足外翻可以还是用一些手法矫正，随着年龄的增长，会慢慢的恢复正常，一般在3个月左右就会恢复正常。白天的时候还可以按摩足部，足外翻的治疗时间一般越早越好，这样就可以保证患者能够恢复正常，治疗期间患者还要注意严格的按照医生所说的做，积极的配合医生。
任何疾病想要治愈都要找到合适的时间，足外翻也不例外，也要找准时间做出治疗，而且这种疾病的治疗方法也很多，需要注意的事项也有很多，患者要注意做好相关的工作，以免错过了恢复的时间，那么就先说说，足外翻的最佳治疗时间。
首先对足部进行折曲和内翻按摩，经过按摩两到三个月以后足部的畸形会有明显好转。还有儿童会行走之后会出现扁平足或足外翻畸形，大多数会随着生长发育得到缓解和改善，如没有改善可以采用矫形鞋垫来辅助治疗。药物使用及治疗方法请谨遵医嘱。治疗的时间越早越好，这是需要患者注意的。
足外翻该怎么治疗
1、手法矫正使足下垂、内翻，每天坚持这样的动作100下，随年龄的增长还有矫正的帮助，一般都会恢复正常，也可以在裸关节的外侧报上棉垫，此畸形无论何种方法一般在3个月左右可恢复正常形态，不留后遗症。
2、白天按摩推拿两下肢内侧肌肉并将足内收，内翻，内旋；每天两次，每次30-40下。夜间睡眠时将两下肢绑在一起，或用小夹板固定。
3、“N神经细胞微创介入”治疗体系这就要根据每个人的情况，听取医生的建议了！
足外翻的原因
1、伴有足外翻的脑瘫患儿，为上运动神经元损害，失去对下运动神经元的控制，会引起小腿肌张力异常，导致足、踝关节稳定性差，严重影响患儿下肢承重、站立和行走功能。
2、造成足外翻的原因很复杂，可能是当患儿开始直立、负重，踝足的功能发育受到膝、髋、躯干的影响，会加剧足外翻的形成，同时足外翻又将影响到膝、髋、躯干。
扁平足的危害：
正常的脚是有一个横弓、两个纵弓，脚是有弹性的，保护足部底下的血管和神经的安全。
扁平足患者因为没有足弓这个结构，所以脚受力不均匀，使劲比别人付出更多的努力，足部特别容易疲劳；扁平足也容易伴发有畸形，因为扁平足伴有足外翻，畸形以后受力不均匀，受力集中的部位的磨损、劳损就会加快，尤其是足的内侧，足舟骨会鼓出来，甚至有的会磨出茧子，磨破；脚底的血管神经没有了保护，长期受压导致酸胀、麻木的感觉，时间长对软组织也会造成损伤。可以进行提踵、等功能锻炼，促进足部平衡，加强足部小肌肉的锻炼。
什么是扁平足：
正常的脚有三个弓：
一个横弓；两个纵弓，是向上抬起的弓形的。骨头就是弓背，脚底的折筋膜就像弓弦一样。当发育异常，足弓没有发育出来，这时候脚是平的，就是扁平足。扁平足弓背和弓弦是平行的，很难起到弹性的作用，更容易出现劳损。
另外足弓也起到保护的作用，因为重要的血管和神经都从脚底走，有足弓的存在，血管和神经不会受到压迫。而扁平足每走一步都在挤压血管和神经，血管神经受到挤压之后，也容易造成很多的症状，造成局部的酸麻胀痛。