反胃症状出现的时候，可以适当的吃些生姜来缓解，直接喝姜汁效果更好，如果是因为喝了酒反胃，可以适当的吃些葡萄。除此之外，甘蔗、芹菜以及蜂蜜也能够抑制反胃恶心，有效减轻痛苦。
在生活当中，如果说肠胃出现了问题，就有可能会出现反胃的症状，反胃是很难受的一种感觉，很多患者这个时候都想要吃点东西来抑制一下。不过食物的种类那么多，很多患者都不知道到底该吃什么，怕吃错了会加重症状。那么反胃吃什么东西？
1、生姜
生姜是生活当中很常见的一种调味品，具有抑制恶心反胃的功效，如果说出现反胃症状，可以将生姜含在口中，先不要咀嚼，要让唾液和辛辣的姜汁充分混合，然后将其咽下，姜汁进入胃中之后，可以很好的缓解反胃的症状，如果有条件的话，也可以喝上一杯姜茶，效果是很不错的。
2、葡萄
葡萄也有抑制恶心反胃的功效，如果喝了酒之后觉得反胃恶心，可以适当的吃一些葡萄来缓解。新鲜的葡萄当中还有大量的酒石酸，能够降低人体当中的乙醇浓度，还具有解酒的效果，特别适合喝酒后反胃恶心的人吃，喝酒之前吃一些还可以预防醉酒。
3、甘蔗
甘蔗当中含有大量的水分以及糖、铁、氨基酸等营养物质，可以下气润燥、清热生津、补肺益胃，如果出现了恶心反胃的症状，适当的吃些甘蔗是可以缓解的，不过甘蔗当中含有比较多的糖分，患有糖尿病的话最好不要吃，以免加重疾病症状。
4、芹菜
芹菜是很好吃也很有营养的一种蔬菜，如果有反胃的情况，适当的吃些芹菜是可以抑制的。如果不想吃芹菜，也可以喝点芹菜汁，不仅能够有效的补充人体所需要的维生素B，同时也可以缓解反胃恶心的症状。
5、蜂蜜
蜂蜜是营养价值非常高的一种食物，其中含有大量的葡萄糖，能够和胃理气，缓解反胃恶心的症状。建议患者在发病的时候喝上一杯蜂蜜水，不仅能补充身体的能量，也有助于减轻痛苦。
肠胃炎的治疗方法：
肠胃炎分为细菌性和病毒性两种。细菌性肠胃炎，在病原学检测结果出来之前，通常进行禁食、口服或者输液补液再加针对革兰氏阴性杆菌感染的抗生素治疗，如头孢三代或喹诺酮类，病原学检测出来后，可针对性治疗。
病毒性胃肠炎，最常见的诺瓦克病毒或轮状病毒，主要是对症治疗，如有腹泻，就需大量补液，如电解质紊乱和呕吐，就需查电解质，然后纠正，没有肠梗阻的腹泻，可给肠黏膜保护剂如思密达，病情稳定后，可给予肠道有益菌群补充，如培菲康、双歧三联、双歧四联。总体病毒性肠胃炎的治疗是对症补液的综合治疗，若合并细菌感染，需抗生素治疗。总体病毒性肠胃炎是病程自限性疾病，偶尔可见到老年人或体质比较弱的幼儿身上出现危险。
肠胃炎不能吃什么：
首先要明确肠胃炎的病因，如不洁净的饮食，第一要脱离不洁净食物的致病因素，因为很有可能是接触了这些造成轮状病毒或者诺瓦克病毒感染，产生急性胃肠炎，所以，要脱离不洁净的食物或被污染的食物；第二不要进食辛辣刺激的食物。
在急性胃肠炎患者最常见的症状，包括恶心、呕吐、腹泻，如果进食辛辣刺激的食物会加重胃肠道的负担，会引起患者的腹痛腹泻症状的加重，急性期可能需要禁食禁水，需要积极的补液治疗，并积极就诊医院进行处理。所以轻的可在家中自行服药缓解，重的可能需要住院，进一步听从医生、护士的安排。
肠胃炎吃什么药：
肠胃炎是一种非常常见的疾病。引起肠胃炎的原因有很多，有一部分的肠胃炎可能和吃东西有关系，比如吃的过凉、过烫，辛辣刺激性的，甚至喜欢喝冰冻的啤酒，这些都会导致急性的肠胃炎，临床表现多为腹部疼痛、腹泻。甚至有些患者还出现恶心、呕吐的现象。
如果是因为饮食不当、饮食不洁引起的肠胃炎，就可以调整饮食，比如喝一点粥，吃一点龙须面，使胃和肠道得以充分的休息。同时可以再补充一些糖分、盐分，使进食不洁引起的肠胃炎得以治疗。
肠胃炎吃什么消炎药：
肠胃炎一般来说它是感染了致病细菌，临床常见的细菌有大肠杆菌、志贺氏杆菌等，一般我们推荐的药物临床上是喹诺酮类的药物，也可以是氨基糖甙类的药物，这些药物一般对大肠杆菌或者是这种引起来急性胃肠炎的这种细菌效果比较好，一般临床应用很快患者就能够恢复，如果患者出现了一些脱水，或者是呕吐比较严重的时候，我们可以对症给一些补液补充电解质，也可以对症给一些止呕的药物。
所以建议患者及时就诊，及时治疗，切不可自行在家解决。
慢性肠胃炎的表现：
慢性肠胃炎是一种慢性的胃肠道的不适，它可以有进食后胃肠道不舒服感或者慢性的腹泻，一般的持续症状要三个月以上。
大便不成形甚至是水样便一天3到5次甚至更多，有一些患者还会有腹部的疼痛的情况，有一些患者的这种胃肠道的症状和情绪紧张精神刺激有密切的关系，而另外一些患者胃肠道的症状和进食有特别密切的关系，有的患者吃特定的食物或者是稍微辛辣刺激的食物，或者进食冷的食物就会出现一些胃肠道的不适。