维生素ad软胶囊其实具有养生效果，可有效促进骨骼生长，非常适合于婴幼儿，另外也适合于存在夜盲症的人群，可以有效的补充所需要的维生素，除此之外也可以预防骨质疏松，达到延缓衰老的效果，对于个人的肌肤健康也同样会有帮助。
维生素ad胶囊本身就有效补充维生素，其实还可以达到养生的一种效果，对于人体的健康也会有着一定帮助，所以在生活中有不少人都会服用，可是在服用的过程中对于所具有的功效也并不是全部的了解，这就导致养生的效果产生影响，那么维生素ad的作用与功效有哪些呢？
一、促进骨骼生长
维生素ad软胶囊本身就能够有效达到促进骨骼生长的效果，而且也可以呵护牙齿的健康。尤其是一些婴幼儿，正处于生命发育的关键阶段，此时适当性的补充维生素ad，能够有效地促进自身骨骼的发育，也可以有效改善自身所出现的发育不良等问题，增强自身骨骼的韧性与强度，可以快速的改善自身所出现的异常现象。
二、治疗夜盲症
生活中出现夜盲症的患者越来越多，一旦出现夜盲症，其实也就是体内缺乏维生素ad所造成，所以为了有效补充所需要的维生素，可以选择维生素ad软胶囊。改善自身出现的夜盲症效果也非常不错，同时也可以改善小孩子所出现的手足抽动症，能够带来更好的一种效果。
三、延缓衰老
女性上了年纪，自身肌肤的肤质也会出现明显的变化，如果能够适当性的补充维生素ad软胶囊，也可有效呵护肌肤，可以有效的延缓自身皮肤衰老的进程，有效减少肌肤所出现的皱纹现象。也有助于促进自身体内的新陈代谢，降低视力衰退的可能。
四、预防骨质疏松
中老年人群年龄在逐渐提升之后，骨骼中的钙物质也会逐渐的流失，适当性的补充维生素ab软胶囊也可以获得更多的钙元素，降低自身出现的骨质疏松问题的几率，同样也可以减少骨骼问题的出现。而且维生素ad软胶囊对人体产生的副作用伤害是非常低的。