相信对于每个人来说，自己的脸上出现一些痘痘都是比较着急的事情，那么出现痘痘的原因是什么呢？就是由于熬夜没有规律的休息所引起的，还有就是青春期和过敏所造成的。对于这些情况，可以是通过药物调节，饮食调节和自身调节这几种方式来进行缓解和消除。
脸上出现一些痘痘也是比较常见的事情，那么很多人就会担心，也会疑问痘痘应该怎样消除呢？今天就为大家介绍一下比较靠谱的，快速消除痘痘的一些经验，大家平时在生活中养成一个良好的习惯就能够让痘痘慢慢的去除掉。
1、自身调节
想要快速消除痘痘的话，首先就是要求自身的调节，自身的调节主要是保证自己每天有充足的睡眠时间。另外就是要注意平时的饮食习惯，很多时候由于人们的饮食规律不正常，所引起的痘痘也是比较常见的，所以是需要注意这些条件的，通过自身的调节效果也是比较好的。
2、药物调节
药物调节是很多人选择使用的一种方式，因为很多人脸上的痘痘是比较严重的，是需要通过一些药物来进行缓解，但是这主要的是起到缓解的作用并不能药到病除，所以在生活中要多注意自身的生活习惯，平时多注意休息，保持良好的心情，痘痘也会慢慢的消除掉。
3、调节饮食
现在很多人会经常性的吃一些零食，零食里面的营养物质是比较低的，大多数都含有一些化学成分，所以这些也有是引发痘痘的一个原因，如果想要快速调节的话，一定要少吃一些，一定是像比较常见的，可以少喝一些饮料，多吃一些水果蔬菜，另外不要吃油腻辛辣带有刺激性的食物，平时可以多喝一些开水。
想要快速消除痘痘的话，首先就是要改变自身的情况，再加上药物结合的方法也是比较快的，另外就是在生活中要保持一个良好的心理状况，平时要多注意休息，养成一个充足的睡眠时间才能够让自己的痘痘慢慢的消除。
治疗青春痘最快方法：
一定要分不同的情况来看，如果长的是一个闭合性粉刺，就是皮肤色的细小的，没有炎症的小的丘疹，那这时候比较容易选择的就是果酸换肤，或者是阿达帕林软膏来用。如果要是长的是炎症性的，有一些比较浅表的脓泡，那这时候可以选择外用的抗生素软膏。
如果长的炎症比较深，在建议大家加用一些口服的抗生素。对于囊肿型的痤疮，就是发现有些结节，形成是比较深在性的，被皮肤表面产生的是黄豆大或是花生豆大的一些囊肿结节的情况。这时建议首选的是一个异维A酸口服。随着现在发展的进步，我们躺在床上也能很好的治疗青春痘，比如说用红光蓝光照射，对于炎症以及皮肤的色沉，就有一个很好的一个治疗效果。所以青春痘的治疗一定要根据皮肤是什么状态的，痘是什么样的来选择不同的治疗方法。
青春痘中医治疗方法：
青春痘又叫痤疮、毛囊炎。青春痘从中医角度是局部热毒的表现，因此中医治疗方法以清热解毒为主，吃清凉的、败火的食物；中药用清热解毒的中药；另外面膜、口服也可以治疗青春痘。治疗上还可以进行针灸的治疗，针灸对青春痘缓解和加速愈合都是有很好的治疗作用的。
只不过会在脸上进行针刺，很多人可能接受不了，怕疼、害怕，但这种方法的疗效是很显著的，忍住一时的疼可以让青春痘更好的愈合。除治疗外还应注意：不吃辛辣油腻的东西、不熬夜、控制情绪等。