照顾小宝宝也是非常不容易的，如果宝宝睡觉翻来覆去，那么家长的睡眠质量也会受到影响，宝宝可能也是不舒服造成的。这个有很多原因，比如宝宝饥饿、太热、尿尿、白日过于兴奋、缺钙等，建议家长从这些方面进行排除，让宝宝可以拥有好的睡眠。
想必很多宝妈都很头疼小家伙睡觉的问题，不单单是难哄入睡，关键就算好不容易给哄睡着了，但他们的睡况与睡质也不好，就拿睡觉翻滚这件事，其实它的背后也有很多原因。那么宝宝夜里睡觉翻来覆去的原因都有哪些？大家一起来看一下。
1、 饥饿
一般那些新生儿（3个月以下的娃娃）会有这种情况，所以就需要通过哺乳来解决。但等到宝宝稍大些，这些情况大多都会有所减少。另外，如果天气较干燥的话，宝妈们要在睡前给小家伙喂点水，以免他们睡后由于口燥而难安稳，甚至出来夜醒哭闹的情况
2、 太热
如果夜间给宝宝盖的太厚、捂得太实，宝宝可能就会出现闷热感，其实稍微让宝宝凉一些没多大问题，如果太热反而容易让他们生病。因为他们的散热能力本来就比较弱，如果再加上被子或其他衣服的阻挡，更是散不出热量了，到时候宝宝要是被热醒了，哭闹之下，宝妈们又要把他们抱起来，这样来回折腾更容易着凉。
3、 尿尿
纸尿裤如果过于束缚或是湿度高都会让小家伙觉得不自在，或者有些宝宝会因为想控制住尿意而导致出现睡得不安稳。
4、 白日过于兴奋
小孩子天性就是好新奇事物，要不然就是有着大人无法理会的兴奋点，所以如果白日里，他们有着比平时更为兴奋的经历，这也会让他们夜里睡得不安稳。此外，如果宝宝在白天受到了过度的惊吓，使得他们的紧张感骤增，夜里的睡质也会出现问题。而像是搬新屋、出门、和陌生人来往等也都可能使得睡质发生变化。
5、 缺钙
小孩子们睡质不稳定，缺钙是首要原因，这点可能很多妈妈都能想得到。如果小家伙缺钙则可能引起血钙的降低，或是脑神经的过于兴奋，从而导致宝宝在夜醒容易惊醒或是睡质不稳定。
新生儿肚脐护理：
新生儿的脐带结扎以后形成了一个创面，可能会成为细菌侵入新生儿体内的重要门户，轻者会造成脐炎，重者会导致败血症。因此新生儿脐部护理非常重要。在脐带残端干燥之后，不必包裹，有利于每天观察宝宝脐部情况。注意勤换尿布，避免尿便污染脐带残端，引起感染。正常的脐部干燥、局部没有红肿，在脐带脱落时会有少许的渗血。
脐带护理可以每天用医用酒精消毒脐带根部，如果有渗出，可以先用双氧水消毒，再用医用酒精消毒。如果宝宝的脐部有红肿、持续有黄色的分泌物时，应该到医院排除脐茸、脐炎、脐尿管瘘等情况。
新生儿大便绿色正常吗：
新生儿最初2到3天内排出的大便呈深绿色，较粘稠，称为胎便。如果乳汁供应充分，2到4天后即转变为正常的新生儿大便，由深绿色转为黄色。新生儿喂养量不足时容易出现饥饿性大便，呈绿色。一些孩子服用特殊奶粉，比如氨基酸奶粉，还有一些深度或者完全水解奶粉，孩子会表现出大便颜色的改变，粪便颜色会偏绿。
对于一些正常孩子，在消化的过程中，如果发生着凉、消化不良、肠道感染等情况时，也可以出现大便颜色偏绿的情况。这时要查便常规，进行相关的检查来帮助判断。
囟门是什么：
宝宝出生以后，颅骨尚未发育完全，骨和骨之间存在缝隙，在头顶部、枕上部以及侧方形成没有骨头覆盖的区域，形成囟门。新生儿会有前囟、后囟和侧囟。
大多数孩子的后囟和侧囟在出生时已经关闭。前囟，由于没有骨骼的覆盖，有时候可以观察到前囟的波动，是脑脊液压力随着心脏搏动、血压变化而变化引起。前囟的波动和脉搏一致。囟门没有关闭时，也是观察疾病的一个重要窗口。正常情况下囟门平软，如果宝宝脱水时，囟门便会凹陷。如果中枢神经系统感染或者高热引起脑脊液压力增高时，囟门会隆起，囟门的张力会增加。
囟门闭合时间：
囟门分为前囟、后囟、侧囟。大多数新生儿在出生时侧囟已经闭合，后囟出生时很小或者已经闭合，最迟在出生后6到8周闭合。
一般情况下，前囟在新生儿出生后一岁到一岁半左右闭合，最迟不超过两岁。如果前囟在两岁以后仍未闭合，就属于前囟迟闭，孩子要到医院检查，排除一些疾病的情况。比如维生素D缺乏性佝偻病、脑积水、呆小病等。但是前囟也不能关闭太早。如果在六个月之前前囟已经闭合，也属于异常情况，会引起小头畸形，影响大脑发育。
通常所谓的断奶是指的断掉母乳，一般来说断完母乳之后，还是需要继续喝配方奶粉，尤其是三岁之内的孩子。三岁以上的孩子，如果他不存在挑食或偏食的问题，就可以喝普通的鲜牛奶，也就是一岁以上的孩子就应该是以食物为主，奶为辅，每天的奶量应该是400到500毫升，但如果孩子断掉母乳之后不能够很好地去接受配方奶或者是其他的食物，也就是食物有时候量很少或者说有偏食挑食的问题，特别是有偏食挑食的问题，就需要在医生的指导下给孩子额外补充一些营养补充剂。