卵巢囊肿的出现确实也会导致女性的危害受到影响，所以在日常的生活中本身就应该特别注重于卵巢保养的方法，首先就应该拥有良好的心态，另外也应该注意科学的饮食，当然保养的时候必须要结合个人的体质，顺应生理期，拥有完善的生活习惯。
大部分女性都会知道一定要保护自己的肌肤，但是很多人却不懂得卵巢才是一个女性的关键部位，只有把卵巢保养好才能够让女性能够永葆年轻，不容易会出现衰老的现象，也能够预防妇科疾病的出现。那么，保养卵巢的最好方法是什么？
一、良好的心态
用良好的心态，还有健康的生活方式，也同样是保养卵巢的一种方法，女性如果生活压力过大，又或者是心态不良，就会导致精神紧张的出现，而这些情绪也都是会影响到卵巢的健康的，所以一定要常保持身心健康。
二、注意科学的饮食
女性日常要多补充植物性雌性激素，如此就能够有效呵护卵巢的健康，不但出现雌性激素不足，都会直接影响女性的卵巢健康的。
三、结合个人体质
中医认为，每个人的体质都是不一样的，所以在保养过程中方法也会存在一定区别。生活中一些人为了保养卵巢，盲目的选择一些保养卵巢的方法，反而会造成副作用。
四、拥有完善的生活习惯
烟、酒都会使女性的卵巢早衰，而在日常的生活中，首先就应该选择多吃鱼虾，坚持喝牛奶，这就能够有效达到延缓卵巢衰老的效果。
五、别长时间穿紧身衣
很多爱美的姑娘们认为紧身衣，就可以随时保持完美的身材，其实紧身衣是有很多害处的，就会导致卵巢的发育受到影响，时间一长也会增加乳腺增生的出现。
六、顺应生理期
生理期是女性健康的晴雨表，现有情况也同样会导致女性身体情况不同，此时如果可以进行科学的保养的话，也能有效促进卵巢的保养。
七、避免错误方式
关于卵巢保养的重要性，其实很多女性都知道，有些人可能会选择按摩肚子或者是涂抹精油，其实对保养卵巢没有什么帮助的，盲目的选择这些方法，对于卵巢的保养也没有任何的好处。
卵巢囊肿会影响月经吗：
卵巢囊肿会影响月经吗？如果说单纯的是一个浆液性囊腺瘤或者是粘性囊腺瘤，它不会影响月经的。当它影响月经的时候，常常是鉴于以下几种状态。
第一个就是卵巢囊肿它本身就分泌雌孕激素，它分泌的雌性激素或者是雄性激素都会对月经造成影响。
第二就要看这个囊肿它的体积。如果说当这个卵巢它完全被这个肿瘤侵犯了、占据了它已经没有了正常的卵巢组织，就不会分泌雌孕激素，这个时候它也会影响月经。
还有一种情况就是卵巢的子宫内膜异位症，做了囊肿剥除，在剥除的过程中有可能会损伤卵巢组织。或者其他卵巢肿瘤，做手术的时候都有可能会对卵巢组织造成一定的损伤，而影响卵巢的分泌功能，这个时候也可能会出现月经的不正常。
卵巢囊肿能怀孕吗：
卵巢囊肿能怀孕吗？这个也要具体问题具体分析。有相当一批有卵巢囊肿的患者他是可以怀孕的它不影响怀孕。但是在怀孕的过程中，因为子宫的长大，卵巢囊肿会随着子宫的长大而从盆腔进入到腹腔。在这个过程中，有可能会导致卵巢囊肿的蒂扭转或破裂，就会造成剧烈的腹痛，
临床就要去进行干预，在这个干预的过程中会影响患者怀孕，可能会造成胎儿的流产，也可能会导致胎儿的畸形。因为用运用各种治疗方法可能会导致胎儿的畸形。所以一般来讲建议患者在计划妊娠之前，先做一个正规的妇科检查，排除卵巢有囊肿，然后再怀孕。
卵巢囊肿的危害：
卵巢囊肿的危害。一般来讲生理性、良性的囊肿，对患者不存在危害。但是如果这个囊肿它是恶性的，危害会很大。另外有些良性的囊肿它也可能会出现破裂，会出现扭转，造成患者的急性的剧烈的腹痛。所以在这种情况下，卵巢囊肿对身体会有损害的，会有危害的。还有一种情况，就是卵巢的子宫内膜异位囊肿可能会使有些患者出现不孕。
所以说卵巢囊肿到底对患者有没有危害，要根据这个囊肿的性质来决定。一般的小的生理性的或者是良性的囊肿直径比较小的，体积比较小的，对患者不会造成危害。但是囊肿的性质有变化，如果说是恶性的，或者是卵巢子宫内膜异位囊肿或者是一些畸胎瘤等等这些对患者的身体健康会造成影响，这时就是有危害的。
卵巢囊肿怎么来的：
卵巢每个月排一个卵，形成的卵泡，这属于生理性的，那么卵巢的巧克力囊肿，绝大部分是卵巢的子宫内膜异位囊肿，而是卵巢的子宫内膜异位到了卵巢上，不断的出血，造成囊肿，那么还有相当一大部分原因不清楚，那就是病理性的，为什么会出现这种囊肿，病因不清楚，可能跟遗传有关，也可能跟环境因素有关，但是卵巢囊肿有绝大部分都是良性的。
只有极少部分是恶性的，那么当它出现了以后，我们只能去处理它，去进一步的检查。定期的进行妇科的检查，至少每年要做一次B超看一看卵巢上有没有长出囊肿来，如果长出了囊肿，我们应该再做进一步的检查，来明确诊断，到底是什么性质的囊肿。
腹腔镜手术的覆盖率非常高，绝大多数卵巢、子宫的良性疾病都可以经过腹腔镜操作，尤其是对卵巢囊肿这种良性率90％以上的囊肿，都可以做腹腔镜手术。腹腔镜手术的优点是微创、美观、恢复快。是否做腹腔镜手术需要根据患者的情况决定，腹腔镜需要全身麻醉、建立气腹，只要能耐受这两点，所有的卵巢良性囊肿都可以做腹腔镜手术。还有一些性质不清楚的早期肿瘤，包括早期卵巢的恶性肿瘤也可以做腹腔镜手术，所以卵巢囊肿首选的治疗方案是腹腔镜手术。