久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，所以在治疗期间要避免这种情况。忌食刺激发性食物，并且需要保持长期心情愉快。如患者无生育要求，治疗应调整月经周期，改善更年期症状，延缓骨质疏松。可选用人工周期疗法，用雌孕激素序贯疗法进行治疗。
卵巢早衰是指还未到更年期，卵巢功能提早减退，这种过早朽迈现象鉴于30多岁的育龄女性。除了对女性容貌朽迈有影响，还有性生活不和谐，容易得妇科炎症。所以卵巢早衰一定要及时尽早治疗。那么，卵巢早衰该如何治疗？
卵巢早衰主要是因为一些原因让女性体内雌性激素分泌不足，卵巢功能出现衰退，患上了卵巢早衰，所以对于这种疾病可以通过药物来进行治疗，比如己烯雌酚片，就可以促进体内雌激素的分泌。
造成卵巢早衰的原因有很多，也很复杂，比如妇道疾病、压力大、过度节食、长期使用避孕药、频繁人工流产等，所以不要盲目用药，最好到医院检查，明确病因，然后再对症治疗。
对于卵巢血管因素导致的卵巢早衰可以进行血管搭桥手术，通过搭桥手术，可以使卵巢的血管供应恢复正常，然后除了血管搭桥手术之外，卵巢移植也是一种很成功的手术，卵巢移植指的是借助她人的卵巢来实现自己的卵巢功能。
很多卵巢早衰的患者都是由于雌性激素缺乏导致的，所以通过补充雌性激素可以有效治疗卵巢早衰，对于雌性激素使用，可以采用口服或者放行的方式。使用雌性激素切不可一次性剂量过大，正确的做法是每天采取合适剂量，坚持数日。
在饮食方面，平时应该多吃一点富含叶酸的食物，叶酸是一种可以防治卵巢早衰的元素，生活中很多的食物都是富含叶酸的，常见富含叶酸的食物有芦笋、牛奶、红萝卜等等，平时可以多吃一点这三种食物补充叶酸。
对于女性来说，最重要的是有一个好的生活习惯，早睡早起，保证睡眠，避免过度劳累、熬夜，适当地做一些身体的锻炼，比如跑步、跳舞、打球等，都可以帮助女性延缓身体衰老，保持活力。
卵巢早衰的原因：
卵巢早衰指妇女在40岁以前出现闭经的情况，正常妇女的闭经年龄在40岁以后，中国人平均的绝经年龄在52岁左右。卵巢是女性的重要器官，卵巢早衰会导致性生活不和谐，女性容易衰老。卵巢早衰前期症状包括月经周期延长、月经周期缩短、月经量减少、月经不规则出血等。引起卵巢早衰的原因有很多：
第一，遗传方面造成的，母亲辈已有闭经过早现象，或家族有此现象出现。
第二，医源性手术方面，多次反复做手术，影响内分泌。
第三，失血过多、大出血影响卵巢功能，造成了卵巢功能的衰竭。
第四，腹腔镜手术造成卵巢功能衰退。
卵巢早衰能治好吗：
卵巢早衰常见原因就是熬夜、减肥、压力大、乱用药物、体重过胖，这些都会引起卵巢早衰。所以平时必须注意作息规律，注意生活起居规律，有问题及时到医院诊治。卵巢早衰是指在40岁以前出现闭经情况。卵巢早衰是不可逆的，所以一旦有卵巢早衰的迹象，尽量用药物调理，平时作息规律，延缓卵巢早衰的过程。在临床上可以进行治疗：
第一，月经量、雌激素水平过低，可通过激素替代治疗。
第二，闭经后，可进行人工周期治疗，恢复月经。
第三，更年期症状，可通过药物或中药进行调理来改善这种情况。
卵巢早衰的危害：
正常的人体内是需要雌激素的，在正常生育年龄时，体内卵巢分泌雌激素和孕激素来维持女性日常的生理功能。如果卵巢早衰，卵巢功能减退到绝经的状态以后，它会给女性造成一些伤害。卵巢早衰最主要的表现是月经消失。反映的是体内激素水平下降。因为激素水平下降会出现伴随症状：
第一，更年期症状，如潮热、闭经、性欲下降。
第二，代谢问题，如骨质疏松等。因此出现卵巢早衰，对有生育要求的女性来说，是非常不好的情况。
应该积极到医院进行治疗，帮助恢复卵巢功能，才可能解决问题。
卵巢早衰可以怀孕吗：
卵巢早衰是指女性在40岁之前出现绝经的状况。卵巢早衰病人卵巢功能明显下降，表现为一是雌性激素的水平明显下降；二是卵巢里面没有卵泡发育。所以卵巢早衰之后，卵巢无法进行排卵，也就没有怀孕的基础了。
因此，卵巢早衰病人通过自然受孕，肯定是不能怀孕的。但是可以通过其他办法进行怀孕：一是通过受精卵移植，也就是取他人的卵子进行体外受精，然后将胚胎移植到卵巢早衰病人的子宫当中，同时给予雌孕激素的支持治疗，这种情况下有可能怀孕成功。此外，一些轻度的卵巢早衰病人，或者只是卵巢功能受损的病人，可能偶尔有排卵的出现，只要有排卵就有怀孕的可能。
什么原因导致卵巢早衰：
卵巢早衰事实上是多因素综合作用的结果。最重要的是遗传因素，比如携带脆X综合征基因的女性，出现卵巢早衰的概率会明显增加。一些其他的基因异常也可以导致卵巢早衰的出现。其次，除遗传因素外，一些其他因素也可能导致卵巢早衰，最常见的是卵巢的一些病变，像卵巢的子宫内膜异位症，可能导致卵巢的实质破坏，从而导致卵巢早衰。
另外，一些其他的卵巢良性或者恶性肿瘤也会导致卵巢的组织受损，尤其是卵巢的一些手术过程中，导致卵巢组织的部分丢失，可能会增加卵巢早衰的概率。除此之外，一些特殊的药物，比如紧急避孕药或者一些化疗类药物，对卵巢会有明显的伤害，也会导致卵巢早衰的出现。