神经衰弱主要是由于大脑长期处在兴奋的状态，这个很容易会造成大脑疲劳，患者的情绪波动也会较大，会经常性造成情绪紧张，然后一紧张就很容易会出现紧张性头痛，也会出现睡眠障碍，另外又造成其他并发症，这时治疗就比较困难。
神经衰弱一定要及时接受治疗，患者除使用药物治疗外也要采用心理治疗法，就不会产生有害作用，要是遇到了挫折一定要用积极乐观的心态去解决，现在就跟大家说说神经衰弱是怎么回事。
1、 神经衰弱属于是心理疾病的一种，一般会表现为精神很活跃，并且是脑力易疲劳，情绪长期受到困扰等，同时还会出现莫名的烦躁等神经性障碍。主要是因为大脑神经长期处在一个紧张的状态所导致。根据调查，脑力劳动者患此病的几率更高。
2、 还有一些原因也会诱发神经衰弱，包括工作压力过大，以及突然受到心理冲击和精神刺激等，日常生活一旦不规律很容易受到某些心理冲击以及精神刺激，另外要是日常生活不规律，以及精神得不到放松等都是会导致这个病情的。要是晚上睡不着建议喝杯热牛奶，平时回家也可以洗个热水澡，泡泡脚等，这样能够舒缓身心，还能缓解一天的疲劳，白天的时候也建议多锻炼一下，这样白天会比较疲劳，然后晚上就更易入睡。
3、 神经衰弱疾分为好几种，包括兴奋型，忧郁型，以及混合型。表现的形式也不同，平时一定要特别注意。建议患者多进行休息，别太过劳累。另外还要及早就医，咨询医生，以此得到正确疏导。吃些有利于患者睡眠的食物，营养搭配均衡，另外再搭配些高蛋白食物或者是维生素含量较高的食物，睡眠方面每天都要及早入睡，每天的睡眠时间大概保证在8个小时。
患者平时也不要吃跟咖啡因相关的东西，包括巧克力、浓茶、以及咖啡等食物，另外平时也一定要多吃些清淡的食物，包括小米粥之类的，患者也可以多吃些较易消化的食物。建议平时多运动。
神经衰弱有哪些症状：
神经衰弱作为一个疾病的诊断，最早起源于西方，目前国内的神经衰弱是排除了器质性疾病之后的心理和情感障碍，有各种各样的临床表现，非常复杂，患者可以出现头疼、头晕、耳鸣、心慌、或者失眠、入睡困难，或者可能会出现情绪的改变，容易烦躁、激动。
也可以出现消化道的症状，比如食欲不振、厌食、腹胀，另外可能会出现注意力不集中，记忆力减退或者全身没劲、行动迟缓。有的患者可能会对一些外界的声音、光线出现很敏感的情况。
神经衰弱是怎么引起的：
神经衰弱这个名词最早起源于西方，最开始作为一个医学诊断，但现在临床上已经不再作为一个诊断出现了，它的症状是排除了器质性疾病之后的心理和情感障碍。
导致神经衰弱的原因很多，最常见的是躯体疾病，比如心脏病、肿瘤导致患者出现焦虑、抑郁。
还有就是一些遗传因素，研究显示，如果家族当中有人出现这类疾病，其他人出现这类症状的比例会明显升高。另外还有一些环境的因素，比如长期生活在压力当中，那么患者会出现这种临床表现。
神经衰弱如何治愈：
神经衰弱，最开始是作为一个医学诊断出现在美国，现在已经取消了神经衰弱作为临床疾病的说法。
实际上它的临床表现应该是排除了器质性疾病之后的一种心理和情感障碍。
症状比较轻的患者，可以采用健康教育或者心理支持治疗，如果患者的症状比较重，或者伴有严重的失眠，或者严重的影响到患者的躯体疾病，可以考虑药物治疗或者药物联合心理治疗。可以选择一些新型的抗抑郁药，另外还可以采用一些其他的有抗焦虑作用、镇静催眠药，都可以帮助患者改善症状。
什么是神经衰弱：
神经衰弱可以表现为患者入睡困难或者是醒的早，另外可以表现为白天精神的烦躁或者是情绪的改变、高兴不起来，有部分患者表现为注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等症状。其实在早期的时候，尤其是在中国普遍认为有神经衰弱这种医学诊断。
但国际上不承认神经衰弱这种诊断，国际上把上述的症状仔细的分为可能是焦虑，也可能是抑郁的病症。所以，神经衰弱是在中国的特定的场合下的一种诊断，但是国际分类已经否定了神经衰弱这一诊断。
神经衰弱怎么办：
神经衰弱目前在临床上这个术语并不常用，神经衰弱的症状是多种多样的，患者可能有头晕、胸闷、心慌、注意力不集中，还有其它非特异性症状如头痛、关节疼、胃肠道不适、恶心呕吐、便秘、排尿异常等。这些症状目前都认为是焦虑抑郁的症状，是一个功能性疾患。通常，这类患者给予抗焦虑抑郁治疗以后效果很好。
另外神经衰弱要注意日常生活要避免情绪的过分紧张、压力过大，还要保持充足的睡眠、心理保持平稳。此外，运动可以减少压力而且可以增加脑的活力，是非常好的减轻神经衰弱的方式。