发际线高应该减少洗发水的次数，一般一周洗1到2次就足够了。睡前和第二天起床后，按摩头皮促进血液循环，双手和手指插入头发，从前额到后脑勺按摩头皮，每次2-4分钟。经常改变分配的方向。如果头发的分布方向长期保持不变，那么在分缝处头发就会变细。
高发际线的人有很多，有些人生来就有很高的发际线，而另一些人则是由脱发引起的。女性朋友总是关心自己的形象，高发际线明显影响了她们的美貌。不仅是女性，许多青少年也有高发际问题。那么，青少年发际线高怎么办？
应该减少洗发水的次数，一般一周洗1到2次就足够了。不要用这种洗发水去油脂和头皮屑；尽量少用碱性洗发水；多用护发素；在水中间歇加盐和醋洗发，防止和减少脱发；洗发水不要太热或太冷，洗发时可以同时揉搓和按摩。
睡前和第二天起床后，按摩头皮促进血液循环，双手和手指插入头发，从前额到后脑勺按摩头皮，每次2-4分钟。定期按摩头皮可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，促进局部新陈代谢。按摩前，在头皮上涂抹发油，以提高效果。
选择合适的梳子，梳子应使用角梳或木梳，塑料梳子静电容易损伤头发。每天早晚梳100次头发，可以刺激头皮，改善头发之间的透气性，有助于防止秃顶和头皮屑的发生。使用黄杨木梳子或鬃毛刷不仅可以去除头皮屑，增加头发光泽，还可以按摩头皮。
改变头发分缝的方向。如果头发的分布方向长期不变，由于频繁的阳光照射，发际分离的地方会特别干燥或稀薄。如果分离区域开始变薄，应在涂抹发膏或头油后按摩，以湿润干燥的头皮。最好改变分缝的方向，不仅能享受到改变发型的乐趣，还能避免秃顶的困扰。
发型对一个人的重要性不言而喻。很多时候，改变发型就像改变一张脸。从另一个意义上说，美发师也是一个整形医生，可以改变一个人的外表。不同的人会喜欢不同的发型，有的喜欢刘海，有的喜欢中分，但前提是有漂亮的发际线和足够的发量，发际线的高度可以通过日常护理来改变，必要时也可以通过种植头发来改变，发际线的改变方式有很多，不要有太大的心理压力，会加重脱发的困扰。
治疗脱发的最好方法：
治疗脱发的最好方法是针对这个病因进行治疗，因为脱发的种类和病因是各不相同所以治疗的方法也是各不相同的。
临床上常见的斑秃，就冷不丁发现头发少了一块，这种叫斑秃，他的诱因的很多，比如说睡眠情绪，特别劳累，会随着原因的去除斑秃的症状会消失，他大部分是有自限性的，一段时间会自愈；
斑秃也有非常严重的。有全秃和普秃，以口服药物为主，可能要用口服的激素，甚至要用到免疫抑制剂等。另外临床上常见男性脱发脂溢性脱发，虽然他叫男性头发，但是男女都是可以得，男女治疗的方法不一样。另外就是一些瘢痕性脱发比较常见的像红斑狼疮，扁平苔藓长在头皮上，他会破坏毛囊，引起脱发，可能以口服药物为主。具体要遵照医嘱对症治疗。
女性脱发严重怎么办：
女性的脱发一般较男性较轻，女性脱发前发际线很少后退，主要是头顶的毛发减少、出现变稀。一般洗澡以后更明显。
一般治疗还是针对性的病因治疗，可以选择雄激素受体抑制剂，也可以用生物学反应调节剂，比如5％的米诺地尔酊。也可以外用部分洗发液，如去屑、止痒的二硫化硒洗剂，也可以用中药的皮肤康洗剂。
脱发一旦反复出现患者要规范的治疗，不要乱用药物或去小诊所，避免对毛囊造成更大的伤害，这样病情加重，以免给后期治疗增加难度。
脂溢性脱发有治吗：
脂溢性脱发可以治好。脂溢性脱发，又称雄性激素性脱发，一般在20岁左右开始出现额、颞、顶部的进行性缓慢脱发。男女均可发生，但以男性患者更为常见。脂溢性脱发的原因很多，最根本的原因是遗传，这种遗传的表现具有选择性。
其次，与体内雄性激素水平有关，因毛囊特殊雄性细胞中存在雄性激素结合受体，所以雄性激素的水平也会影响毛囊的退化和萎缩。另外，脱发还与饮食不当、睡眠不足、精神紧张、情绪低落、工作负荷重等外界因素密切相关。治疗主要是针对性的使用抗雄激素受体药物、生物性反应调节剂、抗真菌的药物。
产后脱发怎么办：
许多产妇都会出现脱发现象。现代医学认为，产后脱发现象属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。
一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。
妇女出现产后脱发，要及时调整情绪，尤其在怀孕和哺乳期间保持乐观情绪。
注意各类营养补充，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻，辛辣的食物。必要时雌激素补充。如果还不放心，可以到医院皮肤科毛发门诊，去做皮肤镜检查，观察是否有新生发。如果有新生发，证明马上就会有很多新的头发长出来。
肾虚脱发多久能恢复：
肾虚脱发需要根据不同类型判别恢复时间：
第一类为湿热型脱发，表现为头皮油脂多、舌红苔黄、痤疮，主要是年轻人比较多。
第二类为肝郁血瘀型脱发，表现为心烦、焦虑、大便稀溏或者是舌质紫暗。
第三类为营养不良型脱发，表现为挑食、偏食、面色苍白、头发枯黄。
第四类为血虚风燥型，会出现明显贫血。
很多脱发的时间经历了5-10年的过程以后往往都伴有肾虚的表现，肾虚要辨阴阳，肾阴虚的时候要用滋阴补肾的方法，即用左归丸；如果是肾阳虚可以用右归丸加减进行治疗。每个人的恢复时间不同，有个体差异。