子宫脱垂的病因比较复杂，多方面的因素都会致使女性出现这种疾病。产孕过早、衰老长时间负压增加、盆底组织发育不良或退行性变、长期从事过重的体力劳动以及在饮食上不注意出现营养不良等因素，都是诱发女性患上子宫脱垂的主要原因。想要避免子宫脱垂，首先要了解其原因，从病因入手进行预防。
子宫脱垂的女性患者常常会出现腰部酸痛，在咳嗽或者是用力排便时，肿物从阴部抽出，有些女性甚至会出现排尿困难或者是便秘等多种不适症状。子宫脱垂不仅影响女性的身体健康，也会对正常的生活以及工作带来很大的影响，所以对于子宫脱垂要了解其相关的病因，在平时的生活中积极预防。那么，子宫脱垂的主要原因是什么？
一、产孕过早
过早结婚生育、过多产育致使盆腔肌肉组织松弛，是本病最重要的原因。滞产，急产，巨大胎儿娩出等分娩损伤均可造成子宫颈旁组织、骨盆底肌肉主筋膜过度伸展与裂伤。
二、衰老
年龄及器官衰老加上女性荷尔蒙雌激素降低，使骨盆腔底部肌群失去张力，子宫韧带也逐渐退化萎缩，也是子宫脱垂常见的发病诱因。
三、长时间腹压增加
长期性咳嗽、直肠狭窄所致排便困难、盆腔内巨大肿瘤或腹水等，会使腹内压力增加，且直接作用于子宫，迫使其向下移位，尤其多发生在产褥期。
四、盆底组织发育不良或退行性变
子宫脱垂偶见未产妇、甚至没有性生活的女性，其主要原因为先天性盆底组织发育不良导致子宫脱垂，其他脏器，比如胃下垂，老年女性盆底组织萎缩退化，也可发生子宫脱垂或使脱垂程度加重。
五、长期做重体力劳动
经常性做剧烈运动或者做重体力的劳动，比如负重活动或者举重等都会增加腹压，导致内脏下垂以及子宫脱垂等。尽量不要做重体力的劳动，如果必须做重体力劳动，在劳动之后应该把腿部伸直靠在墙上，让上半身平躺在床上。
六、营养因素
生殖道脱垂与营养缺乏有关。因为营养缺乏时体力衰弱、肌肉松弛及盆腔内筋膜萎缩。
子宫脱垂的主要原因是什么：
子宫脱垂是妇科常见疾病，是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外。造成子宫脱垂的原因主要包括以下几方面：
第一，分娩过程中盆底肌肉和盆腔韧带拉伤，尤其分娩多次，子宫阴道脱垂的几率越大。如若产后没能进行一个彻底的治疗或康复训练，会造成盆体肌肉的功能薄弱，功能受损 导致子宫脱垂。
第二，长期便秘、搬抬重物等导致长期腹压增加也会造成子宫脱垂的可能性。
第三，个人体质原因，部分女性本身盆腔韧带松弛薄弱，容易导致子宫脱垂。
子宫脱垂是什么病：
子宫脱垂，是指子宫从正常位置沿阴道下降宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至全部脱出。
子宫脱垂的病因有以下几个方面：
一、分娩损伤
分娩损伤是子宫脱垂发病的主要原因。特别是难产、第二产程延长或者是经阴道手术助产，会造成宫颈、宫颈主韧带、子宫骶韧带、盆腔肌肉的损伤，如果分娩后盆腔支持组织没有能得到恢复正常，就容易发生子宫脱垂。
二、腹压的增加
如果患者有一些慢性便秘咳嗽、腹水或腹型肥胖者，都可以使腹压增加，诱发子宫脱垂。
三、先天发育异常
未产妇发生子宫脱垂，常常是因为自身的生殖器官的支持组织发育不良所致。
四、营养不良
营养严重缺乏可导致肌肉萎缩、盆腔内筋膜松弛，失去对子宫的支持。
五、衰老
衰老会引起卵巢功能的减退，导致雌激素分泌减少，用使盆底支持组织变得薄弱松弛，易发生子宫脱垂或者使原来的脱垂程度加重。
子宫脱垂的症状：
子宫脱垂主要有两大类的症状，一是下腹部的坠胀感、腰骶部的酸痛、在站立、走路、劳累后加重，一是患者在增加腹压时，有块状物从阴道口脱出。
轻度脱垂者，阴道内脱出物在平卧休息后能自行还纳，严重时脱出物不能还纳，影响正常的工作和生活。子宫颈和阴道壁长期与衣服摩擦，因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡，出血。患者白带增多，并有时呈脓样或带血。伴有膀胱膨出时，可出现排尿困难、尿潴留、压力性尿失禁等。
如果在站立、行走、增加腹压的时候，有块状物从阴道里脱出，同时伴有下腹部坠胀感、腰骶部疼痛时，自己就能诊断出来得了子宫脱垂或者伴有不伴有阴道前后壁的脱垂。
子宫脱垂可以同房吗：
子宫脱垂分一度二度和三度。轻度的子宫脱垂可以同房的，不影响受孕，不影响妊娠，也不影响分娩。患有轻度的子宫脱垂的女性患者，不必惊慌，也不要巨大的心理压力，特别是自然分娩后的年轻女性，产后的短时间内都伴有轻度的子宫脱垂，在经过凯格尔运动和盆底肌肉训练之后，脱垂的子宫往往会上升至正常的位置。
另外，子宫的脱垂往往在站立活动后加重，在平卧时，子宫的位置往往往会回缩上升至甚至接近正常位置，所以轻度的子宫脱垂是可以同房的，也不影响同房的感觉。而且轻度的子宫脱垂，经过保守的盆底肌肉的功能训练，往往是可以恢复趋于正常范围。年轻的患有轻度的子宫脱垂的女性患者，不要有巨大的心理压力，还可以健康快乐地进行夫妻生活。
子宫脱垂怎么恢复正常：
轻度的子宫脱垂，可以恢复正常。
I度的子宫脱垂可以采用盆底肌肉训练如凯格尔运动。收缩肛门3秒后放松，每次10-15分，每日2-3次。
另外还需注意：
1、适当休息，避免重体力劳动。
2、避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。
3、保持大小便通畅。
4、及时治疗慢性气管炎等增加腹压的疾病。
5、适当进行身体锻炼，提高身体素质。
重度的子宫脱垂无法通过保守治疗恢复正常，只能通过放置子宫托或者是手术的方法，子宫托是支持子宫和阴道壁，使两者不脱出的工具，常常是橡胶制成的圆环状的。子宫托是白天放入而睡前取出，要彻底的清洗，放置子宫托的女性患者要定期的进行妇科检查，以便及时发现漏子宫和阴道壁的溃疡。