游泳在生活中是很常见的一种运动方式，而拔罐也是一种很常见的治疗方式。一般来说，游泳之后是可以拔罐的，但是拔罐之后是不能马上游泳的，拔罐之后游泳会将寒湿之邪带入体内，对身体及皮肤造成很大的伤害，可以在24小时后拔罐，另外还要注意空腹时不要游泳，以免引起低血糖。
很多人喜欢在拔罐之后洗个澡，或者游泳，认为这样很舒服。其实这样做是非常不正确的，因为，这时候游泳很容易造成皮肤溃烂发炎，而且容易导致疾病的发生，危害到健康，所以很多朋友都想要更好的了解一下拔火罐后多久可以游泳？
拔罐后不可以立马游泳，因为拔罐后皮肤出现局部红印黑纸的现象，就是拔火罐时形成负压，使得肌肉中毛细孔被强制性张开，皮肤的微细血管破裂，从而将体内多余湿邪主气的吸附出来的结果。这时的皮肤比较脆弱，毛孔是张开状态，如果马上游泳，不仅容易导致皮肤破损发炎，还比较容易受凉，又将寒湿之邪带入体内，拔罐后之后，最好24小时之后再去游泳，这时皮肤的毛孔变得正常。对身体才没有损害。
游泳后是可以拔罐的，拔罐自己种，传统的中医手法是在火光和皮肤之间形成一种真空，这样就会，有比较强的吸拔之力，这种力量作用在的经脉以及穴位之上。这样毛孔就会充血，体内一些病邪就会吸脂，体外血液的经络之中运行就会更加，顺畅。游泳后在水中时间过久，身体容易即时起拔罐，有利于祛湿气，吃螃蟹卖英子，游泳是可以拔罐的，这样对身体也是有很大的好处的。
游泳之前是有很多禁忌的，比如说拔罐之后是不可以立马去游泳的，空腹的时候去游泳也是不好的，容易造成低血糖。游泳之后最好是休息片刻再进食，否则突然增加胃肠负担，容易引起肠胃疾病。在拔罐之后，最好不要选择吹凉风洗澡，或者是游泳，这样容易对身体造成伤害。
减肥拔罐穴位：
肥胖经常是腰腹部、腹背部等地方比较肥胖，所以减肥常用拔罐部位是背部。背部多数拔罐的部位是背部的脏腑腧穴。比如大肠俞、膀胱俞、三焦俞等。三焦俞帮助水道的运化代谢正常，使肥胖患者的痰湿蓄积得到缓解。有些肥胖患者是因为宿便不能排出去，通过刺激大肠俞能达到一定效果。
另外很多肥胖是腹型肥胖，所以腹部很多穴位也可以使用。比如脾俞的大横穴，能帮助脾经的水湿运送代谢；关元穴能刺激强壮身体，帮助气血的运行；滑肉门、水分穴等穴位在拔罐时都能起到刺激穴位，促进脂肪和水湿代谢的作用。
面部可以做走罐。面部走罐可以治疗很多面部的皮肤病，如痤疮、黄褐斑、面瘫等。面部走罐，可以用较小的罐，轻轻附着于面部皮肤上，轻轻滑动，来回在面部皮肤上走动。通过面部走罐，一方面可祛除面部疾病的邪气，一方面可疏通面部经络，从而达到治疗面部的皮肤问题。在临床上痤疮、黄褐斑可以做走罐，甚至面部一些细小的皱纹亦可通过面部的走罐得到改善。做完面部走罐以后，面部可能会留紫色或鲜红痧，此后会逐渐消退颜色。此外面部走罐后应戴上口罩，防止风邪入侵。
落枕。