尽管牛皮难以治疗且经常复发，但并非无法控制。患者需要树立信心，接受常规治疗，并注意预防，以有效减少复发机会。在生活中，我们应该更多地了解这类疾病，了解其引起原因，保持稳定的情绪，并通常注意自身的健康状况，合理饮食，坚持体育锻炼，增强体质，可以避免牛皮癣的发生和复发。
牛皮癣是一种大家都熟悉的皮肤病，牛皮癣是皮肤病中的难治性疾病，病程长，并且容易反复发作。感染，生活习惯，环境因素和精神因素都可能诱发牛皮癣，因此预防生活尤为重要，患处的皮肤又硬又粗糙，瘙痒很严重，给患者带来了无限的痛苦。那么牛皮癣如何预防？
1.预防感染
局部感染是牛皮癣的重要病因，尤其是感冒后，引发扁桃体炎，支气管炎，需要积极治疗，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作密切相关。积极治疗感染的伤口和炎症，尤其是扁桃体脓肿，切除经常发炎的扁桃体，可有利于牛皮癣的治疗和预防。
2.预防过敏
饮食或用药，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣。患者复发后，需要仔细回忆最近服用或接触过的东西，或者去医院查找过敏原。
3.调节饮食
注意自己的饮食习惯，不要吃辛辣食物，以免诱发复发或严重疾病。
4.避免感冒
因感冒而引起的牛皮癣并不少见，环境潮湿，天气寒冷，会引起疾病的发生或加重，所以应尽量避免感冒和热刺激对皮肤的伤害，室内要保持通风干燥。
5.保持情绪稳定
过度的精神压力，可促进神经内分泌失调，破坏人体的免疫防御系统，以及某些酶的代谢失调，导致牛皮癣。因此，如果发生不可抗拒或不可预测的意外事件，则应尝试控制情绪，保持镇定情绪，确保充足的睡眠并在必要时采取适当的镇静剂。
6.辅助药物
常口服叶酸，维生素A，维生素C，维生素B12等药物。在换季来临之前，适当使用清热凉血的中药，可以有效避免或减少牛皮癣的复发。
7.适当的休息和运动
锻炼身体，增强抵抗力，如太极拳运动，气功疗法。
牛皮癣和湿疹的区别是什么：
牛皮癣的学名是银屑病，属于红斑鳞屑性的疾病，主要表现在头部、四肢的伸侧、关节周围，出现大小不等的鳞屑性的斑块，鳞屑比较容易刮除，刮除鳞屑，会有蜡滴现象、薄膜现象以及点状出血现象。
湿疹是属于皮肤的一个过敏性的疾病，主要表现皮疹是多形态的，在身上对称出现丘疹、丘疱疹、水疱、渗出、结痂、糜烂，甚至出现不同程度的溃疡，慢性期出现苔癣样变，局部的浸润增生。这两个疾病是完全不一样的发病机制。
治疗的侧重点完全不同。湿疹主要是抗过敏治疗，急性期渗出较明显的时候，采用溶液进行湿敷。在慢性期局部皮肤浸润肥厚的阶段，采用抗增生以及激素类的软膏。慢性期的湿疹要注意和寻常性银屑病相鉴别，但是从治疗用药上存在一定的相似性。
怎样治疗牛皮癣：
牛皮癣，又称为银屑病，是一种红斑鳞屑性的皮肤疾病，这种疾病属于慢性疾病，易反复发作。
银屑病最常见的有两种：点滴型的银屑病、斑块型银屑病。点滴型一般和感冒，也就是上呼吸道感染是密切相关的，有些患者呼吸道受到感染后，皮肤会出现弥漫分布的针尖到米粒大小的红色疙瘩，上面有皮屑，一般诊断为点滴型银屑病。
治疗点滴型银屑病可以采用抗生素类的药物，比如说口服阿莫西林，或静脉滴注青霉素，一般治疗7-10天左右，症状消失。斑块型银屑病，一般给予口服维甲酸类的药物，如阿维a胶囊，每日2-3粒，加上外用药，如达力士，进行治疗。
牛皮癣能治好吗：
牛皮癣的专业术语叫银屑病，大多指寻常型银屑病，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，牛皮癣的发病率比较高，西方国家比中国发病率高，中国北方比南方发病率高。牛皮癣的病因虽然进行过许多研究，但至今尚不十分清楚。
目前认为，本病的发生不是单一的原因，可能涉及多方面，如遗传、感染、免疫异常、内分泌因素、饮酒、吸烟、药物和精神紧张等。牛皮癣和其他的炎症性疾病一样，可以治愈，希望患者自己在生活当中注意自己每次反复的诱因。