腰三横突综合征可以通过药物治疗，口服消炎，解热镇痛的药物，也可以进行封闭治疗或者是臭氧治疗，此外局部外用中成药，或者是外敷膏药也可以治疗腰三横突综合征。这些方法治疗效果都不好时，要手术治疗，在治疗时要做好锻炼，多做仰卧与俯卧，促进恢复。
由于长期运动、劳损等等，容易导致腰椎反复刺激，形成形成局部的炎症，会导致局部的疼痛，也会导致局部皮神经受到刺激，甚至会引起臀部以及下肢的放射性疼痛。出现腰三横突综合症，需要及时治疗。那么，腰三横突综合征怎么治疗？
一般治疗在腰痛发作急性期提倡适当的卧床休息，尽可能减少长时间的弯腰或者是久坐引起的腰部肌肉软组织的疲劳动作，局部促进血液循环，解除肌肉软组织痉挛的治疗。如西药治疗，主要口服非甾体类药物、解热镇痛的药物，比如有消炎痛、布洛芬等，或者是腰三横突尖部做一些封闭治疗或者是臭氧治疗，也可以口服或局部外用中成药，或者是外敷膏药治疗。
疼痛比较严重的，可以选择微创针刀治疗。在腰三横突、腰三棘突的上缘旁开5到8公分，找到腰三横突尖，在腰三横突尖部做一个局麻，然后进行用针刀去进行松解和剥离。
上述治疗均无效的时候，也可以选择手术治疗，切除过长的横突，切除一些周围炎性的组织，同时松解受卡压的神经，这样就可以彻底治愈。
腰三横突综合征在治疗时要注意做好护理，可以多做仰卧，首先将双脚、双肘、头部支撑在床上，腰、背、臀、下肢同时发力挺起，使身体稍微离开床面，感到疲惫时恢复平静仰卧姿势休息。反复进行，每天早晚各锻炼约10分钟。
另外还可以做俯卧，双手反扣，放在背后，头、胸部、双腿同时发力挺起，使身体离开床面，这是身体会呈现反弓型，感到疲惫时平静卧床休息。反复进行，每天早晚各锻炼约10分钟。