有不少人都会发现自己的身高就好像限制一般，没有出现长高的现象，一般的情况下，在17周岁左右就不会再长高，但是如果骨骼线没有闭合，还是会有长高的几率，可以通过运动长高的方法，也可以通过饮食长高的方法或者选择睡眠长高法。
个子的高矮其实有很多不一样的影响因素，其中最为常见的就是家族遗传因素，又或者是甲状腺功能低下，营养不良以及严重贫血等等，但是每个人都希望自己能够拥有着高挑的身材，一般再长到17岁左右就不会继续长高，可是也有很多人心中疑惑。那么，十七周岁还能长高吗？
一、十七周岁还能长高吗
正常情况下，17周岁早就已经错过了生长发育时，骨垢线已经闭合，基本上是不会再出现长高的现象。但是个别情况下，比如生长激素缺乏等，所以可能会导致生长发育延迟，但是骨垢线没有完全闭合，还是会有长高的几率，首先就应该结合个人的实际情况，到医院接受全面的检查。
二、17岁到底如何才能够长高
1.运动长高法
许多运动项目都能增高。其中也包含篮球，跳高以及跳绳等等，篮球中蕴含很多跑跳的动作，能够有效达到伸展四肢的作用，快速的促进骨骼的生长，达到增高目的。跳绳其实也可以促进骨骼生长，有效改善骨骼循环，最终就能够达到长高的效果。
2.饮食长高法
许多食物里面所含有的钙元素和蛋白质都是人体所需要的，例如菠菜中富含铁和钙，又或者是胡萝卜富含维生素A，这些物质都能够有效促进蛋白质的合成。牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，钙元素其实很容易被孩子吸收。除此之外也可以选择多吃鸡蛋，鸡蛋本身就是最容易购买到的一种高蛋白质食物，能够有效的促进长高。
3.睡眠增高法
其实不管是男生又或者是女生，拥有良好的睡眠，质量也是非常重要的，人体生长激素过多的时刻，也就是每天晚上的睡觉时间段，那么为了有效达到长高的效果，最起码需要保证每天睡眠8个小时以上。
胎儿营养不良怎么办：
临床上真正的胎儿营养不良特别少见，尤其目前的社会条件饮食这么丰富。偶尔的胎儿营养不良往往是因为胚胎发育不好，或者是脐带过细，胎盘过小，甚至有一些免疫方面的问题或者病毒感染方面的问题，比如巨细胞病毒感染，或者是弓形虫感染，或者是单纯疱疹等等。
这些病毒的感染都有可能导致胎儿宫内营养不好，生长受限，如果足月的孩子才到两斤、三斤，是比较严重的胎儿宫内生长受限，必须要查原因。胎儿营养不良，还要考虑孩子是否合并其他方面的畸形，必须到医院进一步检查。