盐水泡脚好处有很多，如果有脚气，可以用盐水泡脚来改善，此外盐水泡脚还可以清洁角质，促进血液循环，预防失眠等，好处是特别大的。盐水泡脚要注意盐不可以加太多，脚上有伤口的时候不要用盐水泡脚，泡脚的时间也不可以太长。
盐虽作为一种调味料，但是却广泛应用在我们的生活上，有人喜欢用盐水洗脸，可帮助我们去角质，有人喜欢用盐水泡脚，可能就有点难以理解了。其实这个是因为大家对盐水泡脚还不是很了解，好处也有很多的，那么盐水泡脚好处有哪些？
1、治疗脚气
食盐是有很好的杀毒除菌的功效的，在没有冰箱之前，我们都喜欢用盐来腌制食物达到保鲜不变质的状态，因为盐分可以帮助除菌，使细菌没有办法在食物上寄存，防止食物发生腐烂，脚气基本都是有真菌造成的，因此用盐水泡脚的话可以帮助我们致力脚气。
2、清洁角质
食盐也有一定的清洁功效，所以在洗脚的时候可以在泡的过程中轻轻揉搓一下，可以把脚里的死皮去掉，起到清洁的作用。
3、促进血液循环
泡脚本来就可以帮助我们提高身体的血液循环，在血液流动的过程中可以更好地使身体里的血液得到充分的活力，也会有保暖驱寒的功效。
4、预防失眠
用盐水泡脚可以使身体处于一种放松的状态，而且在血液流动过后会更有助于睡眠。
虽说泡脚可以帮助身体更好的入睡及身体的血液循坏，但是泡脚也是有一些注意事项的哦。泡脚时间一般都是不宜太长时间的，一方面，热水的温度会一步步消退，同时泡脚本来就是促进血液循环的，在泡脚的时候，血液循坏几乎都集中在脚的位置，长时间的血液供给下，极易造成脑部的血液流通不足，造成头晕、头痛的症状。
盐过多的话就可能就有其他的效果了，毕竟在医用盐水的比例中都是以淡盐水为主的，因此在泡脚上也一样，盐分都不宜太多。在备受打击的情况下，在伤口上撒盐确实是非常不好的情况，因为盐会对伤口有很大的刺激性，不仅会使人疼痛，同时还有可能使伤口恶化。
湿气重的表现：
湿气侵入人体之后，因为部位不同，所表现的临床症状也不同。首先湿气重的主要表现是整体的状态，湿气重的人容易神气倦怠，慵懒，特征性的表现就是舌苔往往厚腻，在胃肠道的表现往往是大便粘滞不爽解，也解不干净的一种感觉。
其次湿气困阻在皮肤上容易出现一系列的皮肤病，例如湿疹、皮肤瘙痒这样的一些表现。甚至在临床当中湿气重的人还会容易出现血管的粘稠度高，例如痛风、高脂血症。鼻炎的病人，很多也是因为湿气重的原因。女性还可以见到白带增多。
亚健康的表现：
亚健康是介于疾病与正常之间的第三个状态，它有疾病的一系列的前兆表现。亚健康的基本特征是身体无明显疾病，但体力降低，适应能力减退，精神状态欠佳。
亚健康可间断或持续出现，但经过调整，又会消失，恢复健康。例如出现心脑血管的表现，有胸闷、气短、心慌、心悸，同时甚至有头晕乏力，打不起精神这样的一系列表现。有的人表现为记忆力减退，注意力集中有困难，还有的人表现为睡眠的障碍，躺在床上不是睡不着就是嗜睡。对于亚健康既不能忽视，但是也不能太杞人忧天。
白头发能拔吗：
白头发可以拔，但是还是应该注意尽量避免拔白头发。白头发的产生是由于人体毛囊色素细胞分泌色素颗粒异常导致，所以拔白头发一定不是解决白头发的最终办法；
但拔白头发之后不会刺激白头发更多的生长，不会因为拔一根白头发，就刺激周围的一片白头发全部长起来；但是反复的拔白头发，可能会损伤毛囊，频繁拔头发毛囊就会有损伤。因为皮肤毛发是对外开放的，有可能继发毛囊炎。所以，临床不建议病人拔白头发，而是建议病人根据个人情况，积极的进行中医调理。