咽炎在临床中常见，多见于成年人，病程长，症状容易反复发作。全身症状不明显，以局部症状为主。慢性咽炎症状大致相似，如咽部不适感、异物感、咽痒、习惯性的干咳、咽部分泌物不易咯出、晨起多出现刺激性咳嗽及恶心，伴有咽部痒感、烧灼感、刺激感，还可有微痛感。
由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较黏稠分泌物粘附，不易咳出常有清嗓子咳痰动作，因鼻咽部病变可致夜间张口呼吸。因分泌物少且不易咳出，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成分泌物中带血。
咽炎是怎么引起的：
咽炎与很多因素有关：与生活饮食习惯有关，如抽烟、饮酒，喜食辛辣刺激食物，造成咽喉粘膜刺激充血。如因疲劳、受凉、烟酒过度等导致机体免疫力较差，全身抵抗力减弱，易引起病毒感染。
此病亦可继发于感冒或急性扁桃体炎，急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等可发展为慢性咽炎。与职业有关，如教师或话务员，因说话较多，另外与工作环境有关系，经常在有灰尘或烟雾等有害气体刺激亦可引起咽炎。
慢性咽炎吃什么药最佳：
慢性咽炎多结合具体类型选择药物，如单纯性、肥厚性或萎缩性的慢性咽炎，可选用西吡氯铵含漱液漱口，也可服用含氟的药物，如华素片。如咽喉反流的患者，可以给予抗反流的药物治疗；对于有抽烟、喝酒等不良嗜好的患者，出现咽喉部不适，可以给予中药制剂，中成药泡茶服用，如金果饮、胖大海、麦冬、甘草、四季青等。
若炎症侵及喉部或气管，可选用适当的抗生素或激素雾化吸入治疗。病情严重者，首选青霉素肌注或静滴，并随时更换效力强的抗生素。若为病毒感染所致，应采用抗病毒药物。与过敏有关，需应用抗过敏药物。
咽炎吃什么药：
咽炎患者服用的药物，需要根据患者的具体情况而定。如果是单纯的急性咽炎反复发作，导致的慢性咽炎，可以用胖大海、木蝴蝶这样的一些药泡水喝，起到一个缓解咽炎的作用。
除此之外，生半夏30克，泡在食用的醋里面一夜，泡完以后，每次拿出来少量的食用，可以起到很好的预防咽炎的作用。如果咽炎患者的情况比较复杂，则不仅要服用药物治疗，还要注意日常生活的习惯。长期大量吃油腻、辛辣的饮食，对咽部也有一定刺激，咽炎的治疗一定是辨证施治。