高考是决定人一生的考试，其重要性不言而喻，而不少人为此感到压力巨大，而有些女生更是紧张的厉害。高考来临时出现大姨妈可以通过服用避孕药物，但是药物就会有副作用，最后还是通过其他方法患者经期，首先要保持心情良好，可以喝红糖水。
一年一度的高考又要来临，如果月经期恰逢撞上这个时期，情绪受影响，生理机能也会有下降，让许多女考生与家长困扰。因为高考的日子不会改变，所以女生可以调整月经的规律性，让月经提前或者推迟。那么，高考大姨妈来了怎么办？
高考期间肯定会有部分女孩子遇到经期，这是很正常的事情，不必太过紧张。常用的就是用激素来避开例假，原理主要是通过补充孕激素类药物抑制排卵延缓经期。主要方法就是吃口服避孕药和黄体酮。
黄体酮是单纯的孕激素，有口服和针剂两种，从效果讲，两者一样。口服分为安宫黄体酮偏和天然黄体酮胶囊。服用黄体酮的话，每天的摄取量要达到10毫克，副作用比避孕药大。需要服用的话，一般得提前5~7天。
无论服用避孕药还是黄体酮，都会有副作用。服药后，胃肠道反应会明显，可能出现呕吐、恶心和过敏症状，这样即使避开了月经，反而可能影响状态。保持稳定的情绪如果之前女生的月经不是在那几天就不要太慌张，大姨妈的来临是和人的情绪有关的，你越紧张，内分泌失调越严重，大姨妈赶来“凑热闹”的机率越大，所以一定要保持平常心，不能被吓到。
尽量放松下来，尽量是紧张的情绪放松下来是关键，学会自我放松，平常听一些舒缓的轻音乐，或者做一些运动来缓解焦虑的情绪。
多喝红糖姜水，饮食均衡，如果很不幸你的月经就是在那几天来的，也不要过于慌张，如果平常有痛经的习惯，前几个月多喝点红糖姜水，营养均衡，保持温暖。逐步改善身体条件，将大姨妈对身体的影响降到最低。
考试开始前换一片干净的加长卫生巾，考试是要坐很长时间的，女生万一大姨妈汹涌起来弄到衣服上就糟了，虽说对身体没什么影响，但会影响心情从而影响考试发挥，所以考前一定要换上加长的，即使上一片还没有弄脏。
为什么月经迟迟不来：
月经后错的原因较多，出现月经后错往往需要询问病人的病史，既往月经是什么情况。如果既往月经量比较少，总爱往后错，往往说明患者可能会存在内分泌的问题。有多囊卵巢综合征的病人或者是高泌乳素血症的病人，都可能会造成月经量少，月经后错。
一些卵巢早衰、卵巢功能下降的患者也可能出现。部分患者只是偶尔出现一次月经的后错，对于育龄期的妇女，一定要注意排除是不是怀孕，如果怀孕，也会表现为停经。如果确实不是怀孕，也可能由于情绪、生活环境的刺激等导致。
更年期月经不调可以不管吗：
在更年期的时候由于卵巢功能下降，有的患者会表现为月经的稀发，即长时间不来月经，甚至三个月、四个月才来一次月经；也有的患者会表现出不规则的阴道出血，因为没有排卵，所以可能会表现为出血沥沥啦啦不干净。
在这种情况下，不管是来月经还是不来月经，有出血、没出血，还是应该及早到医院进行就诊。更年期的时候，往往可能由于卵巢功能下降不排卵，可能会出现卵巢由单一的雌激素作用在子宫内膜上，使子宫内膜过度增生，甚至出现癌前病变或癌变。
月经来了肚子痛怎么办：
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重会影响生活质量。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，这种情况非常常见，但大多数女性在生完孩子后会缓解。如果是尚未生育的女性则可以通过吃止痛片、用暖宫贴、扎针灸等方式进行缓解；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。这种情况建议患者及时就医进行针对性治疗。
经期可以喝中药吗：
经期是否可以吃中药要看是治疗什么疾病。如果患者月经不通畅，有气滞血瘀的情况，患者出现月经颜色暗红、有血块、不通畅、经前肚子痛、乳腺胀痛等症状，在经前和经期用一些活血化瘀的药物可以帮助患者疏通气血；
如果患者月经量很大，则不适宜服用活血化瘀的药物。另一方面，如果宫寒的患者出现口腔溃疡、鼻腔、耳朵上火等炎症，在经期吃清火的药会影响月经期，所以，经期要避免吃生冷、寒凉的药物，以免阻碍月经正常的疏泄功能。因此，经期要针对患者的体质、月经状态有选择地服用药物。
月经不调用针灸方法，大部分可有效果，无论是痛经、月经提前还是错后，都可以通过针灸的方法进行治疗，患者可通过艾灸脾经治疗月经不调疾病。三阴交是三条阴经的交汇点，又在脾经上，所以说它止血的力量很强，可以艾灸三阴交达到止血的效果。但是女性月经不调，最好应先查明原因，再对症治疗。一般不可以直接进行针灸治疗。因月经不调可能是气血失调导致的症状，可以采取针灸治疗。一般在经期内不能针灸，需要在非经期针灸治疗。针灸调经的同时，常需配合中药治疗。