牙齿不好，可以进行矫正。矫治结束之后，保持器前半年要求24小时佩戴，但是在吃饭时或者是口腔需要龃嚼时，就要把保持器摘下来。在这期间要注意控制饮食，注意牙齿的清洁，不要乱用药物，还要注意进行复查，有利于牙齿的恢复。
牙齿长的不好看的，大多数人都是通过带牙套来进行牙齿矫正。矫治结束之后，保持器前半年要求24小时佩戴，在佩戴保持器的过程中，要严格的按照24小时时间进行佩戴。吃饭或者是口腔需要龃嚼时，就要把保持器摘下来。那么，刚摘牙套的注意事项有哪些？
1、注意饮食
有些人可能觉得套牙套的时候吃东西不舒服，一旦摘掉牙套，就开始暴饮暴食，其实这样做是非常不可取的。暴饮暴食不仅仅对身体健康不利，而且吃的东西如果过硬、过甜等，还很容易造成牙齿表面有痕迹或出现龋齿等，是坏牙的前奏，对牙齿矫正后效果会产生不好的作用，所以，在饮食上一定要注意，少吃甜食，少吃过于油腻的食物，少吃过硬的食物，少吃瓜子等坚果类食物，这样对巩固矫正效果很有帮助。
2、注意清洁
摘掉牙套后，清洁工作一定要做好，按时刷牙，饭后漱口，而且刚刚摘掉牙套后要尽量用软毛牙刷轻轻刷牙，让牙齿有一个慢慢适应的过程，清洁时一定要彻底，里外要都刷到，随时保持口腔牙齿的卫生，这样才可以有利于牙齿的健康。
3、不要乱用药物
不要用热水，可以使用牙周宁、灭滴灵等修复药物辅助治疗，尽量佩戴保持器，进食前取下，不要吃过于刺激性食物，以免造成牙齿损伤，要保持心情舒畅、规律作息。
4、注意复查
摘掉牙套之后，首先要注意去医院进行复查，检查牙齿矫正效果怎么样，是否需要继续矫正或是有其他的一些牙科问题，都应该通过检查得知，所以，一定不要忽视牙齿的复检，摘掉牙套之后一定要及时去医院进行检查。
牙齿正畸会改变脸型吗：
如果从小牙齿畸形，随着生长发育，畸形变得更加严重，慢慢的就会影响脸型，从而影响美观。
此时必须要进行正畸矫正或者通过正颌手术来进行矫正，矫正后脸型可能会有所恢复，也可能有所改善。但并不是所有的矫正都会改变脸型，比如牙列拥挤或者牙齿稀疏，矫正后对脸型的影响不是特别大，但是牙齿的排列、外形以及外观的整齐度都会有比较明显的改善，所以对人的容貌改善也比较大。
如果是天生的牙齿畸形，如深覆盖、深覆合、天包地、地包天或者暴牙的情况，做完正畸治疗或者正颌手术后，对脸型的影响就比较明显。如果是单纯的牙齿不齐，或者个别牙齿的轻微畸形，矫正对脸型的影响不是特别明显。
牙齿正畸保持多长时间：
牙列不齐可以通过佩戴保持器进行有效的矫正，改善牙齿的形态。
一般情况下，需要佩戴1-2年，前半年佩戴牙齿保持器时，进食、刷牙时可以摘取保持器，其余时间一律要佩戴。半年之后，只要晚上佩戴即可。一年以后可以隔日晚上佩戴。使用保持器期间，严禁吃食物，避免保持器出现损坏，损坏后要及时重新更换。矫正完毕之后，需要患者后期进行佩戴保持器，对正畸的状态进行维持，防止出现牙齿归位的状况。
有严重矫正情况或者牙齿松动的患者，牙齿复发的可能性会比较大，可能需要长时间佩戴，有的甚至需要佩戴终生，才能对正畸效果进行比较长久的维持。
牙齿整形和矫正的区别：
牙齿正畸和矫正，两种方式有一定区别。牙齿矫正包括的范围比较广，通常是指利用口腔的技术手段，修正牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程，主要方法有：树脂贴面、瓷贴面、烤瓷牙、正畸等。
要充分考虑患者的年龄、要求以及患牙的损伤程度、治疗时间、预期效果等进行选择，不同的矫正方法及功能也存在差异性。
牙齿正畸是通过矫正器来对牙齿进行排列以及治疗，一般分为常规的托槽治疗、隐形正畸以及舌侧正畸。牙齿矫正要谨慎选择，到正规医院检查并制定合适的矫正方案，才能使自己牙齿得到更好的治疗。
牙列拥挤是怎么引起的：
牙列拥挤是牙齿畸形所致，主要是由于牙量大于骨量，牙的面积大于骨头的长度，从而导致牙弓形态的异常，一般需要手术矫治让牙齿恢复到正常形态。矫治原则以增加骨量、减小牙量来达到牙量骨量的协调，创造间隙供排齐牙齿所用。
临床上，轻度的牙列拥挤常表现为上下切牙的扭转错位，或者是尖牙的轻度唇向错位，一般采用扩大牙弓的矫治方法，矫正后要佩戴一段时间的保持器，防止复发，同时要注意饮食习惯和口腔卫生。
牙列稀疏的危害有哪些：
牙列稀疏，表现为牙齿的缝隙大，多数是因为换牙时恒牙生长出现偏差，或者牙齿发育不好等原因造成。这种情况要根据牙齿的缝隙大小，以及年龄等因素，决定是否佩戴矫治器矫正，或者通过烤瓷牙来矫正。如果缝隙过大，不及时处理，容易把食物残渣残留在牙缝中，造成牙周炎、牙龈炎的发生，严重的会出现牙齿松动的情况。如果全口牙齿都牙缝过大，可以通过正畸矫正的方法把牙缝关闭齐，从而达到美观以及功能的协调。
如果个别出现牙缝，牙缝稍小，可通过烤瓷冠或美容贴面的方式关闭牙缝。如牙缝后期出现，可能是牙周疾病造成的牙齿散开，牙齿的移动造成的，需要及早的进行牙周的处理，使牙缝逐渐关闭，恢复到正常状态。