经常按摩气海穴位，有助于强身健体，改善小孩子的发育不良情况，还能够帮助改善女性妇科疾病。对于男性来说也能够改善男性身体无力、肾气亏损的情况。所以按摩气海穴对身体的好处还是比较多的。
中医上讲，经常做按摩的话对身体有好处，那么气海穴位大家知道在哪里吗？它位于下腹部一个穴位，经常按摩气海穴，能够起到非常好的作用。具体有哪些好处呢？下面一起来看一下。
1、强身健体
气海穴位于人体腹部及肚脐下面的部位，一般情况下人们也把它叫做丹田。所以经常会听到气沉丹田的说法。不管是对于大人还是小孩子，经常按摩气海穴，有助于提高身体的免疫力和抵抗能力，这样的话就能够减少患疾病的几率。如果小孩子体质不好的话，可以考虑按摩一下这个穴位。
2、改善儿童发育不良的情况
如果小孩子因为体质不好或者是其它的情况出现发育不良的症状，那么除了要给宝宝多补充营养之外，还应该让宝宝从体制方面有所增强。经常按摩气海穴，能够让身体的气血正常的运行。保证食欲良好，胃口好了，宝宝就吃的比较多，所以相应的来说发育情况就会有所改善。
3、帮助女性改善妇科疾病
对于女性来说，月经是判断身体是否健康的一个重要标志，经常按摩气海穴能够让自己月经不调以及痛经的症状有所改善。可以在月经期间进行轻微的按摩，能够预防痛经的情况出现另外的话，女性在生产完之后身体也会十分的虚弱。所以按摩亲海穴能够帮助减缓身体亏损的情况，有利于营养物质的吸收。
4、改善男性身体无力的情况
因为现在男性由于过度的劳累或者是压力比较大，那么就会出现身体亏损甚至是虚脱的情况。所以可以通过按摩气海穴来帮助改善身体症状，能够达到强身健体的功效，尤其是对于一些男性。做完手术之后身体无力亏损严重的人，效果更是明显。
以上就是介绍的关于按摩气海的作用有好处。有时候调理身体状况，不仅仅通过饮食或者是运动来进行改善，采用中医按摩的方法能够帮助身体内的血液流通。而且在一定程度上能够起到强身健体的作用，也是一种不错的方法。
痛经怎么治：
痛经可以分为生理性痛经和病理性痛经，如果是生理性痛经，这是正常的生理现象，无需治疗，只需要进行调理，比如不要着凉、学会调节情绪、避免压力过大等，尤其是对于年轻女性来说，学习或工作压力大，雌激素和孕激素分泌不规律，子宫较小，对于前列腺素比较敏感，就容易出现痛经的情况，这种痛经情况一般不是特别严重，可以忍受，并且在经期要做好护理，不吃辛辣、生冷食物等。
而有些人在月经期会表现为疼痛难忍，这时最好去医院通过B超检查以及血常规检查等，来确定是否是病理性痛经引起的，比如卵巢的巧克力囊肿、子宫腺肌症等，这些疾病可以导致严重的痛经，根据检查结果，对症治疗。
痛经应该怎么办：
要解决痛经的问题就需要知道引发痛经的原因，一般来讲痛经是由子宫腺肌症、子宫内膜异位症等原发疾病导致的，只要把原发疾病治好，痛经的问题也就解决了。但是还有一部分痛经是找不到原因的，这种痛经常常和体内的激素水平有关系。
一般可以用一些止疼药来缓解疼痛、抑制宫缩，达到缓解痛经的效果。对于青春期的孩子除了有痛经以外，可能还伴随着腹泻或者水肿，这时候在饮食上需要做一些相应的处理。原发性痛经常常是跟体内的激素水平有关，比如前列腺素它可以造成患者的子宫收缩引起疼痛，那在这时候可以用一些抑制子宫收缩的药物，另外还可以用一些止疼药物来缓解疼痛。
痛经吃什么好：
一般来讲痛经是由于体内激素水平的变化而导致的，在这个时候体内的雌性激素水平降低，而局部的前列腺素的水平升高导致子宫收缩，同时会伴随着肠道的一些异常，会导致腹泻或者便秘等。由于疼痛患者的食欲下降，在此期间应该吃一些容易消化的温热的食品，不要吃太多冰凉的东西，这样会更刺激胃肠道的反应。
另外就是在痛经期间，可以喝一些温的姜糖水有利于缓解症状，还应该吃一些高能量、高蛋白的食物。总而言之，在痛经期间因为患者的食欲比较差，在这个时候可以吃一些容易消化的温热的食品，高质量、高能量、高蛋白的食品，这样对于补充患者的能量以及营养是有好处的。
痛经吃什么止痛药：
关于痛经时吃什么止疼药就应该清楚是什么原因导致的痛经，如果是因为子宫腺肌症、子宫内膜异位症导致的痛经，那么仅仅吃止疼药可能是不够的，还要吃一些雌激素或者孕激素类的药物来治疗子宫内膜异位症、子宫腺肌症。
那么止疼药也分为很多种，像去痛片、芬必得甚至还有一些更好的药物，吗啡类的，但是这一类的药物能不用尽量不要用，因为痛经是每个月都发生的事情，用了比较强的镇痛剂以后可能会导致药物成瘾，另外有些患者吃中药也可能达到去痛的效果。总而言之，痛经期间可以吃一些止疼药，但是能少吃尽量少吃，能不吃尽量不吃，因为所有的药物对胃肠道都会有刺激，所有的药物都会有它的副作用。
痛经影响怀孕吗：
痛经是否可以影响怀孕取决于痛经的病因。有些痛经会影响到生育功能，也就是会影响到患者怀孕，或者说它可以降低女性怀孕的几率。
比如说子宫内膜异位、卵巢囊肿，还有腺肌症的患者，它在一定程度上会使女性受孕的几率降低，甚至会导致不孕不育。所以痛经不能小看它，不能说自己不怕疼，在痛经的时候就吃止疼药就不管它。这样实际上对每个女性来讲，从长期来讲，尤其是育龄期的妇女，对生殖生育会有很大的影响，所以还是应该积极的治疗痛经。