随着生活压力的增大，女性在工作的过程中往往会比较劳累，那么最重要的影响就是对月经有很大的作用，首先就是会出现月经不调，并且往往都会出现隔10天又来月经的情况，这种主要是由内分泌以及生活压力过大所引起的。所以当出现内分泌失衡生活压力的时候要注意调节。
有很多女性在生活中会出现月经不调的现象，主要是由于内分泌失调所引起的。平时也跟自己的生活状况有关，平时可能工作压力比较大，睡眠没有所充足所引起的，今天就来看一下隔10天又来月经的主要原因。
1、月经不调
月经不调是很多女性出现的一种状况，因为主要受到一些压力，还有生活方面的影响，所以在来月经的时候都会出现月经不调。平时在生活中如果想要改善这种症状的话，那么就需要有一个良好的生活习惯，不要熬夜，要按时休息，平时每天泡脚以及保持一个良好的心情都是比较重要的。
2、内分泌失衡
如果内分泌失衡的话，也会引起这种状况，所以也会出现隔10天来月经往往都是不定时的，在生活中要注意调节自己的身体状况。可以和一些中药进行改善，同时也可以通过食物进行调解。
3、生活压力所引起的
如果生活中压力比较大，遇到的事情比较多，工作不顺心的话，也会造成一定的影响，因为每个月的身体状况都是不一样的，每个月的心情也是不一样的，所以女性在生活中出现月经不调以及月经推迟和月经早来的状况都是比较常见的，往往都会通过一些药物来进行缓解，所以在生活中当出现月经推迟或者月经推迟的时候要去医院检查一下。做具体的检查这样才能够找出病因，根据一定的药物进行调解。
很多女性往往都会出现月经不调，月经推迟和月经早来的症状，那么关于这种症状以上就介绍了几点比较常见的原因，在生活中如果比较严重的话，是需要去医院及时治疗的，根据自己的饮食习惯所进行参考，另外就是要注意休息不能太劳累。
月经量少怎么调理：
月经量少首先一般要明确患者量少的原因是什么，可以进行一些检查。月经量少的患者可能会有一些器质性的病变，如宫腔粘连、子宫内膜息肉或者子宫内膜的炎症或者是卵巢功能下降，多囊卵巢综合征的病人也可能会伴有月经量少。所以，如果出现月经量少医生往往会追问患者的病史。
有的患者做完流产或者是宫腔的手术之后出现月经量少，这时候要考虑会不会有宫腔粘连的可能。如果确实没有存在器质性的问题，只是功能出现异常，可以采用中医辨证论治进行治疗。
为什么月经迟迟不来：
月经后错的原因较多，出现月经后错往往需要询问病人的病史，既往月经是什么情况。如果既往月经量比较少，总爱往后错，往往说明患者可能会存在内分泌的问题。有多囊卵巢综合征的病人或者是高泌乳素血症的病人，都可能会造成月经量少，月经后错。
一些卵巢早衰、卵巢功能下降的患者也可能出现。部分患者只是偶尔出现一次月经的后错，对于育龄期的妇女，一定要注意排除是不是怀孕，如果怀孕，也会表现为停经。如果确实不是怀孕，也可能由于情绪、生活环境的刺激等导致。
经期能喝蜂蜜水吗：
蜂蜜有很多营养作用，蜂蜜本身偏甜，有一些痛经的患者在经期喝蜂蜜，由于甜会使人比较愉悦，可能有一定的缓解疼痛的感觉。所以，在经期的时候可以喝蜂蜜水。一般喝常温的蜂蜜水，太烫的水会损伤蜂蜜的营养价值；
另外不要喝凉的蜂蜜水，在经期的时候，经血当泻则泻，让它泻得痛快一些，此时如果过于贪凉饮冷，容易造成瘀血的阻滞，可能会出现痛经或者经血沥沥啦啦时间长、不爱干净等情况。
所以，在经期可以喝蜂蜜水，但要喝一些温的蜂蜜水，不要喝太过于凉的蜂蜜水。
月经期间注意事项：
月经期对于女性来说是一个特殊的生理时期，所以也有很多特殊的注意事项。
第一、在经期的时候要注意不要贪凉饮冷。有的女性在经期吃冰激凌、冷饮，寒凉就容易导致瘀血阻滞，这样经血下行的不痛快可能会出现痛经；甚至有的患者可能吃了冷饮之后，突然出现闭经。所以，在经期注意不要贪凉饮冷。
第二、月经量多的患者不要吃辛辣刺激性的食物。因为中医讲“血得热则行”，辛辣刺激性的食物可能会迫血妄行，从而导致出血量增多。
第三、经期的时候要注意卫生，勤换卫生巾。
第四、禁止性生活。
第五、避免盆浴。
月经来了肚子痛怎么办：
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重会影响生活质量。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，这种情况非常常见，但大多数女性在生完孩子后会缓解。如果是尚未生育的女性则可以通过吃止痛片、用暖宫贴、扎针灸等方式进行缓解；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。这种情况建议患者及时就医进行针对性治疗。
泄热凉血。适用于月经不调。
散寒祛湿，理气散结，调经止痛。适用于行经前小腹疼痛，月经先后无定期。
温经养血，祛瘀止痛。治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸，有一定的疗效。
行气散寒。适用于气滞寒凝而致月水不调，胁肋刺痛。
放环后月经量多，经期延长，周期不规则等。