脸上在出现痘痘之后，如果使用的方法不正确就会留下很多的痘印，其实要想有效消除痘印，本身就有很多方法，首先就应该注重日常的饮食，注意面部的清洁，另外也可以选择涂抹生姜片的方式，适当性的按摩脸部，又或者是使用维生素。
脸上长出痘痘，本身就会让人觉得非常的烦恼，而如果处理的方法并不是很正确，就会导致痘印全部留在脸上，这就会严重影响到个人的美观，其实任何一个人都想要尽快的去除痘印，但是根本就不知道正确的方法。那么痘痘印怎么消除才是正确的？
一、保持清淡的饮食
饮食油腻辛辣，也是导致痘痘出现的主要原因，也可能会留下毒素。毒素累积过多而又无法排出的时候，那么也最终就会形成痘印。所以在日常的生活中多选择一些清淡的饮食，比如多吃水果蔬菜，如此就能够带来更好的效果。
二、运动排毒
通过运动，也可以有效促进体内毒素排出，因为流汗是人体排毒的一个很重要的方式，所以通过运动也可以有效的减少痘印的出现，对于个人的健康也同样会有好处。
三、注重面部的清洁
洗脸的时候不能仅依靠清水起来清洗掉，也可以适当性的搭配一些洗面奶。一些女生比较喜欢化妆的话，首先就应该先卸妆，然后再使用洗面奶清洗，不然很有可能就会导致化妆品里面的化学物质完全停留在肌肤上也会出现明显的痘印现象，一般只要痘痘在出现之后，不要用手去挤压，基本上是不会留下痘印的。
四、按摩脸部
按摩有利于促进血液循环的作用，可以有效加强肌肤的一种修复能力，所以平时的时候咱们把脸洗干净之后，如果在日常休息的时候，可以适当性的做一些脸部的按摩，就能够有效达到去除痘印的效果。具体做法就是，首先在脸色抹好护肤祛痘产品，然后按摩10分钟，每天坚持做2~3次也会有着很好的效果。
五、涂抹生姜片
说真的其实生姜也是一味不错的中药，但是却能够有效预防肉芽组织的生长，而且可以达到抑制疤痕的一种效果，做法是把姜片轻轻擦拭痘印，每相隔三分钟更换一片姜片，坚持两个星期也会有着很好的作用。
六、需要维生素
直接把维生素涂抹在痘印的地方，然后适当性按摩，10分钟左右也可以有效达到去除痘印的效果。
治疗青春痘最快方法：
一定要分不同的情况来看，如果长的是一个闭合性粉刺，就是皮肤色的细小的，没有炎症的小的丘疹，那这时候比较容易选择的就是果酸换肤，或者是阿达帕林软膏来用。如果要是长的是炎症性的，有一些比较浅表的脓泡，那这时候可以选择外用的抗生素软膏。
如果长的炎症比较深，在建议大家加用一些口服的抗生素。对于囊肿型的痤疮，就是发现有些结节，形成是比较深在性的，被皮肤表面产生的是黄豆大或是花生豆大的一些囊肿结节的情况。这时建议首选的是一个异维A酸口服。随着现在发展的进步，我们躺在床上也能很好的治疗青春痘，比如说用红光蓝光照射，对于炎症以及皮肤的色沉，就有一个很好的一个治疗效果。所以青春痘的治疗一定要根据皮肤是什么状态的，痘是什么样的来选择不同的治疗方法。
青春痘中医治疗方法：
青春痘又叫痤疮、毛囊炎。青春痘从中医角度是局部热毒的表现，因此中医治疗方法以清热解毒为主，吃清凉的、败火的食物；中药用清热解毒的中药；另外面膜、口服也可以治疗青春痘。治疗上还可以进行针灸的治疗，针灸对青春痘缓解和加速愈合都是有很好的治疗作用的。
只不过会在脸上进行针刺，很多人可能接受不了，怕疼、害怕，但这种方法的疗效是很显著的，忍住一时的疼可以让青春痘更好的愈合。除治疗外还应注意：不吃辛辣油腻的东西、不熬夜、控制情绪等。
为什么额头长痘：
额头长痘是因为额头皮肤的皮脂腺较发达，尤其是到了青春发育期，皮脂腺受到激素水平的刺激后，会产生大量的皮脂，皮脂被细菌、真菌分解后，对皮肤产生一定的损害，表现出来的为红色的毛囊炎或白头粉刺。
额头长痘后一定不要用手挤，因为手上有细菌，很可能导致微生物感染，比如受到金葡菌感染后，毛囊炎症状会加重。所以，额头长痘后，一定要去正规的医院诊治。除此之外，还要注意要健康饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持良好的作息习惯，保证足够的睡眠，不熬夜，都可以减轻痘痘的症状。另外，常吃油腻食品或者甜食也会导致痘痘的产生，因此，一定要注意饮食。
脸上长痘痘怎么调理：
痘痘是年轻人在青春期生长发育过程中，激素分泌引起。雄激素相对旺盛时，皮脂腺分泌旺盛，会导致毛囊炎。一般的痘痘，只要年轻人在青春期做好正常的清洁护理就可以预防。但是一些顽固性痘痘，比如此起彼伏的皮疹、在皮肤下穿窟窿打洞的痘痘，医学上称为聚合性痤疮，必须进行重视。
第一，要找医生进行正确治疗，采用清利湿热、活血散结的口服药物。
第二，要注意饮食清淡。高热量、高糖分的食物，在体内容易聚集化热，腐肉成脓，在皮肤表面形成疖肿。生活要规律，保证正常的睡眠，多管齐下，一定能够有效防治痘痘。