牙石是由斑块沉积和钙化形成的，细菌附着在它们身上，只能通过超声波等医疗手段被破坏，不能通过个人手段被刷掉。这是由于不良的口腔卫生。在细菌的作用下，钙和磷沉积形成沉积物，主要的预防措施是注意日常的卫生清洁，早晚刷牙和饭后漱口，多吃富含维生素的粗纤维食物，少吃甜食和粘性食物，不要吃零食。
大家都知道牙疼不是病，疼起来要人命的俗语，一旦患上牙科疾病，疼痛往往是最明显的特征，而牙结石正是引起各种牙周病的一个重要因素。为了大家的口腔健康，必须要了解牙结石的形成原因，也能从源头上避免出现牙结石。那么，牙结石怎么形成的？下面带大家了解一下吧。
牙结石简称“牙石”，它常常出现在唾液腺开口处的牙齿表面。专家介绍，“牙齿的颈部是牙结石最爱的藏身之所，也就是牙肉与牙体的接壤边缘，此处不太容易清洁因此容易长牙结石。当然，牙齿其他位置也可以长结石”。
之所以会长牙结石，是因为食物的残渣油渍附在牙齿表面，开始它只是一种软垢，慢慢接收磷离子的沉淀、菌斑形成，软垢逐渐钙化变硬，紧紧粘附在牙齿上。它长得就像石头一样。因此在牙结石形成之初，还是软垢状态，用正确的方法认真刷牙可以有效减少牙结石。
牙结石的形成与每个人的口腔卫生习惯、唾液中各种物质的含量、饮食习惯、机体代谢以及牙齿排列都有关系。不正确的刷牙方式，粗糙和排列不齐的牙齿，摄入蔗糖、钙、磷成分较多的食物，都会造成牙石堆积较快。
牙结石看似只是让牙齿变得不美了，但长年累月任其发展下去，迟早会毁牙。它是我们口腔本不需要的一种异物，会对牙周组织造成刺激，这种外来物还会压迫牙龈，容易引起牙龈发炎、萎缩，让很多人头痛的口臭也与它有关。牙结石富含细菌，牙菌斑的繁殖足以引起牙龈炎、牙周病等口腔疾病，我们知道，但凡患有口腔疾病就会口臭。所以，牙结石是口臭的一个重要原因。
牙结石用什么牙膏：
牙结石是牙面上矿化的菌斑和软垢，主要附着在牙齿的表面，分为龈上牙石和龈下牙石。牙结石覆盖在牙齿表面，结合力比较强，通过使用牙膏或者更换牙膏或者刷牙是去除不掉的，必须要用洁治和刮治。使用含有中草药成分的牙膏，在一定程度上可以减轻牙龈的肿胀，但是一旦这个菌斑和软垢矿化成牙结石以后，就要进行洁治。
洁治的原理就是通过超声波的振动作用去除牙面上的牙结石，起到一个预防牙龈炎和减轻牙龈红肿的作用。牙结石是牙龈炎的始动因子，如果大夫建议洗牙，意味着单靠更换牙膏或牙刷已经解决不了你目前的口腔问题，还是要接受医生的建议定期洗牙。