宝宝贫血父母要注意在饮食上让宝宝合理膳食，营养平衡。最好是吃含铁高吸收好的动物肝脏，肝脏富含各种营养素，预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。
小孩子在成长的过程中经常偏食和挑食，可能会引起贫血的现象，对孩子健康成长会有很大的影响，有的孩子可能会导致不同程度的身体瘦弱的症状，甚至会导致面色苍白的现象，小孩子如果出现了贫血的症状，最好应该及时补充。那么，1岁宝宝贫血吃什么好？
平时多吃一些营养丰富的食物，适当吃些蛋黄，对健康是非常好的，可以适当的吃一些猪肝粥，起到一定的补血和提高人体免疫力的作用。
孩子如果出现了贫血的症状，也可以选择使用鸭血或者血块儿的方法进行食疗调整，可以起到一定的补血的作用，平时多吃些肉末粥对孩子健康成长也是非常好的，补充人体所需的营养成分。
贫血是一种比较常见的现象，宝宝在成长的过程中，如果出现了贫血的症状，平时可以适当吃一些蔬菜粥，经常吃西红柿或者蔬菜泥，对孩子健康成长都是非常好的，起到一定的补血和身体保健的作用。
一岁宝宝贫血一般都是饮食铁质缺乏造成的，如果饮食调整不能解决问题，就应服用专门补铁微量元素的铁之。缘片，每天两片补铁生血增加营养，一个月后宝宝贫血会有改善，在继续补充一个月以巩固。
贫血是非常常见的一种现象，如果宝宝出现了贫血的症状，最好应该根据患者的身体状况进行合理的治疗，可以选择口服药品的方法来控制病情，避免出现身体虚弱的现象。
除了饮食外，宝宝的起居作息要有规律，养成良好生活习惯，适当控制活动量。贫血宝宝抗病能力下降，家长要注意居室温度，及时增减衣被，严防感冒，避免合并感染以加重病情。
小儿贫血有什么危害：
小儿贫血是血液中的血红蛋白低，一般低于九克每毫升。小儿贫血如果长期存在，对身体的各个系统都有损害。
首先，容易造成消化系统紊乱，出现恶心、呕吐、腹泻等；其次，对孩子的免疫功能有一定影响，可以出现反复的呼吸道感染，并发呼吸道肺炎；此外，对孩子的精神、神经系统也有一定的影响，出现精神萎靡、智力也有一定的缺陷，智力低下等；另外，对全身的免疫功能都可以造成影响，孩子容易得呼吸道感染、结核病、慢性病等。
因此，小儿反复贫血要及时发现、及时纠正，尤其贫血严重的，单靠饮食难以解决，要到正规的医院补血，除了服用补铁、补血的药物外，必要的话可能还要输血和进行其他治疗。
小儿贫血能自愈吗：
小儿贫血是否能自愈的问题，首先要明确病因。排除其他疾病因素，如果单纯是营养不良，尤其是缺铁或缺叶酸、维生素B12引起的贫血，是能够自愈的。
如果贫血不严重，饮食上多吃一些含铁丰富的食物，比如鱼肉、肝、蛋黄等，和一些含维生素多的食物，比如新鲜的蔬菜、水果等，可以有效的治疗营养不良型的贫血。如果贫血比较严重，食补一段时间后，检查血色素还没有恢复正常，就要在医生的指导下适当补充药物，比如缺铁引起的要补充铁剂，缺叶酸或缺B12引起的适当补充叶酸和B12。如果是其他原因引起的贫血，比如造血系统疾病，尤其是血液系统疾病，常见的白血病引起的贫血，一定要在医生的检查指导下，明确病因，采取相应的治疗。
小儿缺铁性贫血补铁的注意事项：
小儿缺铁性贫血，要及时补充铁剂。铁剂有一价铁和二价铁，建议家长选用吸收性较好的二价铁。铁剂的使用要在医生的指导下服用，因为铁剂对胃肠道有刺激，最好不要空腹，最好在两餐之间。另外，补充铁时，要根据孩子年龄阶段的不同，选择不同的制剂、剂型、口味、口感的，孩子容易接受，可以避免喂药困难。其次，补铁同时可以多吃含维生素C多的食物，促进铁的吸收，尽快治愈贫血。
再有，有的孩子服用铁剂后，可能出现腹泻等不适症状，要及时反馈给医生，更换其他适合的铁剂。总之，补铁要因人而异，选择口感好的二价铁，同时注意服用时间，加快缺铁性贫血的纠正。
宝宝贫血的症状：
婴幼儿贫血多起病缓慢，多见于6个月到两岁的婴幼儿。慢性的贫血症状，轻者仅表现为皮肤、口唇及黏膜的苍白、厌食、体重不增等。
重者出现乏力、心跳过快，有心悸、呼吸加速、气促，甚至心脏扩大，心前区有收缩期杂音，有充血性的心力衰竭；另外会有髓外造血的表现，主要是肝脾淋巴结肿大，这种肿大是轻度的肿大；另外消化系统可以表现为口腔炎、萎缩性舌炎、食欲的减退，有恶心、腹胀，同时会有呕吐、腹泻；另外神经系统的症状主要为注意力的不集中、精神行为的异常、情绪易激动等表现。
宝宝缺铁性贫血的危害:
宝宝一旦出现缺铁性贫血，一般表现皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄，以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显。易感疲乏无力，易烦躁哭闹或精神不振，不爱活动，食欲减退。年长儿可诉头晕、眼前发黑，耳鸣等。还有一些缺铁性贫血的孩子，有一些异食癖，即喜欢吃一些特殊的东西，饮食也不好，消化功能也会下降。所以严重的缺铁性贫血，应该是全身各个器官可能都会造成影响。
所以应尽早的发现，治疗效果还比较好。适当的补充含铁的食物和铁剂，可及时的改善贫血的状况。