月经褐色血可能是因为月经失调的原因，或者是月经量比较少，受凉等导致的，建议观察其他的症状，需要注意卫生，经常的清洗阴部，还需要勤换卫生巾，注意保暖。如果月经失调，一定要及早的去医院调理才是。
每个月的每个女性都会有几天不舒服，那就是来例假的那几天。一般来说，来例假比较正常就不会太不舒服。但是总是会有例假不正常的时候，比如：例假量来的少，例假血是褐色的，还会有例假周期往后推的或者是例假提前等这种情况都会出现。那么，月经褐色血怎么回事？
例假血是褐色一是因为量少，二是陈旧性的血，别担心。月经失调是妇科常见的症状之一，凡月经量及间隔与正常月经周期不同者均于此范畴。常见类型有月经过多，月经过少、月经过频等等。所以例假血是褐色的那么就有可能是量少，从而有可能是月经不调。
例假血是褐色是月经不调怎么办
这种情况可能是是由于内分泌失调引起的。饮食应多种多样，搭配也要合理，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃那些油腻辛辣与刺激性食品。保持心情愉快、乐观的情绪，保持心态平和会更有助于调节你的内分泌。另外还可以适量的做一些运动。保证足够的睡眠。一般是劳累，受凉等因素导致的月经不调的情况，建议你注意经期卫生，避免劳累，饮食清淡，避免生冷辛辣食物。
有可能是月经不调所致。在生活当中的压力太大了，会出现月经不调的可能性太大了。所以大家不要担心只要饮食上多注意不要吃刺激性食物，心情保持愉快，平时不要太劳累，还有就是不要太晚睡觉。如果以上办法用了没有改善，那就要去医院检查一下。
来月经的时候宫口是开放的，再加上内膜脱落以后，宫腔内是有创面的，非常容易造成一些感染。所以经期要禁止同房。还有要注意经前或者经期，少食辛辣刺激性的东西。经期要避免坐浴或者盆浴。来月经的时候要避免剧烈的运动。这些都是在经期的时候应该注意的。
月经量少怎么调理：
月经量少首先一般要明确患者量少的原因是什么，可以进行一些检查。月经量少的患者可能会有一些器质性的病变，如宫腔粘连、子宫内膜息肉或者子宫内膜的炎症或者是卵巢功能下降，多囊卵巢综合征的病人也可能会伴有月经量少。所以，如果出现月经量少医生往往会追问患者的病史。
有的患者做完流产或者是宫腔的手术之后出现月经量少，这时候要考虑会不会有宫腔粘连的可能。如果确实没有存在器质性的问题，只是功能出现异常，可以采用中医辨证论治进行治疗。
怀孕会来月经吗：
正常情况下怀孕是不来月经的，因为怀孕之后由于激素水平变化，会抑制卵巢的排卵，所以不来月经。其次，在怀孕之后，中医称“血下聚冲任来养胞胎”，所以一般不来月经。但也有个别的患者有一种特殊的生理现象，中医称为激经或者垢胎或者盛胎，孕妇在怀孕之后，可能还会按月有少量的月经来潮，但是胚胎还可以正常发育，这属于一个特殊的生理现象。
在怀孕期间出现阴道出血的时候，应该要小心，有可能是先兆流产的表现。出现妊娠期出血时，应该到医院就诊。
月经期间能性生活吗：
在月经期女性会有经血的流出，这时候宫颈口是开放状态，所以这时候女性抵抗力相对来说比较弱。
一般女性阴道有自净作用，阴道会分泌一些细菌，这些正常的细菌可以保持阴道为弱酸性环境，抵抗外邪的侵入，并且宫颈口呈闭合状态。但是在月经期，由于宫颈口开放，经血的冲刷使阴道的自净作用会受到破坏，如果在这时候同房，就很容易导致一些细菌、病毒的入侵，造成女性出现盆腔炎。患者可能会表现为腹痛非常剧烈、发热；如果反复发作，还对女性会造成终身的伤害。
所以，在经期的时候绝对不要进行性生活。
吃减肥药月经不调怎么办：
首先还是奉劝患者不要随便吃药，因为是药三分毒，不一定带来什么副作用。吃药一定要在医生的指导下进行服用。减肥药有很多种，有一些减肥药是通过抑制中枢来抑制患者的食欲，由于它对中枢的抑制可能会导致女性的性腺轴出现异常而出现月经的停闭。
其次，减肥过程中的饮食、运动和平时的情况不一样，有可能会导致性腺轴出现异常而出现月经的紊乱。如果月经出现停闭或者月经紊乱，还是应该及早到医院就诊，尤其是吃减肥药的人群甚至可能会导致卵巢功能损伤。
痛经的原因：
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是指没有器质性病变而出现的痛经，这种常见于一些青春期的少女，主要是由于部分生殖器官，如子宫发育不好，所以会有一些疼痛的感觉。随着年龄增大，逐渐子宫发育好，经血排出畅快，可能痛经就会自然缓解。
继发性痛经比较多见于一些育龄期的妇女，最常见的是由于子宫内膜异位症导致的痛经，还有盆腔炎所导致的痛经。所以出现痛经，还是应该到医院就诊，观察有没有器质性病变。如果没有器质性病变，应该采用中医的辨证论治。